Wat gebeurt er eigenlijk als je geest helemaal leeg is?

Uit een nieuw wetenschappelijk onderzoek is het fenomeen van 'mind blanking' naar voren gekomen. Dit is een speciale mentale staat waarin mensen volledig zijn afgescheiden van alle gedachten of waarnemingen, in tegenstelling tot de gebruikelijke staat van afleiding of afdwalen van de geest.

Volgens onderzoekers treedt dit fenomeen vaak op na activiteiten die een hoge concentratie vereisen, zoals studeren voor examens, bij slaapgebrek of na intensieve training. Deze toestand treedt met name op wanneer de hersenen een te hoog of te laag stimulatieniveau hebben.

Experimenten met gezonde vrijwilligers laten zien dat de hersenen bij het bereiken van deze toestand tekenen van 'deactivering' vertonen met een toename van langzame hersengolven die lijken op slaap.

Zowel de hartslag als de pupilgrootte van de proefpersoon namen af en een deel van de hersenen leek in een toestand van lokale slaap te vallen.

Bijzonder gevaarlijk is dat mensen in deze toestand zich totaal niet bewust zijn van prikkels uit hun omgeving. Dit kan ernstige gevolgen hebben in situaties die alertheid vereisen, zoals autorijden.

Uit onderzoek blijkt ook dat ‘mind blanking’ een van de kernsymptomen is van een gegeneraliseerde angststoornis. Het wordt ook in verband gebracht met een aantal ernstige gezondheidsproblemen, waaronder beroertes, epileptische aanvallen, traumatisch hersenletsel en het Kleine-Levin-syndroom – een zeldzame slaapstoornis die vooral tienerjongens treft.

Dr. Thomas Andrillon van het Paris Brain Institute, een van de hoofdauteurs van de studie, zei dat als het mechanisme van dit fenomeen beter begrepen en gecontroleerd kan worden, het een nuttige methode kan worden om met angst en negatieve emoties om te gaan.

(TTXVN/Vietnam+)

Bron: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp