biologiske rytmer

3 ting eldre voksne må endre for å behandle søvnløshet

Báo Thanh niên

26/07/2025

4 fordeler med å spise middag før klokken 19.00 for å hjelpe deg med å gå ned i vekt

Báo Thanh niên

29/09/2024

Uventede fordeler med en lur før treningssenteret

Báo Thanh niên

08/04/2024

Hvorfor trenger hjernen en lur?

Báo Thanh niên

02/03/2024

Etter at du er ferdig med å spise, prøv å gjøre dette i bare 10 minutter.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Enkle måter å avgifte kroppen din på

Báo Thanh niên

12/01/2024

Hva skal man gjøre for å unngå døgnrytmeforstyrrelser i Tet-sesongen?

VnExpress

03/01/2024

Hvor mange minutter er best for en lur?

Báo Thanh niên

05/12/2023

Det enkleste du kan gjøre for å forebygge og kontrollere diabetes

Báo Thanh niên

06/10/2023

Leger angir det beste tidspunktet å spise middag for helsen

Báo Thanh niên

17/09/2023

Topp 3 morgenvaner for helse og lang levetid

Báo Thanh niên

17/06/2023

Oppdag hvilken ukedag som er mest sannsynlig å få hjerteinfarkt

Báo Thanh niên

10/06/2023

Forskere oppdager den beste søvnplanen for lang levetid

Báo Thanh niên

08/06/2023

Er det farlig hvis hodepinen kommer igjen og igjen samtidig?

Báo Thanh niên

18/05/2023

Tips for god søvn når været er ustabilt

Báo Thanh niên

17/05/2023

Eksperter gir råd for god søvn i varmt og fuktig vær

Báo Thanh niên

17/05/2023

Overraskende oppdagelse om timer med trening som bidrar til å forlenge livet

Báo Thanh niên

15/05/2023

Hva er det ideelle tidspunktet å legge seg på?

Báo Thanh niên

12/05/2023