Hurken

4 oefeningen voor thuis om na Chinees Nieuwjaar je spiermassa en een mooi figuur te behouden.

Báo Thanh niên

23/02/2026

Waarom leven mensen met sterke, gespierde kuiten langer?

Báo Thanh niên

07/07/2025

De 4 beste soorten oefeningen voor mensen met gewrichtspijn

Báo Thanh niên

24/10/2024

Onderzoek heeft aangetoond dat korte periodes van lichaamsbeweging de schadelijke effecten van langdurig zitten kunnen verminderen.

Báo Thanh niên

12/10/2024

De verrassende voordelen van squats doen in de avond.

Báo Thanh niên

09/10/2024

Artsen waarschuwen dat hurken en vooroverbuigen een beroerte kunnen veroorzaken.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

Het volgende doen is net zo effectief als 10.000 stappen lopen.

Báo Thanh niên

03/01/2024

Gewoonten die knieartrose veroorzaken

VnExpress

05/11/2023

4 beste oefeningen om thuis af te vallen

Báo Thanh niên

03/11/2023

Twee oefeningen van slechts twee minuten die je helpen jong te blijven.

Báo Thanh niên

16/08/2023

4 manieren om urineverlies onder controle te houden

Báo Thanh niên

11/06/2023

Naar het toilet gaan: de schadelijke gevolgen van de zithouding die vrouwen aannemen uit angst om vies te worden, worden 'onthuld'.

Báo Thanh niên

05/11/2022