Hoe maak je snel en effectief een maaltijdplan voor moeder en baby?

Voor veel jonge moeders is een van de belangrijkste aandachtspunten het samenstellen van een voedzaam maaltijdplan voor zichzelf tijdens de zwangerschap, na de bevalling en tijdens het geven van borstvoeding, en natuurlijk ook voor hun baby.

Gratis software voor moeders en verzorgers van jonge kinderen is beschikbaar op www.dinhduongmevabe.com.vn.

Volgens dr. Nguyen Thi To Thu, MSc. van de afdeling Verloskunde en Gynaecologie van het Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad (District 5), is een goede voeding cruciaal voor de ontwikkeling van de zwangerschap, zowel voor de moeder als voor de baby na de geboorte.

Zorg voor een evenwichtige maaltijdstructuur.

"Inzicht in het belang van voeding zal zowel moeder als kind helpen een evenwichtig dieet te volgen, wat zorgt voor een gezonde zwangerschap voor de moeder en een betere ontwikkeling voor de baby in de eerste levensjaren," aldus dr. Thu.

Dr. Thu adviseert zwangere vrouwen om de software voor een voedzaam en uitgebalanceerd maaltijdplan te raadplegen en te gebruiken, ontwikkeld door Ajinomoto Vietnam, het Departement voor Moeder- en Kindgezondheid en het Nationaal Instituut voor Voeding (onderdeel van het Ministerie van Volksgezondheid) . Hij is van mening dat dit een praktisch hulpmiddel is om moeders te helpen geschikte maaltijden te vinden.

"De maaltijdstructuur die de software voorstelt, helpt moeders om alle noodzakelijke voedingsstoffen te combineren. Als de software op grote schaal wordt gebruikt, zullen de maaltijdstructuren evenwichtiger zijn en zullen baby's die dit dieet volgen gemakkelijker toegang hebben tot vezels, waardoor het risico op constipatie afneemt," benadrukte dr. Thu.

MSc. Dr. Nguyen Thi To Thu, van de afdeling Verloskunde en Gynaecologie van het Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad (District 5), introduceert de software voor zwangere vrouwen - Foto: HUU HANH

Daarnaast merkte dr. Thu op dat dit een algemeen voedingsplan is en dat zwangere vrouwen met medische aandoeningen, zoals zwangerschapsdiabetes, het advies moeten opvolgen of rechtstreeks een specialist moeten raadplegen om de koolhydraatinname aan te passen, zodat de totale energie-inname voor elk individu geschikt is.

De software biedt diverse menu's voor zowel moeder als baby in verschillende fasen - Foto: HUU HANH

Voel je zelfverzekerder bij het samenstellen van menu's.

Mevrouw Nguyen Thi Thanh Tam, woonachtig in Ho Chi Minh-stad, is van mening dat een menu met 2.500 verschillende gerechten moeders zal helpen zich minder zorgen te maken over het vinden van geschikte voeding voor hun baby's, met name tijdens de speenperiode of wanneer baby's overgaan naar andere ontwikkelingsfasen.

"Voordat ik voor mijn eerste kind zorgde, moest ik zelf online naar babyrecepten zoeken. Maar omdat er zoveel informatie online was, voelde ik me vaak overweldigd. Met deze software is alle informatie direct beschikbaar en zeer nauwkeurig, waardoor ik me veel geruster voel," zei ze.

Mevrouw Tam gaf aan dat de functie voor het bijhouden van de gezondheid van moeder en kind het meest handig is. Door simpelweg het gewicht van de baby, de leeftijd in maanden en het gewicht van de moeder in te voeren, kan de zorg voor de baby volledig worden gemonitord.

"Wat betreft het menu voor moeders en baby's, vond ik de instructies gedetailleerd, de ingrediënten makkelijk verkrijgbaar en de prijzen redelijk, passend bij de financiële situatie van mijn gezin," voegde ze eraan toe.

De software is ontwikkeld door Ajinomoto Vietnam Company, het Departement voor Moeder- en Kindgezondheid en het Nationaal Instituut voor Voeding - onderdeel van het Ministerie van Volksgezondheid - Foto: HUU HANH

Mevrouw Tran Thi Hai Ha, die momenteel twee kinderen opvoedt – de oudste is 27 maanden oud en de jongste slechts drie dagen oud – deelt die mening.

Ze vertelde dat het bereiden van maaltijden voor haar eerste kind een hele opgave was. Als ze een recept nodig had, moest ze uit talloze bronnen kiezen, en wist ze soms niet hoe ze de ingrediënten op de juiste manier moest combineren om een ​​evenwichtige en voedzame maaltijd te garanderen.

"Toen ik met deze tool kennismaakte, vond ik hem erg handig omdat hij kant-en-klare menu's met gedetailleerde kookinstructies biedt. Zo kan ik snel en gemakkelijk geschikte gerechten voor mijn baby vinden. Dankzij deze tool bespaar ik veel tijd en zorg ik er tegelijkertijd voor dat het menu van mijn baby altijd gevarieerd en voedzaam is," aldus mevrouw Ha.

De software biedt maaltijdplannen voor moeders en baby's, samen met diverse hulpmiddelen voor de gezondheidszorg.

Mevrouw Hai Ha vertelde dat ze, naast de aantrekkelijke kleuren, ook erg gecharmeerd was van het gebruiksgemak van de software. Het menu biedt niet alleen gerechten voor baby's, maar ook opties voor moeders.

"Ik vind deze software erg effectief, vooral voor drukke gezinnen of gezinnen met weinig ervaring in de opvoeding van jonge kinderen. Dankzij de software heeft mijn hele gezin, en met name mijn oudste kind, een compleet en passend maaltijdplan zonder dat ik er veel over hoef na te denken. Ik zal de software blijven gebruiken om de zorg voor mijn kinderen nog beter te ondersteunen," zei ze.

Een krachtig hulpmiddel ter ondersteuning van zorgmedewerkers.

Het Moeder- en Kindvoedingsprogramma, dat in 2020 officieel landelijk werd gelanceerd om bij te dragen aan het doel de voeding en gezondheid van moeders en kinderen in Vietnam te verbeteren, is inmiddels uitgebreid naar alle 63 provincies en steden in het hele land. Meer dan 19.000 zorgverleners en ruim 1,3 miljoen moeders hebben toegang tot en maken gebruik van de inhoud van het programma.

Ajinomoto Vietnam blijft nauw samenwerken met lokale gezondheidsdiensten, waaronder ziekenhuizen met afdelingen voor verloskunde en kindergeneeskunde, om de toegang tot en toepassing van het programma voor begunstigden in hun dagelijkse gezondheidszorg en voeding te vergemakkelijken.

Het Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad (District 5) is een van de medische instellingen die sinds 2021 het Moeder- en Kindvoedingsprogramma uitvoert.

Informatie over de software is gemakkelijk beschikbaar in het ziekenhuis, zodat aanstaande moeders er snel toegang toe hebben. - Foto: HUU HANH

Mevrouw Nguyen Thi Thuy Dung, maatschappelijk werkster bij het Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad (District 5), vertelde dat ze tijdens gesprekken met aanstaande moeders had vastgesteld dat zij aanzienlijke moeilijkheden ondervinden bij het vinden van informatie om een ​​evenwichtig voedingsschema voor hun baby's samen te stellen.

"Toen we hen uitlegden hoe ze de software moesten gebruiken, waren de moeders er erg blij mee, omdat de menu's waren samengesteld volgens de aanbevelingen van het Ministerie van Volksgezondheid, die zeer veilig zijn. Ze voelden zich gerustgesteld. De gerechten zijn ook gevarieerd, met 2500 recepten waaruit moeders kunnen kiezen, afhankelijk van elke levensfase - tijdens de zwangerschap, na de bevalling en tijdens de borstvoeding, en ook afhankelijk van de ontwikkelingsfase van de baby - van de geboorte tot een leeftijd van 5 jaar", zei ze.

"Deze software is ook een 'krachtig' hulpmiddel geworden voor verpleegkundigen in hun werk, waardoor ze tijd besparen en tijdens consultaties met aanstaande moeders gedetailleerdere en systematischere informatie krijgen", voegde ze eraan toe.

Lees meer Terug naar de homepage

Bron: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm