'Waar het licht schijnt' geneest psychologisch trauma

'Where the Light Shines' is geen gemakkelijk boek om te lezen. De pagina's die het misbruik- en geweldsverleden van de auteur Stephanie beschrijven, zorgen ervoor dat de lezer vaak even stilstaat vanwege de zwaarte en de pijn...

De auteur van het boek Where the Light Shines is Stephanie Foo, een Maleisisch-Amerikaanse journaliste en schrijfster. Toen ze nog maar tweeënhalf jaar oud was, moest haar familie Maleisië verlaten om zich in Californië te vestigen. Van buiten leek alles perfect. Maar zodra je de deur van dat prachtige appartement opent, zie je een compleet andere realiteit.

Gedurende haar jeugd werd Stephanie fysiek en mentaal mishandeld door haar ouders. Ze probeerde altijd te gehoorzamen en een goed en begripvol kind te zijn, maar wat ze ervoor terugkreeg was geen liefde, maar de verantwoordelijkheid van een verzorger en het verzachten van het mentale trauma van haar ouders.

Stephanie heeft in het boek een kleurrijk beeld geschetst van haar eigen overlevingsreis, met emotionele en overtuigende bladzijden.

FOTO: Uitgeverij

De fysieke en mentale mishandeling door haar ouders bezorgde Stephanie een complexe posttraumatische stressstoornis. Dit had niet alleen invloed op Stephanies dagelijks leven, met angst, moeite met het reguleren van emoties en zelfhaat, maar ook op het onderhouden van relaties, een neiging tot agressie tegenover anderen of een ongezonde relatie met de persoon die haar mishandelde... Maar de fatale klap van trauma is dat iemand zich onwaardig voelt voor liefde.

Accepteren dat je een psychische aandoening hebt, is nooit gemakkelijk, maar de weg naar herstel kan nog moeilijker lijken. Stephanie Foo heeft veel verschillende methoden geprobeerd om te herstellen, waaronder psychotherapie, yoga, meditatie en neurowetenschappelijke therapieën. Het ene moment voelde ze zich goed, het volgende moment zakte ze weg in een andere put van het gevoel een mislukkeling te zijn, een "foute versie" van haar lot.

Na al haar worstelingen eindigt het boek als een sprookje. Stephanie Foo herrijst niet alleen uit haar as, maar vindt ook een liefhebbende echtgenoot, een warm gezin en een gemeenschap voor haar. Het wonder komt niet van een god; alles wat ze heeft bereikt, is te danken aan haar dappere strijd en doorzettingsvermogen om de scheuren uit haar verleden te overwinnen.

Met Where the Light Shines (onlangs uitgegeven door First News en Dan Tri Publishing House) is auteur Stephanie Foo een 'overlever' geworden van een complexe traumatische stressstoornis.

Bron: https://thanhnien.vn/noi-vet-thuong-anh-sang-roi-vao-chua-lanh-nhung-sang-chan-tam-ly-185250707105726582.htm