Air kotor yang terperangkap di dalam telinga boleh menyebabkan otitis media. Gejala biasa otitis media termasuk sakit telinga, pelepasan, kehilangan pendengaran jika saluran telinga bengkak, dan gejala lain, menurut laman web kesihatan AS Healthline .
Untuk merawat air di dalam telinga semasa berenang, orang ramai boleh menggunakan ubat titis atau semburan telinga yang dijual bebas.
Untuk mengelakkan jangkitan telinga, orang ramai boleh mengalirkan air dari telinga mereka dan mengeringkan telinga mereka dengan cara berikut:
Berbaring di sisi anda
Berbaring di sisi anda adalah salah satu perkara pertama yang perlu anda lakukan apabila air tersangkut di telinga anda. Hanya baring di sisi anda di atas tuala selama beberapa minit dan air akan mengalir keluar.
Goyangkan cuping telinga anda
Tarik atau goyang cuping telinga anda perlahan-lahan sambil condongkan kepala anda sedikit ke satu sisi untuk membolehkan air mengalir keluar. Jika air masuk ke dalam kedua-dua telinga, condongkan kepala anda dari sisi ke sisi.
Tekan telinga anda
Kaedah ini berfungsi dengan menggunakan tangan anda untuk menekan dengan kuat pada telinga untuk membuat sedutan dan mengeluarkan air. Mula-mula, anda perlu condongkan kepala anda ke satu sisi, gunakan bahagian rata tapak tangan anda untuk menekan dengan kuat pada telinga. Kemudian, luncurkan perlahan-lahan tapak tangan yang ditekan kuat pada telinga ke depan dan ke belakang. Ini akan menghasilkan sedutan dan mengeluarkan air di telinga.
Gunakan pengering rambut
Haba daripada pengering rambut boleh membantu menyejat air yang terperangkap di dalam telinga. Untuk melakukan ini, hidupkan pengering rambut pada tetapan paling rendah dan tahan kira-kira 30 cm dari telinga.
Jangan biarkan pengering rambut sahaja, tetapi gerakkannya ke depan dan ke belakang untuk mengelakkan udara panas bertiup secara berterusan pada kulit, menyebabkan panas dan ketidakselesaan. Pada masa yang sama, tarik cuping telinga anda ke bawah supaya udara panas boleh bertiup ke dalam telinga anda.
Gunakan titisan atau semburan
Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan ubat titis telinga selepas berenang.
Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan ubat titis telinga selepas berenang. Ubat titis telinga yang dijual bebas boleh membantu mengeringkan telinga anda dengan lebih baik dan mengurangkan risiko jangkitan di dalam telinga.
Jika anda telah mencuba kaedah di atas dan ia tidak berkesan, anda harus mengehadkan penggunaan kapas, jari atau sebarang objek lain untuk mencucuk ke dalam telinga anda. Tindakan ini boleh menyebabkan bakteria sampai ke telinga, menyebabkan air menembusi lebih dalam, menyebabkan kerosakan pada telinga, atau lebih teruk lagi, menebuk gegendang telinga, menurut Healthline . Kemudian anda perlu berjumpa doktor.
Pautan sumber
Komen (0)