Penemuan baharu tentang cara terbaik untuk mengukur tekanan darah dengan tepat.

Keputusan penyelidikan mendedahkan satu penemuan yang mengejutkan: Penempatan lengan yang salah semasa mengukur tekanan darah boleh memesongkan keputusan dengan ketara, berpotensi "mengubah" seseorang yang sihat menjadi seseorang yang mempunyai tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi selalunya tidak menunjukkan sebarang gejala, tetapi jika tidak dirawat, ia boleh meningkatkan risiko strok, serangan jantung dan penyakit kardiovaskular serius yang lain. Oleh itu, pengukuran tekanan darah yang tepat adalah penting, menurut laman web penyelidikan Study Finds.

Lengan pesakit hendaklah diletakkan di atas meja atau permukaan rata supaya bahagian tengah manset sejajar dengan jantung.

Apakah yang ditemui oleh kajian itu?

Untuk mengetahui sama ada kedudukan tangan mempengaruhi pengukuran tekanan darah, Dr. Tammy Brady, pengarah program hipertensi pediatrik di Hospital Johns Hopkins (AS), dan rakan-rakannya menjalankan eksperimen yang melibatkan 133 peserta berumur 18 hingga 80 tahun.

Penulis kajian ingin membandingkan ukuran tekanan darah yang diambil dengan lengan yang diletakkan dalam tiga posisi berbeza: meletakkan lengan di atas meja, meletakkan lengan di atas paha, atau melonggarkan lengan – tiga cara paling biasa untuk meletakkan lengan semasa mengukur tekanan darah.

Keputusan menunjukkan bahawa membiarkan lengan tergantung longgar semasa mengukur tekanan darah mengakibatkan tekanan darah sistolik (nombor atas) hampir 7 mata lebih tinggi berbanding meletakkan lengan di atas meja, dan tekanan darah diastolik (nombor bawah) 4.4 mata lebih tinggi berbanding meletakkan lengan di atas meja.

Terutamanya, perbezaan ini lebih ketara pada pesakit yang menghidap tekanan darah tinggi. Membiarkan lengan mereka tergantung longgar semasa mengukur tekanan darah boleh menyebabkan bacaan tekanan darah sistolik mereka menjadi tidak tepat sehingga 9 mata.

Begitu juga, meletakkan lengan anda di atas paha semasa mengukur tekanan darah menghasilkan tekanan darah sistolik hampir 4 mata lebih tinggi dan tekanan darah diastolik 4 mata lebih tinggi berbanding meletakkan lengan anda di atas meja, menurut Penemuan Kajian.

Membiarkan lengan tergantung longgar semasa mengukur tekanan darah boleh menyebabkan tekanan darah sistolik pesakit menjadi tidak tepat sehingga 9 mata.

Perbezaan ini boleh "mengubah" ramai individu yang sihat menjadi penghidap tekanan darah tinggi yang perlu mengambil ubat tekanan darah. Contohnya, bacaan tekanan darah sebenar mungkin 134, tetapi jika diukur dengan lengan tergantung ke bawah, hasilnya mungkin melebihi 140, yang dianggap sebagai tekanan darah tinggi tahap 2.

Penulis utama, Dr. Brady, berkata perbezaan hampir 7 mata dalam postur lengan yang santai agak mengejutkan.

Cara yang betul untuk meletakkan lengan anda semasa mengukur tekanan darah.

Menurut arahan, lengan pesakit hendaklah diletakkan di atas meja atau permukaan rata supaya bahagian tengah manset sejajar dengan jantung.

Penyelidik menjelaskan bahawa apabila lengan diturunkan di bawah paras jantung, seperti apabila diletakkan di atas paha atau tergantung longgar di sisi, graviti meningkatkan tekanan dalam arteri. Selain itu, postur ini menyebabkan ketegangan otot dan perubahan dalam aliran darah, yang boleh meningkatkan tekanan darah buat sementara waktu.

Sumber: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-cach-dung-nhat-de-do-huyet-ap-chinh-xac-185241008150910525.htm