Wat gebeurt er eigenlijk als je geest volledig leeg is?

Volgens onderzoekers treedt het fenomeen "mentale blackout" vaak op na activiteiten die een hoge concentratie vereisen, zoals studeren voor examens, bij slaapgebrek of na intensieve lichaamsbeweging.

Een nieuwe wetenschappelijke studie heeft het fenomeen 'mentale leegte' ontdekt, een bijzondere mentale toestand waarin iemand volledig verstoken is van gedachten of bewustzijn, die verschilt van gewone toestanden van afleiding of dagdromen.

Volgens onderzoekers treedt dit fenomeen vaak op na activiteiten die een hoge concentratie vereisen, zoals studeren voor examens, tijdens periodes van slaapgebrek of na intensieve lichaamsbeweging. Opvallend is dat deze toestand zich doorgaans voordoet wanneer de hersenen ofwel te veel ofwel te weinig stimulatie ontvangen.

Experimenten met gezonde vrijwilligers toonden aan dat de hersenen in deze toestand tekenen van "deactivering" vertonen, met een toename van langzame hersengolven die vergelijkbaar zijn met die tijdens de slaap.

Bij de proefpersonen namen zowel de hartslag als de pupilgrootte af, en delen van hun hersenen leken in een staat van plaatselijke slaap te geraken.

Bijzonder gevaarlijk is dat iemand in deze toestand zich volledig onbewust is van prikkels uit de omgeving. Dit kan ernstige gevolgen hebben in situaties die alertheid vereisen, zoals autorijden.

Uit het onderzoek bleek ook dat een "mentaal blanco gevoel" een van de kernsymptomen is van een gegeneraliseerde angststoornis en verband houdt met diverse ernstige gezondheidsproblemen zoals beroertes, epileptische aanvallen, traumatisch hersenletsel en het Kleine-Levin-syndroom – een zeldzame slaapstoornis die vaak voorkomt bij adolescente jongens.

Dr. Thomas Andrillon van het Paris Brain Institute, een van de hoofdauteurs van de studie, suggereert dat als we de mechanismen van dit fenomeen beter begrijpen en beheersen, het een nuttige methode zou kunnen worden om met angst en negatieve emoties om te gaan.

(VNA/Vietnam+)

Bron: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp