Hoe maak je snel en correct een menu voor moeder en baby?

Veel zwangere vrouwen vragen zich af hoe ze een menu kunnen samenstellen waarmee ze voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen tijdens de zwangerschap, na de bevalling en na het geven van borstvoeding, maar ook voor de baby.

Gratis software voor moeders en verzorgers van jonge kinderen op de website www.dinhduongmevabe.com.vn

Volgens MSc. Dr. Nguyen Thi To Thu - Afdeling Verloskunde en Gynaecologie, Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis, Ho Chi Minhstad (District 5), is het waarborgen van de voeding erg belangrijk voor het verloop van de zwangerschap, voor zwangere moeders en baby's die net bevallen zijn.

Zorg voor een evenwichtige maaltijdstructuur

"Als we het belang van voeding erkennen, krijgen moeders en baby's een uitgebalanceerde voeding, kunnen moeders een gezonde zwangerschap hebben en kunnen baby's zich beter ontwikkelen in de eerste levensjaren", aldus Dr. Thu.

Dr. Thu adviseerde zwangere vrouwen om de software voor het samenstellen van een nutritioneel uitgebalanceerd menu te raadplegen en te gebruiken. Deze software is ontwikkeld door Ajinomoto Vietnam Company, het Department of Mothers and Children en het National Institute of Nutrition (onder het ministerie van Volksgezondheid ). Hij zei dat dit een praktisch hulpmiddel is dat moeders helpt om geschikte maaltijden te raadplegen.

"De door de software voorgestelde maaltijdstructuur zal moeders helpen alle noodzakelijke voedingsgroepen te combineren. Als de software breed wordt toegepast, zal de maaltijdstructuur evenwichtiger zijn en zullen baby's die dit dieet volgen ook gemakkelijker toegang hebben tot vezelbronnen, waardoor het risico op constipatie afneemt", benadrukte Dr. Thu.

MSc. Dr. Nguyen Thi To Thu, afdeling Verloskunde en Gynaecologie, Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis, Ho Chi Minhstad (District 5), introduceert software voor zwangere vrouwen - Foto: HUU HANH

Dr. Thu merkte bovendien op dat dit een menu is voor de gemeenschap. Als de zwangere vrouw een medische aandoening heeft, zoals zwangerschapsdiabetes, moet ze het advies opvolgen of direct een specialist raadplegen en de hoeveelheid zetmeel verminderen, zodat de totale energie geschikt is voor elke persoon.

De software biedt een gevarieerd menu voor zowel moeder als baby in veel verschillende fasen - Foto: HUU HANH

Meer zelfvertrouwen bij het plannen van menu's

Mevrouw Nguyen Thi Thanh Tam, woonachtig in Ho Chi Minhstad, gaf aan dat het menu met 2.500 verschillende gerechten ervoor zorgt dat moeders zich minder zorgen hoeven te maken over het vinden van geschikte voeding voor hun baby, vooral tijdens de speenperiode of wanneer de baby overgaat naar andere ontwikkelingsstadia.

"Voordat ik voor mijn eerste kind zorgde, moest ik online recepten voor mijn baby zoeken. Maar omdat er online zoveel informatie beschikbaar was, raakte ik vaak in de war. Met deze software wordt alle informatie vooraf verstrekt en is de nauwkeurigheid zeer hoog, dus ik voel me heel veilig," zei ze.

Mevrouw Tam gaf aan dat het monitoren van de gezondheid van moeder en baby het handigst is. Voer gewoon het gewicht van de baby, de leeftijd in maanden en het gewicht van de moeder in om de zorg voor de baby volledig te kunnen volgen.

"Wat betreft het menu voor moeders en baby's, vond ik de instructies gedetailleerd, de ingrediënten gemakkelijk te vinden en de prijzen redelijk, passend bij de financiële situatie van het gezin", voegde ze toe.

De software wordt geïmplementeerd door Ajinomoto Vietnam Company, het Department of Mothers and Children en het National Institute of Nutrition - onder het ministerie van Volksgezondheid - Foto: HUU HANH

Mevrouw Tran Thi Hai Ha, die momenteel twee kinderen opvoedt, de oudste van 27 maanden en de jongste van drie dagen oud, denkt er hetzelfde over.

