Tabiat yang kurang diketahui yang boleh melemahkan buah pinggang dengan mudah

Fungsi utama buah pinggang adalah untuk menapis sisa dan cecair yang berlebihan daripada badan, dan untuk mengimbangi paras gula dan mineral dalam darah. Bagaimanapun, buah pinggang juga terdedah kepada kerosakan. Sesetengah tabiat harian boleh menjejaskan kesihatan buah pinggang.

Penyakit buah pinggang kronik adalah keadaan di mana fungsi buah pinggang merosot dari semasa ke semasa. Pada peringkat awal, pesakit sering tidak menyedari gejala. Tetapi dalam beberapa kes, pesakit mungkin berasa letih, kehilangan berat badan atau mempunyai air kencing berbuih, menurut laman web kesihatan Verywell Health (USA).

Penggunaan berlebihan ubat anti-radang bukan steroid boleh meningkatkan risiko penyakit buah pinggang kronik

Apabila penyakit buah pinggang kronik berkembang, orang mungkin mengalami loya, muntah, kerap membuang air kecil, lemah, kulit kering, bengkak kaki, kekejangan otot dan gejala lain. Faktor yang meningkatkan risiko penyakit buah pinggang kronik termasuk sejarah keluarga, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Pakar percaya bahawa obesiti juga meningkatkan risiko penyakit buah pinggang kronik kerana ia menjadikan orang lebih terdedah kepada diabetes dan tekanan darah tinggi.

Salah satu faktor yang kurang diketahui yang boleh menyumbang kepada penyakit buah pinggang kronik ialah penggunaan berlebihan ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs), seperti aspirin, ibuprofen, naproxen atau diclofenac. Jika anda sudah menghidap penyakit ini, ubat-ubatan ini boleh memburukkan lagi gejala anda.

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) biasanya digunakan untuk melegakan kesakitan, seperti sakit kepala atau sakit sendi yang berterusan. Walaupun penggunaan jangka pendek boleh menyebabkan kesan sampingan seperti ulser perut, ia secara amnya dianggap selamat.

Walau bagaimanapun, penggunaan jangka panjang ubat boleh memberi kesan negatif pada buah pinggang. Ubat anti-radang bukan steroid boleh mengurangkan aliran darah ke buah pinggang. Dari masa ke masa, keadaan ini boleh merosakkan fungsi buah pinggang, terutamanya pada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi atau diabetes.

Oleh itu, untuk mengurangkan kerosakan buah pinggang, pakar mengesyorkan mengambil ubat pada dos yang sederhana rendah. Jika dos yang rendah boleh berkesan, maka anda tidak boleh mengambil lebih daripada itu. Pada masa yang sama, pesakit juga harus mengelak daripada mengambilnya untuk masa yang lama, elakkan menggabungkan pelbagai jenis NSAID bersama-sama dan perlu minum banyak air.

Tabiat lain yang meningkatkan risiko penyakit buah pinggang kronik termasuk merokok dan makan banyak daging yang diproses. Selain itu, makan banyak garam membawa kepada tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi jangka panjang juga boleh merosakkan buah pinggang dan menyebabkan penyakit buah pinggang kronik, menurut Verywell Health .

Sumber: https://thanhnien.vn/nhung-thoi-quen-it-nguoi-biet-de-khien-than-suy-yeu-185241113140452439.htm