Is granaatappel echt zo wonderbaarlijk dat het helpt bij het bestrijden van nierstenen?

Een Facebookbericht beweert dat granaatappels nierstenen kunnen genezen. Maar is het echt zo wonderbaarlijk?

Het idee dat het dagelijks drinken van granaatappelsap of het gebruiken van granaatappels nierstenen helpt elimineren, is zeer misleidend - Foto: FREEPIK

Het artikel suggereert ook dat zowel de vrucht als de zaden ervan de effecten van nierstenen kunnen verminderen. Hoewel vezelrijk fruit of citrusvruchten kunnen helpen, is de veronderstelling dat het dagelijks drinken van granaatappelsap of het eten van granaatappels nierstenen zal elimineren, onjuist, aldus het gezondheidsinformatie- en factcheckplatform The Healthy Indian Project (THIP).

Kan granaatappel helpen bij de behandeling van nierstenen?

Granaatappel (Punica granatum) wordt onderzocht vanwege zijn potentieel om nierstenen te helpen voorkomen. Dit komt mogelijk door het hoge gehalte aan antioxidanten en het vermogen om oxidatieve stress te verminderen, wat bijdraagt ​​aan de vorming van nierstenen.

Granaatappelsap en granaatappelextract hebben positieve resultaten laten zien bij het verminderen van vrije radicalen, maar tot nu toe zijn de onderzoeken alleen op dieren uitgevoerd.

Granaatappels hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen bij het verzachten van nierirritatie en het verminderen van het risico op niersteenvorming. De vrucht is ook rijk aan kalium, vitamine C en polyfenolen, die gunstig zijn voor de gezondheid van de nieren.

Granaatappel kan oxidatieve stress verminderen en de nierfunctie verbeteren, maar het kan nierstenen niet genezen.

Dr. Archana Daftardar, specialist in het Renova Ziekenhuis (India), merkt op dat voedingsadviezen gebaseerd moeten zijn op de chemische samenstelling van de steen. Fruit, met name citrusvruchten, helpen slechts tot op zekere hoogte ter preventie en kunnen de behandeling niet vervangen. Granaatappels alleen zijn geen remedie tegen nierstenen.

Fruit hoort bij een gezond dieet ter ondersteuning van de nieren. Er is echter geen bewijs dat het stenen kan oplossen.

Het met mate eten van granaatappel kan dus helpen om ziektes te voorkomen, maar het mag geen vervanging zijn voor wetenschappelijk onderbouwde behandelingen.

Wat moeten mensen met nierstenen eten en drinken?

Granaatappels zijn rijk aan antioxidanten, vezels, foliumzuur, kalium, vitamine K, E, B6 en kleine hoeveelheden natrium en fosfor. Het eten van granaatappels kan echter niet voorkomen dat nierstenen ontstaan. Het samenstellen van een geschikt dieet voor mensen met een nieraandoening moet gebaseerd zijn op de chemische samenstelling van de stenen.

Mensen die vatbaar zijn voor calciumoxalaatstenen moeten oxalaatrijke voedingsmiddelen, zoals spinazie, bieten, amandelen en chocolade, vermijden. Ze moeten ook bewerkte voedingsmiddelen, frisdranken en dierlijke eiwitten beperken. Voldoende hydratatie blijft de belangrijkste factor bij het beheersen van de aandoening.

In de hoop dat de stenen vanzelf oplossen, wenden veel mensen zich tot huismiddeltjes zoals het eten van bepaalde voedingsmiddelen, het drinken van veel citrussap of het gebruiken van zelfgemaakte kruidenmengsels.

Deze methoden missen echter een duidelijke wetenschappelijke basis. Ze behandelen niet alleen geen stenen, maar kunnen bij overmatig gebruik ook de urinewegen irriteren.

Dr. Ganesh Srinivasa Prasad P, nierspecialist bij Narayana Health City (India), bevestigde dat het onmogelijk is om nierstenen te genezen met traditionele remedies. De behandelmethode hangt af van de grootte en samenstelling van de steen.

Voldoende calcium eten, minder oxalatenrijk voedsel eten, meer vocht innemen en minder zout eten, kan echter helpen om herhaling te voorkomen. Rood vlees, suiker, alcohol en tabak moeten ook worden vermeden.

Men vreest dat onbewezen methoden een wisselwerking kunnen hebben met voorgeschreven medicijnen of een vals gevoel van ‘genezing’ kunnen creëren, waardoor de aandoening erger wordt en tijdige behandeling wordt vertraagd.

Wie loopt een groter risico op nierstenen ?

De meest voorkomende oorzaken van nierstenen zijn onder meer te weinig water drinken, te veel natrium, suiker en dierlijke eiwitten consumeren, bepaalde reeds bestaande stofwisselingsstoornissen hebben en een familiegeschiedenis van nierstenen.

Mannen tussen de 30 en 50 jaar hebben een grotere kans op nierstenen, evenals mensen met overgewicht, hyperparathyreoïdie of frequente urineweginfecties (UWI's). Het identificeren van de onderliggende oorzaak en de bijbehorende risicofactoren helpt altijd bij een snelle diagnose en optimale medische behandeling.

Terug naar het onderwerp

OCHTENDGLOREN

Bron: https://tuoitre.vn/co-that-qua-luu-than-ky-den-muc-giup-kiem-soat-soi-than-20250805114421112.htm