Dit is wat kinderen nodig hebben om succesvol te zijn, maar veel ouders vergeten het te onderwijzen

GĐXH - Dit is een heel belangrijke vaardigheid om een ​​succesvol kind op te voeden, maar veel ouders negeren het vaak of besteden er weinig aandacht aan.

Dr. Aliza Pressman is ontwikkelingspsycholoog met bijna 20 jaar ervaring in het werken met gezinnen. Ze is klinisch assistent-professor bij de afdeling Gedragsgezondheid en Pediatrie aan de Icahn School of Medicine van het Mount Sinai Hospital en medeoprichter van het Mount Sinai Parenting Center. Ze heeft een bachelordiploma van Dartmouth College en is auteur van "The 5 Principles of Parenting: An Essential Guide to Raising Good Humans".

Ze heeft bijna 20 jaar onderzoek gedaan naar de zorg voor en opvoeding van goede mensen. De vaardigheid die Aliza ouders altijd over het hoofd ziet, is innerlijk vertrouwen.

Dat betekent dat ouders hun kinderen moeten leren vertrouwen te hebben in hun eigen kunnen en hun best te doen om hun doelen te bereiken.

Kinderen die in zichzelf geloven, zullen zichzelf voortdurend uitdagen en meer moeite doen. In plaats van externe omstandigheden of een gebrek aan natuurlijk talent de schuld te geven, zullen ze zich richten op factoren waar ze zelf controle over hebben.

Kinderen met een sterk innerlijk geloof dagen zichzelf eerder uit en zetten zich meer in. Illustratiefoto

Uit het onderzoek van Aliza blijkt dat er verschillende factoren zijn die het zelfvertrouwen van een kind beïnvloeden:

1. Ervaring met het goed doen van dingen

Om dit te bereiken, moeten kinderen op het juiste niveau worden uitgedaagd. Kinderen dwingen tot leerervaringen waar ze niet klaar voor zijn, kan averechts werken.

Wanneer een kind zich zorgen maakt dat hij of zij iets niet kan, kunnen ouders een groeimindset stimuleren door tegen het kind te zeggen: "Je hebt het nog niet geprobeerd."

2. Kijk hoe anderen het doen

Het is belangrijk dat kinderen zien dat andere mensen die op hen lijken (leeftijd, geslacht, interesses) dezelfde dingen bereiken. Ze zullen geloven dat zij het ook kunnen.

Als kinderen eenmaal vertrouwen in zichzelf hebben, zullen ze, zolang ze niet opgeven, zeker slagen. Het gevoel iets te doen wat hun verbeelding te boven gaat, is geweldig.

Kinderen vinden het leuk en willen zichzelf nog meer uitdagen.

3. Herinner uw kind aan positieve ervaringen

De verhalen die we over het verleden vertellen, geven inzicht in ons vermogen om naar de toekomst toe te bewegen.

Onderzoek toont aan dat mensen die optimistisch zijn, een groeimindset hebben en in zichzelf geloven, geen andere ervaringen uit het verleden hebben dan hun pessimistische leeftijdsgenoten. Ze herinneren zich successen alleen levendiger dan mislukkingen.

4. Gevoel van vrede

Als uw kind zich gestrest, angstig of nerveus voelt wanneer hij of zij met een uitdaging wordt geconfronteerd, is het belangrijk om deze emoties eerst aan te pakken.

Ouders kunnen hun kinderen een aantal zelf-kalmerende technieken leren, zoals diep ademhalen. Dit helpt hen om stress te verminderen en zich te concentreren op wat ze moeten doen.

Wat kunnen ouders doen om hun kinderen te helpen zelfvertrouwen te krijgen?

Ouders en kinderen zijn niet zozeer op zoek naar perfectie, maar naar ervaring. Daarom moeten ouders hun kinderen eraan herinneren dat "inspanning vooruitgang oplevert". Illustratiefoto

Doe geen werk voor je kinderen

Omdat ze denken dat hun kinderen nog jong zijn, doen ouders nog steeds een aantal taken voor hen. Deze gedachtegang heeft echter negatieve gevolgen voor de ontwikkeling van de zelfstandigheid van kinderen op latere leeftijd.

Door huishoudelijk werk te doen, ouders te helpen met klusjes en hun eigen werk af te maken, leren kinderen hoe ze moeten werken en verantwoordelijkheid moeten nemen.

Als kinderen deze lessen niet krijgen, worden ze passief en kunnen ze hun verborgen potentieel niet ontdekken .

Wees bemoedigend wanneer dat mogelijk is.

Moedig kinderen zoveel mogelijk aan en motiveer ze. Zij beoordelen hun kunnen namelijk vaak aan de hand van wat jij denkt.

Maar wees realistisch in je complimenten. Als je kind ergens niet in slaagt, prijs dan de inspanning, niet het resultaat.

Geef kinderen het recht om te beslissen

Om kinderen zelfvertrouwen te geven, is de belangrijkste vaardigheid die ouders moeten aanleren, hen zelf het recht te geven om te beslissen. Hoe ouder het kind, hoe meer keuzes het heeft.

Bijvoorbeeld, als een ouder naar de supermarkt gaat met een kind van 3 jaar dat om snacks vraagt, kan hij zeggen: "Je kunt niet alles kopen, maar je hebt het recht om te kiezen tussen frisdrank, snoep of een speeltje."

Zelf kleding kiezen is ook een goede manier om je kind te stimuleren. Het recht om zelf te kiezen wat van hem is, helpt kinderen zelfvertrouwen op te bouwen en vergroot tegelijkertijd hun verantwoordelijkheidsgevoel.

Help uw kind realistische doelen te stellen

Wanneer uw kind begint met voetballen, is de eerste droom waarschijnlijk om in het Olympisch team te komen. Wanneer zelfs een plek in het klassenteam niet haalbaar is, moet u uw kind begeleiden naar realistischere doelen.

Stel realistische doelen om te voorkomen dat uw kind het gevoel krijgt dat hij of zij faalt.

Moedig de prestaties van kinderen aan, hoe klein ze ook zijn.

Door de drukte en tijdgebrek vergeten veel ouders de voortgang of prestaties van hun kinderen. Tegelijkertijd hebben kinderen, ongeacht hun leeftijd, behoefte aan erkenning en aanmoediging wanneer ze een bepaald doel bereiken.

Het hoeft niet iets groots te zijn. Als je kind zijn huiswerk af heeft of weet hoe hij zijn tanden goed moet poetsen, is dat al voldoende om hem/haar te complimenteren.

Wanneer u uw kind op tijd complimenteert, krijgt hij of zij meer zelfvertrouwen.

Wees geduldig en niet kritisch

Als je iets voor het eerst doet, is het onvermijdelijk dat er fouten worden gemaakt. Dat geldt voor volwassenen, maar ook voor kinderen.

Daarom is het belangrijk dat ouders geduld hebben en altijd de inspanningen van hun kinderen prijzen in plaats van ze te bekritiseren.

Constante kritiek van ouders zorgt er alleen maar voor dat kinderen het gevoel krijgen dat ze nergens toe in staat zijn. Aan de andere kant, als ze op tijd complimenten krijgen, zullen ze zelfverzekerder zijn, hun zelfvertrouwen vergroten en veel volwassener worden.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-parents-quen-day-172241214165738585.htm