Penemuan baharu tentang cara yang paling betul untuk mengukur tekanan darah dengan tepat

Hasil penyelidikan telah membuat penemuan yang sangat mengejutkan: Peletakan lengan yang salah semasa mengukur tekanan darah boleh sangat memesongkan keputusan, mungkin "mengubah" seseorang tanpa penyakit itu menjadi pesakit dengan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi selalunya senyap, tetapi jika tidak dirawat, ia boleh meningkatkan risiko strok, serangan jantung dan penyakit kardiovaskular yang serius. Itulah sebabnya pengukuran tekanan darah yang tepat sangat penting, menurut laman penyelidikan Study Finds.

Lengan pesakit hendaklah diletakkan di atas meja atau permukaan rata supaya bahagian tengah manset sejajar dengan jantung.

Apakah kajian yang ditemui?

Untuk mengetahui sama ada kedudukan tangan mempengaruhi bacaan tekanan darah, Dr. Tammy Brady, pengarah program hipertensi kanak-kanak di Hospital Johns Hopkins (AS), dan rakan sekerja menjalankan percubaan yang melibatkan 133 peserta berumur 18 hingga 80 tahun.

Penulis kajian ingin membandingkan pengukuran tekanan darah yang diambil dengan lengan dalam tiga kedudukan berbeza: meletakkan lengan di atas meja, meletakkan lengan di atas paha, atau meregangkan lengan - tiga cara paling biasa untuk meletakkan lengan semasa mengukur tekanan darah.

Keputusan mendapati: Membiarkan lengan anda digantung semasa mengukur tekanan darah menyebabkan tekanan darah sistolik (nombor atas) hampir 7 mata lebih tinggi daripada semasa lengan anda berada di atas meja, dan tekanan darah diastolik (nombor bawah) juga 4.4 mata lebih tinggi daripada ketika lengan anda berada di atas meja.

Terutama, bagi pesakit yang mempunyai tekanan darah tinggi, kesilapan ini lebih ketara. Membiarkan lengan digantung semasa mengukur tekanan darah boleh menyebabkan tekanan darah sistolik mereka turun sehingga 9 mata.

Begitu juga, meletakkan tangan di atas paha semasa mengambil tekanan darah menyebabkan tekanan darah sistolik hampir 4 mata lebih tinggi, dan tekanan darah diastolik menjadi 4 mata lebih tinggi, berbanding ketika tangan diletakkan di atas meja, menurut Kajian Finds.

Membiarkan lengan anda digantung semasa mengambil tekanan darah anda boleh menyebabkan tekanan darah sistolik anda meningkat sehingga 9 mata.

Kesilapan ini boleh "mengubah" ramai orang yang tidak mempunyai penyakit itu kepada pesakit darah tinggi dan terpaksa mengambil ubat tekanan darah. Sebagai contoh, tekanan darah sebenar ialah 134, tetapi jika lengan tergantung semasa mengukur, hasilnya boleh melebihi 140, dianggap sebagai tekanan darah tinggi tahap 2.

Perbezaan hampir 7 mata dalam kedudukan lengan yang santai adalah mengejutkan, kata pengarang utama Dr Brady.

Bagaimana untuk meletakkan lengan anda dengan betul untuk mengukur tekanan darah

Sebagai panduan, lengan pesakit hendaklah diletakkan di atas meja atau permukaan rata supaya bahagian tengah manset sejajar dengan jantung.

Apabila lengan anda berada di bawah paras jantung, seperti ketika meletakkannya di atas riba atau tergantung di sisi anda, graviti meningkatkan tekanan dalam arteri anda. Di samping itu, kedudukan ini menyebabkan ketegangan otot dan perubahan dalam aliran darah yang boleh meningkatkan tekanan darah buat sementara waktu, jelas para penyelidik.

Sumber: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-cach-dung-nhat-de-do-huet-ap-chinh-xac-185241008150910525.htm