Naar het toilet gaan: de schadelijke effecten van de 'angst voor vuil'-zithouding van vrouwen 'ontmaskerd'

In sommige gevallen zijn openbare toiletten niet erg schoon. Daarom hurken veel vrouwen bij gebruik van een openbaar toilet om de wc-bril niet aan te raken.

Hoewel dit een goede tijdelijke oplossing is, kan deze gewoonte op termijn schadelijke problemen veroorzaken, aldus de nieuwssite.

Lichtpuntje.

Kan een verhoogd risico lopen op urineweginfecties

Wanneer u half over het toilet hurkt, worden de bekkenbodemspieren ongeveer 40% uitgerekt en is de blaas niet volledig ontspannen.

Dus als je opstaat, kan er nog wat urine in achterblijven. Die resterende urine kan bacteriën kweken en leiden tot een verhoogd risico op urineweginfecties.

Wanneer vrouwen naar een openbaar toilet moeten, hurken ze vaak half om te voorkomen dat ze de toiletbril raken.

Shutterstock

Veroorzaakt frequent urineren

Urine die in de blaas achterblijft, kan leiden tot onbedoeld urineverlies bij niezen, springen, lachen of hoesten. Het kan ook de binnenkant van de blaas irriteren, waardoor je het gevoel krijgt dat je vaker of dringender moet plassen dan in werkelijkheid het geval is.

Deze zithouding verhoogt het risico op urineweginfecties.

Shutterstock

De blaas kan geleidelijk zwakker worden.

Half over het toilet hurken verhindert de natuurlijke werking van de bekkenbodemspieren. Regelmatig naar het toilet gaan op deze manier traint de spieren om niet te ontspannen, en na verloop van jaren kan de blaas zwakker worden, aldus Bright Side.

En jij, heb jij manieren om 'bacteriën te vermijden' als je naar een openbaar toilet gaat?

Bron: https://thanhnien.vn/di-ve-sinh-bat-mi-tac-hai-cua-tu-the-ngoi-so-ban-cua-chi-em-1851517703.htm