Snurken is het fenomeen waarbij tijdens de slaap een abnormaal geluid ontstaat doordat de luchtstroom door de luchtwegen wordt geblokkeerd. Hoewel het vaker voorkomt bij volwassenen, kan snurken ook bij kinderen voorkomen en is het soms een waarschuwingssignaal voor aandoeningen die verband houden met de ademhaling, neus- en keelstructuren of onderliggende ziekten.
Oorzaken van snurken bij kinderen
Slaap speelt een belangrijke rol in de groei en intellectuele ontwikkeling van kinderen. Hoewel snurken niet altijd gevaarlijk is, moeten ouders hier niet te veel op letten. In sommige gevallen kan snurken wijzen op gezondheidsproblemen die vroegtijdig moeten worden opgespoord. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
- Vergrote amandelen of adenoïden
Amandelen en neusamandelen zijn lymfeweefsels die de luchtwegen beschermen. Wanneer ze chronisch ontstoken of abnormaal vergroot zijn, vernauwen de luchtwegen zich, waardoor de luchtstroom wordt bemoeilijkt en snurken ontstaat. Dit is de meest voorkomende oorzaak bij kleuters en basisschoolkinderen.
- Aangeboren afwijkingen van neus en keel
Structurele afwijkingen zoals een smal gehemelte, een grote tong, een kleine onderkaak of een scheef neustussenschot kunnen allemaal leiden tot vernauwing van de luchtwegen, wat snurken veroorzaakt.
- Allergische rhinitis en chronische sinusitis
Kinderen die regelmatig worden blootgesteld aan pollen, stof en dierenhaar zijn vatbaar voor allergische rhinitis of sinusitis. Wanneer de neus verstopt is en slijm zich ophoopt, moeten kinderen tijdens hun slaap door hun mond ademen, wat snurken veroorzaakt.
- Obesitas
Overgewicht zorgt ervoor dat vetweefsel zich rond de keel ophoopt, waardoor de luchtwegen worden afgekneld. Obesitas vermindert ook de ademhalingsfunctie en verhoogt het risico op slaapapneu.
- Onjuiste slaaphouding
Als u op uw rug slaapt, kunnen de tong en het zachte weefsel in de keel naar achteren zakken. Hierdoor worden de luchtwegen nauwer en ontstaat snurken.
Overgewicht zorgt ervoor dat vetweefsel zich ophoopt rond de keel, waardoor de luchtwegen worden afgekneld.
Onderscheid maken tussen fysiologisch en pathologisch snurken
• Fysiologisch snurken
Vaak voorkomend bij baby's en jonge kinderen vanwege nauwe neusholtes en luchtwegen. Deze aandoening verbetert meestal naarmate het kind groeit.
• Pathologisch snurken
Komt voor bij kinderen van 3 tot 10 jaar en komt meerdere keren per week voor, luid snurken of gaat gepaard met slaapapneu. Dit kan wijzen op tonsillitis, adenoïditis of slaapapneusyndroom – een aandoening die behandeling vereist.
Schadelijke effecten van langdurig snurken
- Slaapstoornissen
Kinderen worden 's nachts meerdere keren wakker en slapen niet diep. Hierdoor raken ze overdag vermoeid en geïrriteerd.
- Impact op fysieke ontwikkeling
Groeihormoon wordt 's nachts het meest afgescheiden. Als de slaap verstoord wordt, wordt de groei van lengte en gewicht beïnvloed.
- Leerstoornis
Kinderen die te weinig slapen, hebben moeite met concentreren, hebben een slechter geheugen, tragere reactietijden en slechtere schoolprestaties.
- Risico op het ontwikkelen van obstructief slaapapneu (OSA)
Het slaapapneusyndroom kan een langdurig zuurstoftekort in het bloed veroorzaken, wat gevolgen heeft voor het cardiovasculaire stelsel en de ontwikkeling van de hersenen van kinderen.
Behandeling van snurken bij kinderen
Afhankelijk van het kind en de mate van snurken, zal de arts het volgende voorschrijven:
Behandel de oorzaak van de infectie
Uw arts kan indien nodig neussprays, ontstekingsremmende medicijnen of antibiotica voorschrijven. Dagelijkse neus- en keelhygiëne is ook belangrijk.
Adenoïdectomie of tonsillectomie
Geschikt wanneer vergrote neusamandelen of amandelen een duidelijke obstructie veroorzaken. Een operatie helpt kinderen hun slaap en ademhaling te verbeteren.
Pas uw levensstijl aan
Leg je baby op tijd in bed. Laat je baby niet te lang op zijn rug liggen. Houd het gewicht onder controle bij kinderen met overgewicht.
Gebruik van ademhalingsondersteunende apparatuur
Bij kinderen met matige tot ernstige slaapapneu kan de arts een CPAP-apparaat of vernevelaar voorschrijven om de luchtwegen tijdens de slaap open te houden.
Bron: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-khien-tre-ngu-ngay-cha-me-da-that-su-hieu-dung-169251203163258149.htm
Reactie (0)