De luchtkwaliteit is slecht, luchtwegaandoeningen liggen op de loer

De afgelopen dagen zijn er in Hanoi waarschuwingen geweest voor de toenemende luchtvervuiling, die een negatief effect heeft op de gezondheid, vooral van ouderen en kinderen.

De afgelopen dagen is er in Hanoi gewaarschuwd voor zeer hoge niveaus van luchtvervuiling - Foto: NAM TRAN

Mevrouw Hoa (35 jaar) maakt zich al een week zorgen omdat haar 3-jarige dochter constant last heeft van een loopneus, hoestbuien en astma-aanvallen. Ze vertelde dat haar dochter aangeboren astma heeft, waardoor ze elke keer dat het weer verandert, vaak last heeft van astma-aanvallen.

"De afgelopen week heb ik de luchtkwaliteit in Hanoi in de gaten gehouden en die is constant slecht, dus ik maak me grote zorgen. Ik heb mijn kind zelfs thuisgelaten en niet naar buiten laten gaan, maar hij heeft nog steeds last van astma-aanvallen, hoestbuien en loopneuzen. Omdat ik in de stad woon, ben ik het meest bang voor dit soort weer," vertrouwde mevrouw Hoa toe.

In het Centraal Longziekenhuis meldden de ziekenhuisleiders ook dat het aantal mensen met chronische obstructieve longziekte (COPD) dat zich voor controle meldt, de laatste tijd is toegenomen. De belangrijkste reden hiervoor zijn het veranderende weer en de toegenomen luchtvervuiling.

Het Ministerie van Volksgezondheid heeft onlangs preventieve maatregelen aanbevolen om de gezondheid te beschermen wanneer de luchtkwaliteitsindex (AQI) slecht (151-200) of zeer slecht (201-300) is. Het Ministerie van Volksgezondheid adviseert mensen om dagelijks de luchtkwaliteit te monitoren om passende gezondheidsbeschermingsmaatregelen te kunnen nemen.

Deskundigen adviseren daarom dat mensen bij slechte luchtkwaliteit hun buitenactiviteiten moeten beperken of moeten deelnemen aan inspannende fysieke activiteiten. Als ze moeten werken of buitenactiviteiten moeten ondernemen, moeten ze minder vervuilde tijden van de dag inplannen en kiezen, meer rusten en activiteiten met matige intensiteit uitvoeren.

Beperk het openen van ramen en deuren als de lucht zwaar vervuild is, vooral als u in de buurt van verkeerswegen of gebieden met luchtvervuiling woont.

Reinig je neus en gorgel met zoutoplossing 's ochtends en 's avonds, vooral na het uitgaan. Spoel je ogen 's avonds voor het slapengaan met zoutoplossing.

Bovendien moeten gevoelige mensen, wanneer de luchtkwaliteitsindex (AQI) zeer slecht is (201-300), alle buitenactiviteiten vermijden, overschakelen op binnenactiviteiten of uitwijken naar een andere dag waarop de luchtkwaliteitsindex beter is. Beperk het openen van ramen en deuren tijdens periodes van zware luchtvervuiling.

Daarnaast geldt voor mensen die hun gezondheid goed in de gaten houden dat ze bij acute symptomen zoals ademhalingsproblemen, hoesten en koorts onmiddellijk naar een medische instelling moeten voor onderzoek, overleg en behandeling.

Bron: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm