Menurut doktor pakar 2 Nguyen Thi Diem Huong, Universiti Perubatan dan Hospital Farmasi, Ho Chi Minh City - cawangan 3, kegagalan buah pinggang bukan lagi penyakit orang tua, ia secara senyap menyerang penduduk muda, terutama mereka yang berumur bawah 40 tahun - kumpulan yang dianggap sebagai tenaga buruh utama masyarakat.
Menurut laporan mendalam daripada kemudahan perubatan domestik dalam tempoh 2020-2025, kadar golongan muda berumur 18 hingga 30 tahun dengan penyakit buah pinggang menyumbang 20-30% daripada semua kes penyakit buah pinggang. Ini memberi cabaran besar bukan sahaja dari segi kepakaran perubatan tetapi juga dari segi pengurusan sistem kesihatan, keselamatan sosial dan pembangunan ekonomi negara.
Apabila gejala seperti keletihan yang berpanjangan, muka dan kaki bengkak, kerap membuang air kecil pada waktu malam, air kencing berbuih muncul, kegagalan buah pinggang telah berkembang dengan teruk.
Ilustrasi: AI
Penyebab biasa kegagalan buah pinggang pada orang muda
Doktor Pakar Nguyen Thi Diem Huong berkata terdapat banyak punca yang membawa kepada kegagalan buah pinggang, termasuk beberapa punca utama berikut:
Pemakanan tidak seimbang : Golongan muda semakin kerap mengambil makanan segera, makanan diproses dan minuman manis. Purata penggunaan gula di Vietnam meningkat empat kali ganda sejak 15 tahun lalu.
Kurang bersenam, berjaga malam dan tekanan berpanjangan : Keamatan kerja dan belajar yang tinggi menyebabkan ramai golongan muda tidak cukup tidur, sering tertekan dan malas untuk bersenam. Ini adalah faktor risiko yang menyumbang kepada menggalakkan penyakit tidak berjangkit seperti tekanan darah tinggi, diabetes, obesiti - penyakit asas yang menyebabkan kerosakan buah pinggang.
Tabiat menahan air kencing, minum sedikit air : Tingkah laku yang kelihatan tidak berbahaya ini menyumbang kepada penurunan fungsi penapisan buah pinggang, mewujudkan keadaan untuk jangkitan saluran kencing, batu karang dan kerosakan tisu buah pinggang.
Penyalahgunaan dadah dan makanan berfungsi yang tidak terkawal : Sewenang-wenangnya menggunakan ubat penahan sakit, antibiotik atau makanan berfungsi "mengengarkan buah pinggang, menyejukkan hati" yang tidak diketahui asalnya boleh menyebabkan nefritis interstitial dan nekrosis tubular renal - akibat serius yang sering dikesan lewat.
Meningkatkan keadaan perubatan asas pada golongan muda : Kadar diabetes, hipertensi, glomerulonefritis dan gangguan metabolik pada golongan muda semakin meningkat. Terutama, glomerulonephritis kronik - penyebab utama kegagalan buah pinggang - semakin didiagnosis pada orang di bawah umur 35 tahun.
Penyelesaian untuk mencegah kegagalan buah pinggang awal
Menurut Kementerian Kesihatan , sehingga 90% penghidap kegagalan buah pinggang tidak tahu mereka menghidap penyakit tersebut. Apabila gejala yang jelas seperti keletihan yang berpanjangan, bengkak muka dan kaki, kerap membuang air kecil pada waktu malam, air kencing berbuih... muncul, penyakit ini kebanyakannya telah berkembang dengan teruk.
Rawatan awal dan kawalan kencing manis yang baik, darah tinggi, penyakit imun...adalah cara untuk mencegah kegagalan buah pinggang.
Foto: AI
Dr Diem Huong berkata, daripada realiti di atas, perlu ada strategi saringan proaktif dalam masyarakat, terutamanya dalam kumpulan berisiko tinggi seperti golongan muda yang mempunyai gaya hidup tidak sihat, mereka yang mempunyai sejarah keluarga menghidap penyakit buah pinggang, darah tinggi, dan diabetes.
Ubah tingkah laku kesihatan: Kurangkan pengambilan garam, perbanyakkan sayur-sayuran hijau, minum air secukupnya, kekalkan senaman yang kerap sekurang-kurangnya 150 minit/minggu.
Pemeriksaan kesihatan yang kerap: Ujian air kencing, kreatinin darah dan ukuran tekanan darah harus ditambah pada pakej pemeriksaan kesihatan biasa untuk golongan muda.
Kawal penyakit asas: Rawatan awal dan kawalan diabetes yang baik, tekanan darah tinggi dan penyakit imun seperti lupus atau glomerulonephritis.
Memperkukuh komunikasi dan pendidikan kesihatan : Gunakan media sosial, KOL dan kempen komunikasi komuniti untuk mengubah kesedaran tentang penyakit buah pinggang dan tabiat gaya hidup sihat buah pinggang.
Aplikasi teknologi digital: Mengeksploitasi potensi kecerdasan buatan dan platform kesihatan digital dalam saringan awal, peringatan pemantauan, pengurusan pesakit dan sokongan rawatan.
Di samping itu, secara klinikal, ramai golongan muda di bawah umur 40 tahun mempunyai eGFR 60 hingga kurang daripada 90 mL/min/1.73 m 2 - tahap yang masih direkodkan sebagai "normal" dalam ujian - tetapi sebenarnya lebih rendah daripada tahap yang dijangkakan mengikut umur (mesti melebihi 90 mL/min/1.73 m 2 ). Ini amat penting jika disertai dengan faktor risiko seperti: Obesiti, kurang tidur, merokok, pengambilan alkohol secara tetap, keradangan kronik, sejarah keluarga yang menghidap diabetes, hipertensi atau penyakit buah pinggang. Kes dengan eGFR yang lebih rendah daripada ambang ini perlu dipantau secara berkala untuk mengesan potensi kerosakan buah pinggang awal, melaraskan gaya hidup dan mengawal faktor risiko untuk mengelakkan perkembangan senyap kepada kegagalan buah pinggang.
Dr Diem Huong memberi amaran bahawa kegagalan buah pinggang awal di kalangan orang muda bukan lagi masalah yang jarang berlaku tetapi telah menjadi masalah kesihatan awam yang serius. Pencegahan awal, mengubah gaya hidup, meningkatkan pemeriksaan dan mengurus faktor risiko akan menjadi kunci untuk menghentikan gelombang meremajakan penyakit buah pinggang.
Sumber: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-suy-than-co-xu-huong-tre-hoa-cach-phong-the-nao-185250616133659562.htm
Komen (0)