Leger påpeker unormale tegn på høyt blodsukker hos personer over 50 år

Etter hvert som vi blir eldre, blir bukspyttkjertelen mindre effektiv til å produsere og skille ut insulin, så det kan ta lengre tid før blodsukkernivået går tilbake til det normale hos personer over 50 år.

Uvanlige tegn på høyt blodsukker hos eldre voksne kan omfatte følgende symptomer:

Leger anbefaler at personer over 50 år bør ha årlige helsekontroller, spesielt kontroll av gjennomsnittlig blodsukkerindeks HbA1c.

Tretthet, konsentrasjonstap, svimmelhet og hyppig vannlating

Dr. Amy Lee, sjefsernæringsfysiolog ved Nucific (USA), forklarer: Bukspyttkjertelens ineffektivitet i produksjon og utskillelse av insulin kan forårsake alarmerende symptomer som tretthet, konsentrasjonstap, svimmelhet og hyppig vannlating, ifølge helsenyhetsnettstedet Health Digest.

Rask hjerterytme og hodepine

Mindre vanlige symptomer kan inkludere hjertebank og hodepine når blodsukkernivået synker og stiger. Eldre voksne kan tilskrive disse tegnene til den generelle aldringsprosessen, men type 2-diabetes kan utvikle seg sakte, sier Dr. Amy Lee.

Økt tørste, vekttap, tåkesyn eller saktehelende sår

Andre tegn på at blodsukkernivået kan øke inkluderer økt tørste, vekttap, tåkesyn eller saktehelende sår.

I mange tilfeller føler alle en viss grad av ubehag. Det er tilrådelig å ha regelmessige helsekontroller hvert år, spesielt å sjekke gjennomsnittlig blodsukkernivå HbA1c.

Alarmerende symptomer på diabetes inkluderer tretthet, konsentrasjonstap, svimmelhet og hyppig vannlating.

Hva skjer hvis blodsukkeret ikke kontrolleres?

Diabetes kan, hvis den ikke diagnostiseres og behandles, føre til alvorlige komplikasjoner.

Hvis blodsukkeret ikke kontrolleres, kan det skade øyne, nyrer, nerver, føtter og hjerte.

Ifølge forskning publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Aging & Mental Health , kan personer med sykdommen også miste hjernens eksekutive funksjoner.

Forskning publisert i diabetestidsskriftet Diabetes Cares fant også at ubehandlet diabetes øker risikoen for subkortikalt hjerneslag med 2,6 ganger, ifølge Health Digest.

Risikofaktorer for diabetes hos personer over 50 år

Aldring forårsaker ikke nødvendigvis diabetes. Ifølge en studie fra 2017 i Diabetes Care kan andre faktorer påvirke blodsukkernivået når du blir eldre. En faktor er tendensen til å miste muskler når du blir eldre. Dette kan bidra til insulinresistens, noe som er mer sannsynlig hvis du går opp mye i vekt, spesielt rundt midjen.

Andre kroniske sykdommer kan øke risikoen for diabetes. Høyt blodtrykk og visse medisiner kan øke insulinresistensen. I tillegg kan leddgikt eller depresjon føre til en stillesittende livsstil, noe som gjør blodsukkerkontroll vanskeligere.

Trening kan imidlertid redusere insulinresistens og risikoen for diabetes. Selv for personer med diabetes kan trening bidra til å kontrollere blodsukkeret. I tillegg er det også effektivt å innta mindre sukker i kosten.

Kilde: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm