Adakah lebih baik untuk mengambil ubat tekanan darah pada waktu pagi atau pada waktu malam?

Tekanan darah manusia tidak tetap sepanjang hari tetapi berubah mengikut irama biologi. Tekanan darah biasanya paling rendah pada waktu tidur dan mula meningkat pada awal pagi, memuncak sekitar 9-11 pagi dan kemudian secara beransur-ansur menurun pada waktu petang, menurut laman web kesihatan Verywell Health (USA).

Pagi dan petang: apakah masa terbaik untuk mengambil ubat tekanan darah? - Foto 1.

Bergantung kepada kes, ubat tekanan darah perlu diambil pada waktu pagi atau petang yang lebih sesuai - FOTO: AI

Klinik Mayo, sebuah organisasi perubatan bukan untung di AS, berkata bahawa peningkatan tekanan darah pada waktu pagi meningkatkan risiko strok atau serangan jantung pada orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular yang mendasari. Oleh itu, persoalannya ialah sama ada pengambilan ubat sebelum tekanan darah meningkat boleh mengurangkan risiko komplikasi.

Kebanyakan orang yang mempunyai tekanan darah tinggi mengambil ubat mereka pada waktu pagi.

Kebanyakan orang yang mempunyai tekanan darah tinggi diberitahu oleh doktor mereka untuk mengambil ubat mereka pada waktu pagi. Alasan mudahnya ialah apabila pesakit bangun dari tidur, menjadikannya lebih mudah untuk diingat dan lebih mudah untuk membentuk tabiat harian. Di samping itu, beberapa ubat tekanan darah mempunyai kesan diuretik, yang menyebabkan kerap membuang air kecil. Oleh itu, mengambilnya pada waktu pagi tidak akan menjejaskan tidur seperti mengambilnya pada waktu petang.

Selain itu, pengambilan ubat pada awal pagi membantu ubat berfungsi dengan lebih berkesan apabila tekanan darah berkemungkinan besar meningkat. Menurut Persatuan Jantung Amerika, bagi kebanyakan pesakit, pengambilan ubat pada waktu pagi telah terbukti berkesan dalam mengawal tekanan darah.

Sesetengah orang terdedah kepada tekanan darah tinggi pada waktu malam.

Walau bagaimanapun, sesetengah orang lebih terdedah kepada tekanan darah tinggi pada waktu malam. Dalam kes ini, tabiat mengambil ubat pada waktu pagi tidak mempunyai kesan kawalan tekanan darah yang optimum.

Satu kajian yang diterbitkan dalam European Heart Journal menjejaki dan menganalisis data yang dikumpul daripada lebih 19,000 orang yang mempunyai tekanan darah tinggi. Keputusan menunjukkan bahawa orang yang mengambil ubat tekanan darah mereka pada waktu petang mempunyai risiko kematian 45% lebih rendah akibat penyakit jantung, dan risiko serangan jantung dan strok berkurangan dengan ketara berbanding mereka yang mengambilnya pada waktu pagi.

Ini kerana pengambilan ubat pada waktu malam membantu mengawal tekanan darah dengan lebih baik pada waktu malam, sambil mengelakkan lonjakan mendadak dalam tekanan darah pada keesokan harinya. Kesan ubat untuk mengekalkan tekanan darah pada waktu malam akan mengurangkan kerosakan pada endothelium vaskular dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular.

Walau bagaimanapun, pakar mengatakan tidak semua orang perlu mengambil ubat tekanan darah pada waktu malam. Sesetengah ubat tekanan darah boleh menyebabkan pening dan tekanan darah rendah apabila berdiri, terutamanya pada orang tua. Keadaan ini boleh berbahaya jika ia berlaku pada waktu malam, dan boleh menyebabkan terjatuh apabila pergi ke bilik air.

Oleh itu, orang yang sering mengalami tekanan darah tinggi pada awal pagi harus berbincang dengan doktor mereka tentang kemungkinan menukar ubat ke petang. Sebaliknya, jika pesakit terdedah kepada pening atau berisiko jatuh ketika pergi ke bilik mandi pada waktu malam, mereka harus mengambil ubat pada awal pagi, menurut Verywell Health .

Sumber: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-huet-ap-vao-buoi-sang-hay-toi-tot-hon-18525070713464301.htm