Voedingsmiddelen die u moet vermijden als u nierproblemen heeft

De nieren spelen een essentiële rol bij het behoud van een goede gezondheid door afvalstoffen en overtollig vocht uit het bloed te filteren. Volgens Hindustan Times moeten mensen met niergerelateerde gezondheidsproblemen, zoals chronische nierziekte of nierstenen, daarom dagelijks letten op hun voeding.

De heer Karma Ayurveda, een nier-specialist, en de heer Naveen Arya, een gastro-enteroloog in India, hebben een aantal voedingsmiddelen aanbevolen die nierpatiënten beter kunnen beperken.

Mensen met een nierziekte moeten de consumptie van tomaten beperken.

Voedingsmiddelen die natrium bevatten

Te veel zoutconsumptie kan de bloeddruk verhogen en is slecht voor de nieren. Mensen met een nieraandoening moeten natriumrijk voedsel, zoals blikvoer en fastfood, vermijden.

In plaats daarvan moeten ze verse, gezonde voeding eten en kruiden en specerijen gebruiken om hun eten op smaak te brengen.

Verwerkt vlees

Bewerkte vleeswaren zoals worst, spek en vleeswaren bevatten veel eiwitten. Deze eiwitten kunnen de hoeveelheid afvalstoffen in het bloed vergroten en de gezondheid van de nieren aantasten.

Mensen met nierproblemen moeten daarom eiwitbronnen uit vis, gevogelte of planten overwegen.

Voedingsmiddelen rijk aan kalium

Kalium is een mineraal dat schadelijk kan zijn voor mensen met nierschade, omdat hun lichaam moeite heeft met het reguleren van de kaliumspiegel. Kaliumrijke voedingsmiddelen zoals bananen, sinaasappels en tomaten dienen met mate te worden geconsumeerd. In plaats daarvan worden kaliumarme groenten en fruit zoals appels en broccoli aanbevolen.

Zuivelproducten

Zuivelproducten bevatten aanzienlijke hoeveelheden fosfor, wat schadelijk kan zijn voor mensen met nierziekten.

Amandelmelk met een laag fosforgehalte kan een goed alternatief zijn voor dierlijke melkproducten.

Voedingsmiddelen rijk aan oxalaten

Oxalaten kunnen bijdragen aan nierstenen. Voedingsmiddelen met veel oxalaten zijn spinazie, bieten en sommige noten. Mensen met nierstenen moeten hun inname van deze voedingsmiddelen beperken en meer water drinken.

Koolzuurhoudende dranken

Frisdranken en koolzuurhoudende dranken bevatten vaak veel fosfor, wat nierproblemen en een verhoogd risico op nierstenen kan veroorzaken. Water, kruidenthee of vruchtensap zijn daarom gezondere alternatieven.

Het is echter belangrijk dat patiënten hun arts raadplegen, zodat hij/zij precies weet wat hun aandoening is en welke voedingsmiddelen ze moeten vermijden.

Bronlink: https://thanhnien.vn/nhung-thuc-pham-ban-khong-nen-an-neu-co-van-de-ve-than-185231018191742981.htm