Wat is de beste zonnebrandcrème voor in de zomer?

Wat maakt een zonnebrandcrème het veiligst en meest effectief? Zou een hoge SPF het belangrijkste criterium moeten zijn?

Er zijn tegenwoordig twee hoofdtypen zonnebrandcrème op de markt: minerale en chemische - Foto: FREEPIK

Het VERIFY-team van WCNC Charlotte analyseerde de nieuwste bevindingen van de Environmental Working Group (EWG) over de huidige zonnebrandcrèmes.

EWG publiceert sinds 2007 haar jaarlijkse gids voor zonnebrandcrèmes. Dit jaar heeft de groep 2.204 producten met een beschermingsfactor (SPF) geëvalueerd en vastgesteld dat slechts 498 producten voldeden aan de veiligheidsnormen.

Er zijn tegenwoordig twee hoofdtypen zonnebrandcrème op de markt: minerale en chemische .

De American Academy of Dermatology (AAD) bevestigt dat als de actieve ingrediënten in een zonnebrandcrème titaniumdioxide of zinkoxide bevatten, het een minerale zonnebrandcrème is.

Volgens de EWG worden deze als de veiligste opties beschouwd. Deze producten worden vooral aanbevolen voor kinderen en mensen met een gevoelige huid.

"Er zijn bepaalde huidaandoeningen, vooral als patiënten pigmentproblemen hebben, waarbij ik vaak de voorkeur geef aan minerale zonnebrandcrèmes", aldus Dr. Alyssa Daniel van het Metrolina Dermatology Center (VS).

Chemische zonnebrandcrèmes zijn nog steeds een populaire keuze. Deze bevatten vaak meer actieve ingrediënten en zijn gemakkelijker gelijkmatig op de huid aan te brengen.

Er is echter nog veel discussie over de gezondheidseffecten op de lange termijn. Deskundigen zijn het erover eens dat er meer onderzoek nodig is om de effecten van deze ingrediënten beter te begrijpen.

Als het om SPF gaat, is een hogere factor niet altijd beter . Volgens de AAD kan een zonnebrandcrème met SPF 30 ongeveer 97 procent van de UVB-straling van de zon blokkeren.

De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) benadrukt echter dat opnieuw aanbrengen essentieel is. Zonnebrandcrème moet elke twee uur opnieuw worden aangebracht, of vaker als u zwemt of zweet, om beschermd te blijven.

Volgens Women's Health staat op de meeste zonnebrandcrèmes niet aangegeven hoeveel zonnebrandcrème je moet aanbrengen. Vaak staat er in de gebruiksaanwijzing alleen "royaal aanbrengen". En een van de grootste fouten die mensen maken, is te weinig zonnebrandcrème aanbrengen.

Experts zeggen dat je ongeveer een hoeveelheid ter grootte van een muntje nodig hebt voor je gezicht en hals. Een makkelijke manier om af te meten is door een strookje zonnebrandcrème van je vingertoppen naar de basis van je vingers te knijpen en het op zowel je wijsvinger als je middelvinger aan te brengen.

Vergeet ook niet om zonnebrandcrème aan te brengen op je oren, oogleden en rond je voorhoofd. Dit zijn drie plekken die we vaak vergeten, maar die wel gevoelig zijn voor verbranding. Voor het lichaam is een glas zonnebrandcrème voldoende.

Terug naar het onderwerp

OCHTENDGLOREN

Bron: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-loai-nao-tot-nhat-de-dung-trong-mua-he-20250702135946966.htm