Welke invloed hebben fijnstof en luchtverontreiniging op de gezondheid?

Luchtverontreiniging, fijnstofconcentratie overschrijdt normen

Gegevens van de luchtbewakingsapplicatie Air Visual (behorend tot de organisatie IQAir, die over een grote hoeveelheid samengevoegde gegevens over luchtkwaliteit beschikt en haar hoofdkantoor in Zwitserland heeft), tonen aan dat er in veel gebieden in Ho Chi Minhstad meetpunten voor de luchtkwaliteit zijn die schadelijk zijn voor de gezondheid.

Volgens de Air Visual-applicatie bedroeg de concentratie fijnstof (PM 2.5) in District 1 van Ho Chi Minhstad op 10 januari ongeveer 28 µg/m³, in Thu Duc City 27,4 µg/m³ (de door de Wereldgezondheidsorganisatie - WHO - aanbevolen limiet is ongeveer 5 µg/m³). De luchtkwaliteitsindex (AQI) in Ho Chi Minhstad bedroeg 79, waarmee het qua vervuiling op de 42e plaats staat op de lijst van 108 grote steden ter wereld.

Gezondheidsadviezen zijn onder andere het sluiten van ramen om te voorkomen dat de lucht buiten vies wordt. Ook is het raadzaam om minder buiten te bewegen, een mondkapje te dragen als u naar buiten gaat en luchtreinigers te gebruiken.

Luchtvervuiling, met name fijnstof (PM 2.5), is wereldwijd een punt van zorg. Niet alleen Ho Chi Minhstad, maar ook andere steden hebben de laatste tijd te maken gehad met een dikke laag mist, waardoor gebouwen en woonwijken verborgen lagen achter een ondoorzichtige witte laag.

De lucht is als een laag mist in Ho Chi Minhstad

Welke invloed heeft fijnstof op de gezondheid?

Master-specialist arts 2 Le Nhat Vinh, hoofd van de interdisciplinaire afdeling van het Nam Sai Gon International General Hospital, gaf aan dat blootstelling aan fijnstof (stof met een aerodynamische diameter kleiner dan 2,5 µm) en stof afkomstig van motoruitlaatgassen grotere schadelijke effecten heeft dan gewoon stof. Ouderen met hart- en vaatziekten of chronische longaandoeningen (COPD, astma), kinderen en baby's lopen het grootste risico op de meest schadelijke gezondheidseffecten bij blootstelling aan PM 2.5-stof.

Ademhalingsproblemen : Fijnstof kan diep in de luchtwegen, longblaasjes en de bloedbaan doordringen, wat irritatie en ontsteking van de luchtwegen kan veroorzaken. Ontsteking van de luchtwegen of longen veroorzaakt infecties van de bovenste luchtwegen, infecties van de onderste luchtwegen, COPD of astma.

Hart- en vaatziekten en bloeddruk : Fijnstof kan de risicofactoren voor hart- en vaatziekten verhogen. Bovendien kunnen ontstekingen in de luchtwegen het cardiovasculaire systeem aantasten, waardoor het risico op hart- en vaatziekten en beroertes toeneemt.

Toxiciteit : Fijnstof kan giftige stoffen bevatten, zoals zware metalen, organische verbindingen en andere stoffen uit de grond, uitlaatgassen van voertuigen of industriële bronnen. Langdurige blootstelling aan deze stoffen kan leiden tot ophoping in het lichaam, met schade aan inwendige organen tot gevolg.

Effecten op het immuunsysteem : Blootstelling aan fijnstof kan het immuunsysteem aantasten, waardoor het risico op infectieziekten en immuungerelateerde aandoeningen toeneemt.

Kankerrisico : Blootstelling aan fijnstof kan het risico op bepaalde vormen van kanker verhogen, met name longkanker. Overgangsmetalen in stof, zoals chroom, chroom, nikkel, as en aldehyden, kunnen DNA-herstelmechanismen verstoren en longkanker veroorzaken.

Bescherm de gezondheid tegen de gevolgen van fijnstof

Fijnstof kan diep in het lichaam doordringen. Om de effecten van fijnstof te voorkomen, is het daarom noodzakelijk om het risico op blootstelling te minimaliseren. Om een ​​omgeving zonder fijnstof te voorkomen en te verbeteren, adviseert Dr. Vinh allereerst dat iedereen de handen ineenslaat door aandacht te besteden aan milieuhygiëne (geen afval op straat gooien en verbranden, huizen en buurten schoonmaken...); meer bomen planten; prioriteit geven aan het openbaar vervoer, het gebruik van personenauto's beperken, schone brandstof gebruiken...

Voor ieder individu kunnen de volgende adviezen helpen de gezondheid te beschermen tegen de gevolgen van fijnstof:

Draag een masker om luchtvervuiling te voorkomen : Door een stofmasker (N95 of vergelijkbaar) te dragen wanneer u het huis verlaat, kunt u de hoeveelheid fijnstof die u in de luchtwegen inademt, beperken.

Ga niet naar buiten tijdens zware vervuiling : Ga niet naar buiten tijdens periodes met slechte luchtkwaliteit: tussen 7.00 en 8.00 uur en tussen 18.00 en 19.00 uur.

Pas uw schema en fysieke activiteiten aan : beperk inspannende buitenactiviteiten tijdens periodes met veel luchtvervuiling, vooral voor mensen met gezondheidsproblemen zoals luchtwegaandoeningen.

Gebruik een luchtreiniger: Door een luchtreiniger in uw huis te plaatsen, kunt u de hoeveelheid fijnstof en andere vervuilende stoffen in de lucht verminderen.

Houd uw huis schoon: Veeg uw huis regelmatig om de hoeveelheid stof in huis te verminderen.

Raadpleeg indien nodig een arts: Als u of een naaste symptomen ervaart zoals ademhalingsproblemen, pijn op de borst of andere gezondheidsproblemen die verband houden met luchtvervuiling, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

Bronlink: https://thanhnien.vn/bui-min-va-o-nhiem-khong-khi-anh-huong-suc-khoe-nhu-the-nao-185240110153204438.htm