Controleer de bloedsuikerspiegel en voorkom diabetescomplicaties tijdens Tet

Voor mensen met diabetes is het belangrijk om tijdens Tet goed te eten om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en gevaarlijke complicaties te voorkomen.

Medisch nieuws 31 januari: Controleer uw bloedsuikerspiegel en voorkom diabetescomplicaties tijdens Tet

Voor mensen met diabetes is het belangrijk om tijdens Tet goed te eten om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en gevaarlijke complicaties te voorkomen.

Waar moeten mensen met diabetes op letten bij Tet-gerechten?

Tet brengt de vreugde van hereniging, maar het is ook een gelegenheid die gemakkelijk risico's met zich mee kan brengen voor mensen met diabetes. Stevige maaltijden, rijk aan zetmeel, suiker en vet, in combinatie met veranderingen in leefgewoonten tijdens Tet, kunnen het risico op een hoge bloedsuikerspiegel en ernstige complicaties verhogen.

Tijdens Tet moeten diabetici regelmatig hun bloedsuikerspiegel controleren om vroege tekenen van hyperglykemie of hypoglykemie op te sporen.

Traditionele gerechten zoals banh chung, banh tet, gestoofd varkensvlees, kleefrijst, gekookte kip, loempia's, Chinese worst, ingelegde uitjes, etc. zijn geen ideale keuze voor diabetici.

Bovendien leiden meer eten, minder bewegen en veranderende eettijden tot gewichtstoename, een verhoogde bloedsuikerspiegel en een verminderde controle. Koud weer tijdens Tet kan ook de werking van insuline verminderen, wat leidt tot een hoge bloedsuikerspiegel.

Vooral verre reizen of het veranderen van de eettijden kunnen leiden tot hypoglykemie, wat het risico op acute complicaties zoals ketoacidose, verhoogde osmotische druk van het bloed of coma vergroot.

Om de bloedsuikerspiegel tijdens Tet goed onder controle te houden, moeten diabetici op het volgende letten: Eet zetmeelrijk: Gerechten zoals kleefrijst, banh chung en vermicelli hebben een hoge glycemische index. Diabetici moeten veel groene groenten en eiwitrijk voedsel eten om de opname van zetmeel te bevorderen en plotselinge stijgingen van de bloedsuikerspiegel te voorkomen.

Inzicht in de hoeveelheid zetmeel in elk voedingsmiddel helpt diabetici hun dieet beter te beheersen. Als u bijvoorbeeld aardappelen of taro eet, moet u de hoeveelheid rijst dienovereenkomstig verminderen en meer groene groenten toevoegen om een ​​stabiele bloedsuikerspiegel te behouden.

Diabetici zouden verse groenten zoals sla, komkommer, tomaat, pompoen, bloemkool, enz. moeten bereiden om aan elke maaltijd toe te voegen. Groenten kunnen op vele manieren worden bereid, zoals stomen, koken, roerbakken of soep maken, wat helpt om de hoeveelheid vezels en vitamines te verhogen zonder de bloedsuikerspiegel te verhogen.

Vette voedingsmiddelen zoals gefrituurde loempia's, varkensoorworst, gestoofd varkensvlees, enz. bevatten veel cholesterol en energie. Patiënten moeten met mate eten, vetarme voedingsmiddelen prioriteit geven en deze bereiden met gezonde kookmethoden, zoals stomen of koken.

Augurken, kimchi en ingelegde uien bevatten vaak veel zout en suiker. Hoewel ze de smaakpapillen en de spijsvertering kunnen stimuleren, zijn ze niet geschikt voor diabetici en kunnen ze de bloedsuikerspiegel gemakkelijk verhogen.

Mensen met diabetes moeten kiezen voor fruit met weinig suiker en veel vezels, zoals grapefruit, appels, aardbeien, drakenfruit, sinaasappels, papaja, etc. en deze direct opeten in plaats van ze te persen of gedroogd fruit te eten.

In plaats van jam, snoep en gedroogd fruit kunnen patiënten kiezen voor ongezouten noten, zoals amandelen, walnoten, cashewnoten, enz. Dit zijn snacks die rijk zijn aan gezonde vetten en die helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren.

Alcohol en bier kunnen schommelingen in de bloedsuikerspiegel veroorzaken, wat de diabetescontrole beïnvloedt. Mensen met diabetes moeten alcohol en bier met mate drinken en niet op een lege maag.

Frisdranken in flessen bevatten veel suiker en zorgen ervoor dat de bloedsuikerspiegel snel stijgt. Mensen met diabetes moeten suikerhoudende dranken vermijden.

Tijdens Tet moeten mensen met diabetes regelmatig hun bloedsuikerspiegel controleren om vroege tekenen van hyperglykemie of hypoglykemie op te sporen. Dit helpt hen om hun dieet tijdig aan te passen en complicaties te voorkomen.

Waarschuwing voor verstikking door voedsel en vreemde voorwerpen bij kinderen, wat gevaarlijk is tijdens Tet

Het Chinese Nieuwjaar is een lang feest, waarop kinderen vaak spelen, plezier maken en vrijelijk eten. Dit is echter ook de periode waarin het risico op verstikking in voedsel en vreemde voorwerpen bij jonge kinderen toeneemt, vooral wanneer kinderen niet goed in de gaten worden gehouden tijdens het eten en drinken.

Volgens informatie van het Quang Ninh Verloskunde- en Kinderziekenhuis ontvingen artsen tijdens de recente Tet-vakantie een aantal gevallen van verstikking door vreemde voorwerpen in de luchtwegen en behandelden deze onmiddellijk. Hieronder vielen ernstige gevallen: geval 1 was een 15 maanden oude baby die stikte in pap in de luchtwegen, wat leidde tot hoge koorts, longontsteking, bronchitis en ademhalingsfalen.

Het kind moest in het ziekenhuis worden opgenomen en artsen voerden een spoedbronchoscopie uit om vast voedsel en pseudomembraanvocht uit de luchtwegen te zuigen, te spoelen en te verwijderen. Geval 2 betrof een ander kind met een grote, scherpe visgraat in zijn keel. Na de endoscopie om het vreemde voorwerp te verwijderen, stabiliseerde de gezondheid van het kind.

Verstikking door een vreemd voorwerp in de luchtwegen is een zeer gevaarlijk ongeval. Afhankelijk van de ernst kan iemand die stikt in een vreemd voorwerp alleen last krijgen van hoesten, een paarse kleur of, erger nog, longontsteking of ademhalingsfalen. Zonder snelle behandeling kan deze aandoening leiden tot gevaarlijke complicaties, zelfs de dood.

Artsen adviseren gezinnen om extra aandacht te besteden aan het toezicht op jonge kinderen tijdens het eten, vooral kinderen jonger dan 6 jaar. Naast voedsel kunnen ook huishoudelijke voorwerpen zoals pinda's, maïskorrels, visgraten, garnalenschalen, plastic speelgoed, enz. gevaarlijke, vreemde voorwerpen vormen voor de luchtwegen van kinderen.

Enkele veelvoorkomende oorzaken van verstikking in vreemde voorwerpen bij kinderen zijn onder andere voedsel zoals pinda's, visgraten, garnalen- en krabbenpantsers, kleine, scherpe voorwerpen van speelgoed, stukjes bot, stukjes plastic of andere huishoudelijke artikelen.

Kinderen tussen de 6 maanden en 3 jaar zijn erg nieuwsgierig en stoppen vaak speelgoed in hun mond. Zonder toezicht van een volwassene kunnen kinderen zich gemakkelijk verslikken in vreemde voorwerpen en kunnen ze het probleem niet zelf oplossen.

Wanneer een kind stikt in eten of vreemde voorwerpen, moeten ouders kalm blijven en de volgende stappen nemen om het kind op tijd te redden: Wanneer een kind stikt in eten (pap, melk, soep...): Leg het kind met het gezicht naar beneden op de arm of het been van een volwassene, met de nek recht en het hoofd naar beneden. Klop 5-7 keer op de rug van het kind (tussen de schouderbladen) om het hoesten te stimuleren en het vreemde voorwerp eruit te duwen.

Wanneer een kind stikt in een hard, vreemd voorwerp (visgraat, botje, speelgoed...): Houd het kind vast, draai het kind met het gezicht naar beneden en lokaliseer het vreemde voorwerp. Klop ongeveer 5-7 keer hard op de rug van het kind (tussen de schouderbladen) om het vreemde voorwerp eruit te duwen.

Als het kind na een klap op de rug nog steeds moeite heeft met ademhalen of blauw wordt: Leg het kind op zijn rug en druk met twee wijsvingers snel en stevig op het borstbeen om kracht te creëren en het vreemde voorwerp naar buiten te duwen. Als het kind zich verslikt in voedsel, zuig dan voorzichtig de vloeistof die uit de neus en mond stroomt op om de luchtwegen vrij te maken.

Leg het kind niet op de rug en strijk niet over de borst wanneer het stikt in een vreemd voorwerp, aangezien dit ervoor kan zorgen dat het vreemde voorwerp dieper in de longen terechtkomt. Breng het kind na aanraking onmiddellijk naar een gespecialiseerde medische instelling voor snelle behandeling.

Verstikking door vreemde voorwerpen bij kinderen kan op elk moment gebeuren, vooral tijdens Tet, wanneer kinderen vrijuit spelen en gezinnen vaak minder aandacht besteden aan toezicht. Ouders moeten waakzamer zijn en preventieve maatregelen nemen, en weten hoe ze in noodsituaties moeten handelen. Het belangrijkste is om altijd kalm te blijven en snel te handelen om de gezondheid en het leven van kinderen te beschermen.

Schoonheidsbehandeling brengt geluk, tiener heeft last van ernstige allergie

HXM (17 jaar oud, Dong Nai ) kreeg een ernstige allergische reactie, waardoor haar gezicht opzwol, jeukte en brandde nadat ze ontharingscrème tussen haar wenkbrauwen had gebruikt om "pech te verdrijven en geluk te verwelkomen".

M. werd geboren in het jaar van het Varken en werd door zijn moeder meegenomen naar een waarzegster. De waarzegster zei dat M. in 2025 de slechte ster Thai Tue zou tegenkomen. M.'s moeder deelde mee: "De waarzegster zei dat mijn zoon wenkbrauwen heeft die dicht bij elkaar groeien en het voorhoofd en het Quan Loc-paleis bedekken, dus hij is vatbaar voor ongeluk. Dit gebied moet worden geopend om geluk te brengen. Volgend jaar doet M. toelatingsexamen voor de universiteit en zal hij de ster Thai Tue opnieuw tegenkomen, dus ik maak me grote zorgen."

Op advies van haar moeder probeerde M. de haartjes tussen haar wenkbrauwen te verwijderen. Aanvankelijk gebruikte M. een scheermesje, maar na een paar dagen groeiden de haartjes dikker en harder terug. Toen kocht M.'s moeder online ontharingscrème voor haar. Na 30 minuten kreeg M. echter last van ernstige irritatie, met jeuk en zwelling in haar gezicht. M.'s moeder bracht haar voor onderzoek naar een specialist in cosmetische dermatologie.

Dr. Phan Son Long, dermatoloog en huidspecialist in het Tam Anh Algemeen Ziekenhuis in Ho Chi Minhstad, zei dat de gezichtshuid dun en gevoelig is en snel geïrriteerd raakt door chemicaliën in ontharingscrèmes. Ontharing in de buurt van de ogen is zeer gevaarlijk omdat het oogschade kan veroorzaken.

De 33-jarige meneer PNL startte in 2023 een bedrijf in motoronderdelen, maar maakte nog geen winst. Begin 2025 zag hij toevallig een video over moedervlekken op sociale media en merkte dat hij moedervlekken had in zijn ooghoeken en op de zijkanten van zijn neus.

Veel mensen adviseerden hem dat "een moedervlek in de ooghoek een slecht voorteken is, dat gemakkelijk kan leiden tot financiële ondergang en faillissement van zijn bedrijf, en een zwarte moedervlek op de zijkant van zijn neus leidt vaak tot financiële problemen." De heer L. maakte zich zorgen en geloofde dat het verwijderen van de moedervlek zijn fortuin en zakelijke situatie zou verbeteren.

Hij kocht een middel tegen moedervlekken en smeerde het op de moedervlek op zijn neus. Na de pijn en het branderige gevoel durfde hij niet verder te gaan met de moedervlek in zijn ooghoek. Na een paar uur was de rand van zijn neus rood, gezwollen, pijnlijk en etterend, waardoor hij voor controle naar het ziekenhuis moest.

Dr. Long bevestigde dat meneer L. een chemische brandwond had opgelopen (mogelijk door zuur), die ontsteking en roodheid veroorzaakte. Zonder snelle behandeling kan deze aandoening zich verspreiden en de onderliggende structuren aantasten. Als meneer L. zuur op zijn ogen zou gebruiken, zou dit kunnen leiden tot schade, infectie en zelfs blindheid.

Dokter Long zei dat tijdens het Chinese Nieuwjaar de vraag naar verbetering van de fysionomie en het uiterlijk toeneemt, niet alleen onder jongeren, maar ook onder mensen van middelbare leeftijd. Veel mensen geloven dat het veranderen van hun uiterlijk niet alleen hun uiterlijk verbetert, maar ook geluk brengt voor het nieuwe jaar.

Zelfzorg thuis, zoals het verwijderen van moedervlekken, moedervlekken of gezichtshaar, kan echter leiden tot ernstige complicaties, waaronder huidbeschadiging, infecties, littekens en zelfs blindheid als het niet goed wordt gedaan.

Medisch-cosmetische methoden zijn momenteel populair omdat ze minimaal invasief, snel en effectief zijn en bijdragen aan het verbeteren van het uiterlijk zonder dat de natuurlijke kenmerken verloren gaan.

Dr. Long adviseert om, om de veiligheid te garanderen, te kiezen voor gerenommeerde medische instellingen met voldoende apparatuur en ervaren artsen. Vooral gevoelige huidgebieden zoals de wenkbrauwen, wenkbrauwen en neus zijn gevoelig voor complicaties als ze niet goed worden behandeld.

Bron: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-311-kiem-soat-duong-huyet-tranh-bien-chung-tieu-duong-dip-tet-d243732.html