Volksremedies voor huidverzorging en het voorkomen van een droge, gebarsten huid bij koud weer

SKĐS - Het voeden van de huid, het verrijken van het bloed en het bevochtigen van de darmen van binnenuit, gecombineerd met externe verzorging, is de 'sleutel' om de huid zacht en stralend te houden in het koude seizoen.

Tijdens het koudere weer is huidverzorging belangrijker dan ooit. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde kan droog weer de lichaamsvloeistoffen beschadigen en een slechte bloedcirculatie veroorzaken, waardoor de huid haar natuurlijke vocht verliest. Om je huid tegen deze negatieve effecten te beschermen, moet je de juiste huidverzorgingsmaatregelen nemen. Laat het weer je huidgezondheid niet beïnvloeden!

INHOUD:

• 1. Huidverzorging met sesamolie
• 2. Hydrateer en verzacht de huid met honing
• 3. Bloedtonicum, huidverzorging met engelwortel
• 4. Veelgebruikte volksmaskers
• 5. Opmerkingen bij het gebruik van volksremedies voor huidverzorging

Om de huid te beschermen, gebruikten mensen vroeger vaak volksremedies om het bloed te voeden, nieuwe cellen te regenereren en de huid te verzachten. Deze middelen bestonden uit ingrediënten als sesamolie, honing en engelwortel.

Deze methoden zijn eenvoudig, veilig en kunnen thuis worden uitgevoerd.

1. Huidverzorging met sesamolie

Sesamolie is niet alleen een bekend culinair ingrediënt, maar wordt ook beschouwd als een natuurlijk "huidcosmetica". Volgens de traditionele geneeskunde heeft sesamolie een zoete smaak, neutrale eigenschappen en wordt het ingedeeld in de lever-, nier- en dikke darmmeridianen, met als effect dat het het bloed verrijkt, de darmen bevochtigt en de huid verzacht.

Gebruik:

Inwendig gebruik: Gebruik dagelijks 1 - 2 theelepels pure sesamolie. Dit kan gemengd worden met warm water of door pap, soep... om het bloed te voeden, de lichaamsvloeistoffen te voeden en een droge huid van binnenuit te verbeteren.

Topische toepassing: Was je huid voor het slapengaan en breng een dun laagje sesamolie aan op je gezicht of op droge, gebarsten huid zoals je handen en voeten. Masseer zachtjes gedurende 5-10 minuten om de olie te laten intrekken en je huid te verzachten.

Je kunt sesamolie ook mengen met een beetje honing en een paar druppels citroensap om een ​​natuurlijke vochtinbrengende crème te creëren. Dit mengsel helpt de huid te kalmeren en droogheid en dofheid tijdens het droge seizoen te verminderen.

Sesamolie verrijkt het bloed, bevochtigt de darmen en verzacht de huid.

2. Hydrateer en verzacht de huid met honing

Honing is een natuurlijk medicijn met een zoete smaak en neutrale eigenschappen. Het wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om de milt en maag te voeden, de huid te verzachten en weefsels te regenereren. Met een hoog gehalte aan vitaminen en natuurlijke enzymen helpt honing vocht vast te houden, de huid te verzachten en uitdroging en schilfering te voorkomen.

Gebruik:

Drink van binnenuit: Drink elke ochtend een kopje warm water gemengd met honing (1 eetlepel). Dit helpt het lichaam af te koelen, voedt de yin en zorgt voor een gladde en stralende huid.

Uitwendig gebruik: Meng honing met eidooier of ongezoete yoghurt, breng het aan op het gezicht, laat het 15-20 minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water. Dit masker voedt, verzacht de huid en verbetert de elasticiteit.

Honing verzacht de huid en regenereert weefsel.

3. Bloedtonicum, huidverzorging met engelwortel

Engelwortel is een geneeskrachtig kruid dat veel wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde om het bloed te voeden, de bloedsomloop te bevorderen en de bloedqi te reguleren. Wanneer het bloed volledig gevoed is, wordt de huid rozig, fris en minder droog en gebarsten.

Orale medicatie:

Ingrediënten: 12 g engelwortel, 8 g ligusticum wallichii, 12 g rehmannia glutinosa, 10 g witte pioenroos, 4 g zoethout.

Gebruiksaanwijzing: Kook het met 600 ml water tot er nog ongeveer 200 ml over is. Verdeel dit in 2 porties en drink het gedurende de dag. Gebruik het gedurende 7-10 dagen om de bloedsomloop te verbeteren, het bloed te voeden en de huid te verhelderen.

Uitwendige geneeskunde: Kook 10-15 g engelwortel met 500 ml water, filter het water en was er dagelijks je gezicht mee. Een afkooksel van engelwortel helpt de huid te verzachten, droogheid te verminderen en de natuurlijke elasticiteit te vergroten.

Angelica sinensis voedt het bloed, bevordert de bloedsomloop, reguleert de bloedsomloop en helpt de huid zachter en gladder te maken.

4. Veelgebruikte volksmaskers

Naast het innemen van orale medicijnen gebruikten mensen in de oudheid ook natuurlijke maskers om de huid van buitenaf te voeden. Deze ingrediënten zijn gemakkelijk te vinden, veilig en kunnen regelmatig worden aangebracht om de huid glad te houden in het koude, droge seizoen.

• Angelica poedermasker

Ingrediënten: 1 theelepel engelwortelpoeder, 1 theelepel honing, 1 theelepel ongezoete verse melk.

Gebruiksaanwijzing: Goed mengen tot het mengsel dik is, aanbrengen op het gezicht, 10-15 minuten laten inwerken en daarna afspoelen met warm water.

Gebruik: Voedt het bloed, verbetert de huidtint, maakt de huid zachter en stralender.

• Kurkuma- en yoghurtmasker

Ingrediënten: 1 theelepel kurkumapoeder, 1 theelepel ongezoete yoghurt, 1 theelepel honing of koninginnengelei.

Gebruiksaanwijzing: Goed mengen, op het gezicht aanbrengen, 15 minuten laten inwerken en daarna afspoelen met warm water.

Gebruik: Verheldert de huid, vermindert donkere vlekken, vermindert droogheid en schilfering. Kurkuma heeft ook een ontstekingsremmende werking en helpt de huid gezonder en egaler te maken.

Aloë vera in combinatie met kokosolie zorgt voor een natuurlijke verzachting van de huid.

• Aloë vera en kokosolie masker

Ingrediënten: 2 eetlepels verse aloë vera-gel, 1 eetlepel kokosolie.

Gebruiksaanwijzing: Goed mengen, 20 minuten op de huid aanbrengen en daarna afspoelen.

Gebruik: Hydrateert diep, verzacht de huid, vermindert irritatie en zorgt ervoor dat de huid op natuurlijke wijze zacht en glad wordt.

• 

5. Opmerkingen bij het gebruik van volksremedies voor huidverzorging

• Kies voor natuurlijke, schone ingrediënten, geen chemicaliën.
• Test het eerst op een klein stukje huid om irritatie te voorkomen, vooral bij een gevoelige huid.
• Laat het masker niet te lang intrekken, slechts 15-20 minuten. Breng na het aanbrengen een dun laagje vochtinbrengende crème aan (sesamolie, kokosolie of een lichte crème).
• Zorg voor een uitgebalanceerd dieet, drink veel water, zorg voor voldoende slaap en zorg dat uw geest ontspannen is. Want volgens de traditionele geneeskunde ziet uw huid er van nature stralend en glad uit als bloed en energie in evenwicht zijn.

Koud weer is de periode waarin de huid het kwetsbaarst is, maar het is ook de meest geschikte tijd om het bloed te voeden, yin en yang te reguleren en lichaam en huid te helpen zich aan te passen aan het veranderende weer. Traditionele remedies met sesamolie, honing, engelwortel of bloedvoedende kruiden helpen niet alleen uitdroging en kloven te voorkomen, maar voeden de huid ook van binnenuit.

Het verzorgen van uw huid tijdens het droge seizoen is niet alleen een kwestie van schoonheid, maar ook een manier om uw algehele gezondheid te voeden en te behouden.

Bekijk meer populaire artikelen:

Bron: https://suckhoedoisong.vn/nhung-bai-thuoc-dan-gian-duong-da-chong-kho-nut-ne-trong-tiet-troi-lanh-1692511032225087.htm