Debat over meer of minder baden

Controverse: Hoe vaak per week moet je douchen?

Veel gebruikers van sociale media zijn geschokt door de recente onthullingen van doktersadviezen over hoe vaak je moet douchen.

Veel mensen waren geschokt toen ze het advies van dermatologen hoorden over hoe vaak ze moeten douchen. Dit leidde tot een verhit debat op de Amerikaanse televisie.

De onthulling in het Amerikaanse talkshow Today verraste veel mensen, meldt de krant Express .

Terwijl sommige mensen vinden dat het het beste is om 1-2 keer per dag te douchen, zeggen anderen dat één keer per dag voldoende is.

Dermatologen raden echter aan om slechts twee tot drie keer per week te douchen, meldt WalesOnline .

Dermatologen zeggen: Over het algemeen moet je 2-3 keer per week douchen, maar het hangt van de persoon af.

De drie presentatoren, Al Roker, Sheinelle Jones en Dylan Dreyer, verdiepen zich in het onderwerp, samen met Adrianna Barrionuevo Brach, hoofdredacteur van Shop Today.

In een discussie met de titel "Hoe vaak moet je douchen?" vroeg directeur Brach aan het publiek: Hoe vaak per week raden dermatologen aan om te douchen?

Er zijn 4 opties: Dagelijks, 2-3 keer per week, 5 keer per week en 1 keer per week.

Verrassend genoeg onthulde mevrouw Brach het antwoord: het antwoord van de dermatoloog is: 2-3 keer per week, aldus Express.

Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws. We nodigen u uit om verder te lezen in het artikel Controverse: Hoe vaak moet je je per week wassen? op Thanh Nien Online, gezondheidsnieuws van 21 augustus. U kunt ook andere artikelen over baden lezen, zoals: Moet je je direct na thuiskomst wassen en omkleden? Artsen waarschuwen voor het risico op een beroerte bij het 's nachts baden in een kamer met airconditioning...

Wetenschappers ontdekken een manier om met behulp van airconditioning de elektriciteitsrekening met 70% te verlagen en toch koel te blijven

De intense hitte heeft de vraag naar airconditioning groter gemaakt dan ooit. Wetenschappers uit de VS en Australië hebben een manier gevonden om je te helpen airconditioning zuinig te gebruiken en toch koel genoeg te blijven.

De oplossing is niet om de hitte te accepteren, maar om de wetenschappelijke kennis van de menselijke fysiologie te gebruiken om koel te blijven en tegelijkertijd minder geld uit te geven aan airconditioning.

Helpt ongeveer 70% op de elektriciteitsrekening te besparen

Volgens wetenschappers kunt u met een airconditioner ongeveer 70% op elektriciteit besparen en toch nog steeds dezelfde aangename koelte behouden. Dit doet u door de luchtcirculatie te vergroten met een gewone ventilator, zo meldt de Hindustan Times.

Ventilatoren gebruiken ook elektriciteit, maar veel minder dan airconditioners.

De meeste mensen vinden het warm in een benauwde kamer met 26 - 27 graden Celsius, maar buiten is het bij diezelfde temperatuur heerlijk koel en aangenaam in een koel park of op een terrasje.

Onderzoekers hebben ontdekt hoe dit werkt en berekend hoe je de kosten voor airconditioning kunt verlagen en toch koel kunt blijven.

Dr. Ollie Jay, hoogleraar thermoregulerende fysiologie, directeur van het Thermal Ergonomics Laboratory, faculteit gezondheidswetenschappen, is momenteel projectdirecteur van Heat and Health Research aan de Universiteit van Sydney (Australië).

Door de intense hitte is de vraag naar airconditioning groter dan ooit.

Dit is een onderzoek naar de effecten van extreme hitte en klimaatverandering op de menselijke gezondheid. Het doel is om de schadelijke effecten van warm weer en extreme hitte op de menselijke gezondheid en de samenleving aan te pakken.

Dr. Jay en zijn team ontdekten dat het instellen van de airconditioning op 28 graden Celsius in combinatie met een ventilator een aangenaam koel gevoel kan creëren, net als het instellen van de airconditioning op 22 graden Celsius. Belangrijker nog, dit kost je slechts ongeveer een derde van de elektriciteitsrekening voor de airconditioning, aldus Hindustan Times.

Nieuwe dag met gezondheidsnieuws. Lees verder in het artikel ' Wetenschap ontdekt hoe je met een airconditioner je energierekening met 70% kunt verlagen en toch koel kunt blijven' op Thanh Nien Online, gezondheidsnieuws van 21 augustus. Je kunt ook andere artikelen lezen over: Tips voor het gebruik van een airconditioner om koel te blijven en tegelijkertijd energie te besparen op warme dagen; Gezichtsverlamming door slapen met een ventilator, het verkeerd aanzetten van de airconditioner...

De wonderbaarlijke voordelen van een kopje ochtendthee voor diabetici

Wist u dat het kopje groene thee dat veel mensen elke ochtend drinken niet alleen goed is voor de gezondheid van het hart, de stofwisseling stimuleert en helpt bij gewichtsverlies, maar dat het ook mensen met diabetes kan helpen?

Deskundigen adviseren diabetici om elke dag groene thee te drinken, bij voorkeur 's ochtends.

Volgens de diabeteswebsite Breathe Well Being kunnen veranderingen in de levensstijl, zoals een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging, helpen om de ziekte onder controle te houden.

Groene thee is onmisbaar in een gezond dieet. Het bevat namelijk veel heilzame stoffen, zoals catechines en polyfenolen. Deze stoffen hebben een antioxiderende werking en beschermen de cellen tegen vrije radicalen.

Reguleert de bloedsuikerspiegel

Naast de potentiële gezondheidsvoordelen wordt groene thee gewaardeerd om zijn bloedsuikerstabiliserende eigenschappen. Het bevat verschillende stoffen die een positief effect hebben op de bloedsuikerspiegel. Recent Amerikaans onderzoek heeft ook aangetoond dat gefermenteerde groene thee de bloedsuikerspiegel kan verlagen en mogelijk zelfs het risico op diabetes kan verminderen.

Het kopje groene thee dat veel mensen iedere ochtend drinken, is niet alleen goed voor de gezondheid van het hart, stimuleert de stofwisseling en helpt bij gewichtsverlies. Het kan ook mensen met diabetes helpen.

Groene thee bevat catechines, waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze een positief effect hebben op de bloedsuikerspiegel. Deze stoffen kunnen de insulinegevoeligheid verhogen. Groene thee ondersteunt ook de suikerstofwisseling bij mensen met diabetes.

Het dagelijks drinken van groene thee helpt diabetici ook om hun nuchtere bloedsuikerspiegel, HbA1c-bloedsuikerspiegel en insulinesecretie te verlagen. Dankzij het vermogen om een ​​betere bloedsuikerspiegel te bevorderen, is groene thee zeer effectief voor diabetici, aldus Breathe Well Being.

Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws. Lees verder in het artikel ' De wonderbaarlijke voordelen van een kopje ochtendthee voor mensen met diabetes' op Thanh Nien Online, gezondheidsnieuws van 21 augustus. U kunt ook andere artikelen lezen over het drinken van thee, zoals: Alleen al het drinken van zoveel thee kan het cholesterol- en bloedsuikergehalte verlagen; Deskundige: 3 soorten thee helpen het cholesterol te verlagen en de bloeddruk te verlagen...

Daarnaast verschenen er op maandag 21 augustus nog veel meer gezondheidsnieuwsberichten, zoals: Duizeligheid bij staan ​​of liggen, is dit een teken van een beroerte?; Dokter: Dit is een superfood dat in alle opzichten goed is voor het hart...

Een nieuwe dag met gezondheidsnieuws . Ik wens u een nieuwe week vol energie en effectief werk.

Bronlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nen-tam-bao-nhieu-lan-moi-tuan-185230814105309382.htm