Ze vertelde dat ze na de geboorte van haar eerste kind hoofdpijn kreeg van het klaarmaken van eten voor haar baby. Elke keer dat ze een recept zocht, moest Ha kiezen uit veel verschillende bronnen, soms niet wetend hoe ze de gerechten moest combineren om ze geschikt en voedzaam te maken.

"Toen ik deze tool leerde kennen, vond ik hem erg handig, omdat hij kant-en-klare menu's biedt met gedetailleerde kookinstructies, snel op te zoeken is en gemakkelijk geschikte gerechten voor kinderen te vinden is. Daardoor bespaar ik veel tijd en zorg ik er toch voor dat het menu voor kinderen altijd gevarieerd en voedzaam is", aldus mevrouw Ha.

Software met menu's voor moeders en baby's, samen met veel hulpmiddelen voor de gezondheidszorg

Mevrouw Hai Ha vertelde dat ze, na het uitproberen, naast de opvallende kleuren, ook erg blij was met de gebruiksvriendelijkheid van de software. Het menu biedt niet alleen gerechten voor kinderen, maar ook gerechten voor moeders.

"Ik vind deze software erg effectief, vooral voor drukke gezinnen of gezinnen die weinig ervaring hebben met het opvoeden van jonge kinderen. Dankzij de software heeft mijn hele gezin, en vooral mijn oudste kind, een compleet en passend menu zonder dat ik er veel over na hoef te denken. Ik zal de software blijven gebruiken om mijn kinderen beter te kunnen verzorgen," zei ze.

'Krachtig' hulpmiddel ter ondersteuning van medisch personeel

Het Maternal and Child Nutrition Program wordt sinds 2020 officieel landelijk ingezet om bij te dragen aan de doelstelling om de voeding en gezondheid van Vietnamese moeders en kinderen te verbeteren. Inmiddels is het programma verspreid over 63 provincies en steden in het hele land, met meer dan 19.000 gezondheidswerkers en meer dan 1,3 miljoen moeders die toegang hebben tot de inhoud van het programma en deze gebruiken.

Ajinomoto Vietnam blijft nauw samenwerken met lokale gezondheidsdiensten, waaronder coördinatie met ziekenhuizen met afdelingen verloskunde en kindergeneeskunde, om begunstigden toegang te geven tot het programma en het toe te passen in de dagelijkse gezondheidszorg en voeding.

Het Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital (District 5) is een van de medische afdelingen die sinds 2021 het Maternal and Child Nutrition Program implementeert.

Informatie over de software is volledig beschikbaar in het ziekenhuis, zodat zwangere vrouwen er gemakkelijk toegang toe hebben - Foto: HUU HANH

Mevrouw Nguyen Thi Thuy Dung, specialist bij de afdeling maatschappelijk werk van het Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis in Ho Chi Minhstad (District 5), vertelde dat ze tijdens haar gesprekken met zwangere vrouwen had geleerd dat zij moeite hadden met het vinden van informatiebronnen om een ​​uitgebalanceerd voedingsmenu voor hun baby's samen te stellen.

"Als we het gebruik van de software begeleiden, zijn moeders er erg blij mee, omdat de menu's zijn samengesteld volgens de aanbevelingen van het Ministerie van Volksgezondheid, wat heel veilig is. Ze voelen zich er veilig bij. De gerechten zijn ook divers, met 2500 recepten die moeders kunnen kiezen op basis van hun eigen levensfase - tijdens de zwangerschap, de periode na de bevalling en borstvoeding, en de ontwikkelingsfase van de baby - van na de bevalling tot de leeftijd van minder dan 5 jaar", aldus de moeder.

"Deze software is ook uitgegroeid tot een 'krachtig' hulpmiddel voor verpleegkundigen, waarmee ze tijd besparen en meer gedetailleerde en systematische informatie kunnen verstrekken tijdens het consultatieproces voor zwangere vrouwen", voegde ze toe.

Lees verder Terug naar onderwerpen

Bron: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm