Volgens het Ministerie van Volksgezondheid hebben de noordelijke en noordcentrale regio's te maken met extreme kou, wat de gezondheid van de bevolking aantast. Dit geldt met name voor mensen met een hoog risico, zoals ouderen, kinderen, zwangere vrouwen, mensen met chronische ziekten zoals hoge bloeddruk, astma, hart- en vaatziekten, spier- en skeletaandoeningen, en mensen die buiten of in koude omgevingen werken.
De mensen van Hanoi in de recente plotselinge koude dagen
Volgens de voorspellingen kan de strenge kou de komende dagen aanhouden. Koud weer maakt het lichaam vatbaar voor een aantal gezondheidsproblemen zoals: verkoudheid, astma, keelpijn, longontsteking, chronische obstructieve longziekte (COPD), griep, beroerte... De belangrijkste oorzaak is langdurige blootstelling aan of werken in koude omgevingen, maar het kan ook te wijten zijn aan plotselinge veranderingen in de omgevingstemperatuur... Daarnaast bestaat er ook het risico op koolmonoxidevergiftiging door verwarming, koken...
Om verkoudheidsklachten te voorkomen, is het verstandig om niet naar buiten te gaan als het te koud en winderig is, vooral tussen 21.00 en 6.00 uur. Houd je lichaam altijd droog en voorkom dat je nat wordt, vooral in je nek, handen en voeten, tijdens het naar buiten gaan en slapen.
Om CO-vergiftiging (koolstofdioxide) in huis te voorkomen, adviseert het Ministerie van Volksgezondheid om absoluut geen houtskool of raatkolen te gebruiken om in gesloten ruimtes te stoken en te verwarmen.
Als het te koud is om kolen te gebruiken, gebruik ze dan alleen gedurende een korte periode. Zet de deur op een kier voor ventilatie en verwarm alleen als iedereen wakker is. Gebruik de kachel niet 's nachts en sluit de kamerdeur niet.
Plaats infraroodstralers (ventilatorkachels, warmtelampen, open haarden, enz.) niet in de buurt van kinderen en ouderen, omdat infraroodstralen warmte overdragen die direct op de huid inwerkt, wat een droge huid, een droge neus en een hoog risico op brandwonden en brandwonden kan veroorzaken. De beste afstand voor het plaatsen van deze stralers is ongeveer 1 tot 2 meter en ze moeten roterend zijn, met als hoofddoel de kamer te verwarmen. Ze mogen niet direct op mensen worden geplaatst vanwege de bovengenoemde risico's.
Controleer bij gebruik van een elektrische deken zorgvuldig de isolatie en warmte-isolatie van de draad om schade te voorkomen. Was de deken niet nat om kortsluiting te voorkomen. Schakel de warmhoudstand net voldoende in en schakel deze uit als de deken warm genoeg is voor gebruik.
Bronlink
Reactie (0)