Grieppreventie – Bescherming van de volksgezondheid

Griep is een van de meest voorkomende infectieziekten van vandaag. Het wordt veroorzaakt door influenzavirussen en verspreidt zich voornamelijk via de luchtwegen wanneer de patiënt hoest, niest of praat. De ziekte kan het hele jaar door voorkomen, maar neemt vaak toe tijdens de wisseling van de seizoenen, met name het regenseizoen en het koude seizoen. Hoewel de meeste mensen met griep na een paar dagen herstellen, kan de ziekte in sommige gevallen ernstig worden en gevaarlijke complicaties veroorzaken, vooral voor ouderen, kinderen, zwangere vrouwen en mensen met chronische ziekten.

Influenzavirussen zijn zeer besmettelijk. Als slechts één persoon in een afgesloten ruimte besmet raakt, kan het virus zich gemakkelijk via de lucht verspreiden en anderen besmetten. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat er wereldwijd jaarlijks ongeveer 3 tot 5 miljoen gevallen van ernstige influenza zijn en tussen de 290.000 en 650.000 sterfgevallen als gevolg van influenzagerelateerde complicaties. In Vietnam komt influenza het hele jaar door voor, met twee pieken in de zomer en de winter/lente. Veelvoorkomende stammen van influenzavirussen zijn influenza A (H1N1, H3N2) en influenza B, die continu kunnen muteren, waardoor bestrijding en preventie moeilijk zijn.

Griep heeft niet alleen invloed op de persoonlijke gezondheid, maar heeft ook een grote impact op de economie en de samenleving. Mensen met griep moeten vaak school en werk missen, wat de productiviteit vermindert en hoge medische kosten met zich meebrengt. Voor mensen met onderliggende aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes en astma kan griep de ziekte verergeren en zelfs leiden tot longontsteking of ademhalingsfalen. Daarom is het proactief voorkomen van griep uiterst noodzakelijk om de gezondheid van uzelf en de gemeenschap te beschermen.

Om griep effectief te voorkomen, adviseert het Ministerie van Volksgezondheid om zich jaarlijks tegen griep te laten vaccineren. Dit is de eenvoudigste en meest effectieve maatregel. Omdat griepvirussen vaak veranderen, helpen jaarlijkse boostervaccinaties het lichaam om antistoffen aan te maken tegen nieuwe stammen van het virus. Vooral ouderen, zwangere vrouwen, kinderen, mensen met chronische ziekten en zorgmedewerkers verdienen voorrang bij vaccinatie.

Daarnaast moet iedereen een goede persoonlijke hygiëne in acht nemen en een schone leefomgeving onderhouden. Was regelmatig uw handen met water en zeep; bedek uw mond en neus bij hoesten of niezen met een tissue of uw elleboog; raak uw ogen, neus of mond niet aan zonder uw handen te wassen. Bij symptomen zoals koorts, hoesten, loopneus, hoofdpijn, vermoeidheid, enz. dient u rust te nemen, een mondkapje te dragen en contact met anderen te beperken om verspreiding van de ziekte te voorkomen. Woningen, werkplekken en scholen moeten luchtig, schoon, goed verlicht en met een goede luchtcirculatie zijn.

Bovendien helpt een gezonde levensstijl ook om de weerstand tegen griep te verbeteren: eet voedzaam, slaap voldoende, beweeg regelmatig en zorg voor een goede stemming. Bij tekenen van ernstige ziekte, zoals hoge koorts, ademhalingsproblemen, pijn op de borst, vermoeidheid of onderliggende aandoeningen, moet u onmiddellijk naar een arts gaan voor tijdig onderzoek en behandeling. Gebruik absoluut niet zomaar antibiotica of antivirale middelen zonder recept van een arts.

Griep is een ziekte die voorkomen kan worden als de gemeenschap zich bewust wordt van de gevolgen en proactief actie onderneemt. Volledige vaccinatie, hygiëne, gezondheidsbevordering en een goede behandeling bij ziekte zijn praktische maatregelen om iedereen te helpen zichzelf en de mensen om hen heen te beschermen. Het actief voorkomen van griep is niet alleen de verantwoordelijkheid van elk individu, maar draagt ​​ook bij aan de opbouw van een gezonde, veilige en duurzame gemeenschap.

Bron: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/phong-chong-benh-cum-bao-ve-suc-khoe-cong-dong-290162