4 stille symptomen van hartziekten bij mensen in de dertig

De leeftijd van 30 jaar wordt vaak beschouwd als de top van gezondheid. Steeds meer studies tonen echter aan dat hart- en vaatziekten niet langer een ouderdomskwaal zijn, maar vaker voorkomen bij jongeren, ook bij dertigers.

De verjongende gevolgen van hartziekten zijn vooral duidelijk zichtbaar bij mensen die in stressvolle omgevingen leven, een zittend leven leiden, roken of een ongezond dieet volgen. Het gevaar is dat de waarschuwingssignalen van hartziekten op 30-jarige leeftijd niet altijd duidelijk zijn, aldus de gezondheidswebsite Verywell Health (VS).

Mensen van in de dertig zouden een hartcontrole moeten laten uitvoeren als ze merken dat ze vaak kortademig zijn of naar adem snakken.

ILLUSTRATIE: AI

Waarschuwingssignalen van hartproblemen bij mensen in de dertig zijn onder meer:

Kortademigheid tijdens dagelijkse activiteiten kan een teken zijn van een ernstige hartziekte

Als u merkt dat u kortademig wordt bij langzaam lopen, licht huishoudelijk werk of het beklimmen van een paar trappen, kan dit een vroeg teken zijn van hartfalen of een verstopping van de kransslagader. Kortademigheid door hartproblemen treedt meestal op wanneer het hart niet genoeg bloed naar de longen kan pompen, waardoor deze geen zuurstof krijgen om een ​​normale ademhaling te handhaven.

De patiënt voelt zich stikkend, heeft last van benauwdheid op de borst of moeite met ademhalen zonder duidelijke reden. Vooral jonge mensen moeten niet subjectief reageren als dit symptoom optreedt, ook al waren ze voorheen in goede fysieke conditie.

Duizeligheid, verlies van evenwicht

Duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd of wankel op uw benen worden ook in verband gebracht met hart- en vaatziekten, vooral hartritmestoornissen of een plotselinge daling van de bloeddruk, omdat het hart niet genoeg bloed naar de hersenen pompt.

Deze symptomen treden op wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken, wat leidt tot tijdelijk bewustzijnsverlies of een gevoel van wankelheid. Het is zorgwekkend dat veel jongeren deze symptomen vaak negeren of toeschrijven aan slaapgebrek of stress.

Daarom moeten jongeren zo snel mogelijk een arts raadplegen als ze last krijgen van terugkerende duizeligheid, vooral bij het staan ​​of bij inspanning, in combinatie met een abnormaal snelle hartslag.

Vermoeid ondanks voldoende rust

Vermoeidheid is een veelvoorkomend verschijnsel in het moderne leven. Als vermoeidheid echter vaak optreedt, en zelfs uitputting veroorzaakt ondanks voldoende slaap en niet overbelasten, kan dit een vroeg teken zijn van hart- en vaatziekten, vooral bij vrouwen.

De American Heart Association (AHA) stelt dat een van de eerste tekenen van een hartaanval bij vrouwen onverklaarbare vermoeidheid is. Dit komt doordat het hart niet genoeg bloed rondpompt om het lichaam te voeden, waardoor het lichaam moeite heeft om de activiteit vol te houden, wat een gevoel van langdurige vermoeidheid creëert.

Ongemak in kaak, nek

Niet iedereen die een hartaanval krijgt, zal pijn op de borst voelen. Sommige mensen, vooral vrouwen en jongeren, voelen een vage pijn in hun kaak, nek of bovenrug.

De pijn is diffuus, dof of voelt alsof er iets op drukt. Dit gevoel treedt meestal op bij inspanning en verdwijnt bij rust. Dit is een typisch symptoom van myocardischemie, waarbij de hartspier onvoldoende zuurstof krijgt, wat leidt tot pijn rond het hart, aldus Verywell Health.

Bron: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm