Onverwachte effecten van sinaasappels op de gezondheid van mannen

Prostaatkanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker. Citrusvruchten zoals sinaasappels, grapefruits, citroenen en mandarijnen kunnen echter helpen bij de bestrijding van prostaatkanker en andere aandoeningen die de prostaat aantasten, aldus de gezondheidswebsite Healthline (VS).

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — Voedingsstoffen in citrusvruchten helpen prostaatkanker bij mannen te voorkomen.

De prostaat is een kleine klier van ongeveer 15-25 gram, gelegen onder de blaas. Deze klier speelt een belangrijke rol in het mannelijke voortplantingssysteem en ondersteunt de werking van de testikels en andere klieren.

De prostaat verzamelt sperma en andere vloeistoffen om sperma te produceren. Samentrekking van de prostaat helpt het sperma tijdens de ejaculatie in de plasbuis te komen.

Net als veel andere organen in het lichaam is de prostaat vatbaar voor ziekten. Momenteel kunnen experts de exacte oorzaak van prostaatkanker niet vaststellen. Veel studies tonen echter aan dat voedingsstoffen in citrusvruchten de prostaat kunnen helpen beschermen en prostaatkanker kunnen voorkomen.

De kankerbestrijdende eigenschappen van citrusvruchten zijn grotendeels te danken aan hun hoge gehalte aan flavonoïde antioxidanten. Dit zijn natuurlijke stoffen die ontstekingen helpen verminderen en beschermen tegen celschade veroorzaakt door vrije radicalen. Deze twee factoren dragen in belangrijke mate bij aan kanker.

Citrusschillen zijn bijzonder rijk aan flavonoïden. In een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Food & Function gebruikten wetenschappers muizen om de effecten van flavonoïden uit citrusschillen op prostaatkankercellen te testen. De resultaten toonden aan dat flavonoïden hielpen bij het verkleinen van tumoren.

Bovendien analyseerde een onderzoek gepubliceerd in het International Journal of Cancer de gezondheidsgegevens van meer dan 42.000 mensen in Japan. Het onderzoeksteam ontdekte dat mensen die regelmatig citrusvruchten aten een lager risico op kanker hadden, met name alvleesklier- en prostaatkanker.

Volgens Healthline kunnen citrusvruchten niet alleen prostaatkanker helpen voorkomen, maar ook het risico op andere prostaatgerelateerde aandoeningen verlagen, zoals prostatitis. Dit komt meestal voor bij mannen tussen de 30 en 50 jaar en zorgt ervoor dat de prostaat ontstoken en pijnlijk wordt.

Bronlink