Waarom moeten nierpatiënten het vermijden om tegelijkertijd kokosnoot en banaan te eten?

Als de nieren moeite hebben met het filteren van kalium, kunnen vruchten zoals kokosnoten en bananen leiden tot hyperkaliëmie, wat spierzwakte, hartproblemen en vermoeidheid veroorzaakt.

Volgens de Times of Indian zijn deze twee tropische vruchten daarom slecht voor nierpatiënten, vooral als ze samen worden gegeten.

Bệnh nhân thận cần tránh ngay: Dừa và chuối - bộ đôi gây hại không ngờ! - Ảnh 1. — Nierpatiënten moeten voorzichtig zijn met het eten van kokosnoten en bananen.

Als u tegelijkertijd kokosnoot en banaan eet, stijgt uw kaliuminname, wat schadelijk is voor mensen met nierziekten.

Kalium is een essentieel mineraal dat je lichaam gebruikt voor spiercontracties, zenuwfunctie en een regelmatige hartslag. Normaal gesproken regelen je nieren de kaliumspiegel door uit te filteren wat je lichaam niet nodig heeft.

Bij patiënten met nierfalen of een verminderde nierfunctie raakt dit filtersysteem echter verstoord. Zelfs alledaagse voedingsmiddelen kunnen de kaliumspiegel doen pieken.

Bananen staan bekend als een uitstekende bron van kalium. Een middelgrote banaan bevat ongeveer 375-487 mg kalium, ruim voldoende om nierpatiënten op de lijst met 'voorzichtig eten' te zetten.

Kokosnoot, en dan met name kokoswater en kokosvlees, lijkt misschien een voedzame lekkernij, maar kokosnoot bevat ook een aanzienlijke hoeveelheid kalium, wat vaak over het hoofd wordt gezien.

Het eten van deze vruchten alleen is potentieel riskant voor veel nierpatiënten. Een combinatie van deze vruchten kan hyperkaliëmie veroorzaken.

Dr. Parwez (in India) deelde: "Als de nieren niet goed functioneren, wordt het moeilijk om kalium af te voeren. Wanneer het kaliumgehalte in het bloed stijgt, verhoogt dit het risico op een hartaanval. En in dergelijke gevallen kan het eten van kaliumrijk voedsel zoals bananen of kokosnoten, of het samen eten ervan, een groot risico vormen voor het lichaam."

Een hoog kaliumgehalte kan het volgende veroorzaken:

Spierzwakte of krampen.
Moe.
Misselijkheid of een onregelmatige hartslag of, in ernstige gevallen, een hartstilstand.

Vervang kaliumrijk fruit door fruit met een lager kaliumgehalte, zoals: appels, bessen (aardbeien, bosbessen...), ananas, druiven, peren... Deze fruitsoorten kunnen smaak en voedingsstoffen leveren zonder dat het kaliumgehalte stijgt, wat een groot risico vormt voor mensen met nierziekten.

Bron: https://thanhnien.vn/benh-nhan-than-can-tranh-dua-va-chuoi-bo-doi-gay-hai-khong-ngo-185250727075745955.htm