Wandelen met dit kan een hoog cholesterolgehalte veroorzaken

Begin uw dag met gezondheidsnieuws. Lezers kunnen ook meer artikelen lezen:   Weinig bekende signalen aan de voeten bij het wakker worden kunnen wijzen op hartziekten; Waarom moeten diabetici meer aandacht besteden aan het drinken van water?; Donkere urine na het sporten, wanneer is dit een gevaarlijk signaal?...

Arts: Signalen bij het lopen waarschuwen voor gevaarlijk hoog cholesterolgehalte

In dit artikel onthullen experts een signaal dat je kunt waarnemen als je loopt en dat kan wijzen op gevaarlijk hoge cholesterolwaarden.

Een hoog cholesterolgehalte veroorzaakt meestal geen klachten totdat het gevaarlijke waarden bereikt.

Er zijn aanwijzingen dat er tijdens het lopen een hoog cholesterolgehalte in de benen ontstaat.

Dr. Kunal Patel, cardioloog bij het NJ Heart Institute (VS), waarschuwt voor een gevaarlijke complicatie van een hoog cholesterolgehalte die in de benen kan voorkomen.

De voeten liggen vrij ver van het hart, maar daar is ook een groter risico op complicaties door een hoog cholesterolgehalte, aldus Dr. Patel.

Het is perifeer arterieel vaatlijden. Dit ontstaat wanneer er zich te veel cholesterol ophoopt in de bloedvaten, waardoor de slagaders in je benen vernauwen.

Symptomen kunnen zijn: gevoelloosheid en tintelingen in de benen of voeten. Gevoelloosheid kan het risico op zweren en trage wondgenezing vergroten.

Een ander veelvoorkomend symptoom van een te hoog cholesterolgehalte is beenpijn, vooral tijdens het lopen. Deze pijn verdwijnt na een paar minuten rust. Het volgende deel van dit artikel verschijnt op 1 oktober op de gezondheidspagina .

Weinig bekende signalen aan de voeten bij het wakker worden kunnen wijzen op hartziekten

Wanneer u 's ochtends wakker wordt, is er één waarschuwingssignaal dat u niet mag negeren: gezwollen enkels.

Hartziekten ontwikkelen zich vaak in de loop van de tijd en er kunnen vroege tekenen of symptomen zijn voordat de ziekte ernstig wordt. Een teken van hartziekten is zwelling in de enkels.

Hartziekten zijn wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak.

Volgens de Britse National Health Service (NHS) kan het hart bij hartfalen het bloed niet goed door het lichaam pompen. Hierdoor hoopt vocht zich op in andere delen van het lichaam, vooral in de benen en enkels, waardoor zwellingen ontstaan.

Volgens de NHS kunnen gezwollen benen 's ochtends optreden, maar meestal verergert het later op de dag.

Sommige hartaandoeningen zorgen er geleidelijk voor dat het hart zwak of stijf wordt, waardoor het niet meer goed bloed kan pompen. Deze aandoeningen omvatten vernauwde slagaders in het hart en hoge bloeddruk. U kunt meer over dit artikel lezen op de gezondheidspagina van 1 oktober .

Waarom moeten diabetici meer aandacht besteden aan drinkwater?

Als het gaat om factoren die de bloedsuikerspiegel beïnvloeden, wordt water vaak over het hoofd gezien. Maar voldoende water drinken is ongelooflijk belangrijk.

Voedingsdeskundige Esther Tambe, oprichter van het Esther Tambe Nutrition Center (VS), zegt dat uitdroging een grote invloed heeft op de bloedsuikerspiegel.

Water speelt een zeer belangrijke rol bij de bloedsuikerspiegel.

Uitdroging treedt op wanneer iemand niet genoeg water drinkt voor de behoeften van het lichaam. Minder of niet genoeg water drinken is daarom niet goed voor mensen met diabetes.

Er zijn verschillende redenen: uitdroging zorgt ervoor dat het bloed dikker wordt en kan de hormonen die betrokken zijn bij de regulering van de bloedsuikerspiegel veranderen.

Esther Tambe merkt op dat vasopressine, naast insuline, een hormoon is dat de bloeddruk en de osmotische balans reguleert. De hydratatie van het lichaam beïnvloedt de afgifte van dit hormoon. Onderzoek gepubliceerd in het medische tijdschrift Diabetes Care toont aan dat vasopressine ook een rol speelt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Begin je dag met gezondheidsnieuws om meer van dit artikel te lezen!

Bronlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-di-bo-bi-dieu-nay-co-the-la-cholesterol-cao-185230930182930364.htm