Door kaneel toe te voegen ontstaat een heerlijk drankje dat je lichaam warm houdt in de winter.

GĐXH - Warme kaneelmelk is een drankje dat helpt het lichaam warm te houden, gemakkelijk te drinken met een milde zoetheid en de vage geur van kaneel, extreem aantrekkelijk. Lees het volgende artikel en maak vervolgens deze unieke melk om te drinken tijdens de winterdagen.

Voordelen van kaneelmelk

Het lijkt misschien vreemd om een ​​specerij als kaneel te combineren met melk. Het is echter een populaire drank in de Ayurveda (ook wel Ayurvedisch genoemd) - een Indiase geneeswijze . Het toevoegen van een verwarmende specerij zoals kaneel aan melk geeft de drank niet alleen meer smaak, maar heeft ook vele gezondheidsvoordelen.

Het drinken van kaneelmelk heeft een heerlijk effect op koude winterdagen. Deze drank helpt het lichaam te verwarmen en verkoudheidsklachten zoals hoofdpijn, niezen en duizeligheid te voorkomen en te overwinnen. Bovendien heeft het natuurlijke antihistaminische eigenschappen die allergieproblemen tijdens de seizoenswisseling helpen beperken.

Deze drank helpt het lichaam opwarmen en verkoudheidsverschijnselen zoals hoofdpijn, niezen en duizeligheid voorkomen en overwinnen.

Meng kaneel met melk en je krijgt een drankje dat infecties van de luchtwegen, zoals griep, bronchitis en longontsteking, helpt voorkomen.

Eenvoudig recept voor kaneelmelk

Ingrediënten: 500 ml ongezoete verse melk. 2 eetlepels maïzena. Een beetje kaneelpoeder. 1/4 eetlepel vanille-extract. 2 eetlepels suiker.

Bereidingswijze: Doe 500 ml melk, 2 eetlepels suiker en 2 eetlepels maïzena in een steelpan. Verwarm op laag vuur tot de melk kookt. Zodra het weer kookt, zet het vuur lager en laat het ongeveer 5 minuten sudderen. Voeg tot slot 1/4 eetlepel vanille-extract toe, roer goed en zet het vuur uit.

Giet de melk in een glas, strooi er wat kaneel over en drink het direct op. Je kunt de hoeveelheid kaneel naar eigen smaak aanpassen.

Dit is het ideale drankje voor een koude avond of vroege ochtend om de dag vol energie te beginnen.

Kaneelmelk heeft een verleidelijk aroma: de zoete en vette smaak van melk vermengd met de warme smaak van kaneelpoeder, wat zorgt voor een warm gevoel op koude dagen. Dit is de ideale drank voor koude avonden of vroege ochtenden om een ​​nieuwe dag vol energie te beginnen.

Kaneel-nootmuskaatmelk maken

Ingrediënten: 800 ml ongezoete verse melk. 120 ml sojamelk. 2 eetlepels kaneelpoeder. 1,5 eetlepels nootmuskaatpoeder. 2 eetlepels honing.

Bereidingswijze: Verwarm 800 ml ongezoete verse melk met 120 ml sojamelk, 2 eetlepels kaneelpoeder, 1,5 eetlepel nootmuskaatpoeder en 2 eetlepels honing in een pan. Roer tot het mengsel kookt en zet dan het vuur uit.

Dit is een warm, voedzaam melkgerecht dat het hele gezin op koude winterdagen zeker warm zal houden.

Giet de melk in een glas, strooi er kaneelpoeder over, roer voorzichtig en geniet er direct van. Kaneel-nootmuskaatmelk heeft een rijke, romige smaak dankzij de melk en honing, gecombineerd met de warmte en lichte kruidigheid van kaneelpoeder en nootmuskaat. Dit is een warm, voedzaam melkgerecht dat het hele gezin zeker zal verwarmen op koude winterdagen.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ket-hop-que-voi-thu-nay-thanh-thuc-uong-thom-ngon-giu-am-co-the-mua-dong-172251112151840398.htm