Beskytt helsen din før Tet-ferien

I det siste har det kalde været og temperaturforskjellen mellom dag og natt forårsaket mange helseproblemer, spesielt for eldre og barn med svakt immunforsvar.

I det siste har det kalde været og temperaturforskjellen mellom dag og natt forårsaket mange helseproblemer, spesielt for eldre og barn med svakt immunforsvar.

Dette er også en gunstig betingelse for utvikling av patogene bakterier og virus, som potensielt kan forårsake et sykdomsutbrudd i samfunnet. Helseeksperter har gitt mange anbefalinger om hvordan man kan beskytte helsen i denne perioden.

Helsedepartementet vurderte at etterspørselen etter handel og turisme øker i løpet av kinesisk nyttår og festivalsesongen 2025, mens vinter-vårværet lett skaper gunstige forhold for patogener.

De siste dagene har Ha Dong General Hospital mottatt et stort antall pasienter, spesielt eldre og barn.

Andelen innlagte pasienter utgjorde 18,9 %, hovedsakelig de med underliggende medisinske tilstander som høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, diabetes, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og muskel- og skjelettproblemer.

Selv om disse pasientene ofte får tilbakefall i løpet av årstidene, gjør luftveisinfeksjoner barn utsatt for lungesykdommer.

Spesialist II Phi Thi Hai Anh, leder for undersøkelsesavdelingen ved Ha Dong General Hospital, sa at kaldt vær er årsaken til økningen i antall pasienter.

Sykehuset har iverksatt effektive tiltak for å organisere behandlingen, som å tilrettelegge for passende pasientrom og øke konsultasjonen for pasienter og pårørende om helsehjelp, samt sikre et rimelig ernæringsregime.

Ved Sentralsykehuset for tropiske sykdommer behandles nesten 20 pasienter for lungebetennelse, inkludert noen alvorlige tilfeller som krever ventilatorer og kontinuerlig dialyse.

En av dem er herr NT, 62 år gammel, i Hanoi , innlagt på sykehus i alvorlig tilstand etter kontakt med en person med influensa. Han ble diagnostisert med alvorlig lungebetennelse, influensa A-infeksjon og Aspergillus-infeksjon, og måtte legges til respirator for å opprettholde pusten.

Ifølge Dr. Tran Van Bac, nestleder for akuttmottaket ved Sentralsykehuset for tropiske sykdommer, er lungebetennelse ikke bare en vanlig sykdom, men også svært farlig for personer med underliggende sykdommer eller immunsvikt. Hvis sykdommen ikke behandles raskt, kan den føre til respirasjonssvikt og andre farlige komplikasjoner.

I den første uken av 2025 undersøkte og behandlet Hong Ngoc General Hospital mer enn 300 tilfeller av influensa A, hvorav mer enn 20 % av tilfellene hadde alvorlige komplikasjoner som lungebetennelse og bronkitt. ​​Det som er bekymringsfullt er at mange tilfeller ble brakt til sykehuset sent og uten profesjonell undersøkelse, mens foreldre vilkårlig ga barna sine medisiner.

Helsedepartementet vurderte at etterspørselen etter handel og turisme øker i løpet av kinesisk nyttår 2025 og festivalsesongen, mens vinter-vårværet lett skaper gunstige forhold for patogener. Smittsomme sykdommer i luftveiene og fordøyelsen, spesielt meslinger, influensa og sykdommer som overføres fra dyr til mennesker, har økt risiko.

Bransjen spår også at mange smittsomme sykdommer sannsynligvis vil øke i 2025. Blant dem vil denguefeber, sesonginfluensa, hånd-, munn- og klovsyke, meslinger og vaksineforebyggbare sykdommer som kikhoste være i faresonen for utbrudd, spesielt i områder med lave vaksinasjonsrater.

Statistikk fra Helsedepartementet viser at landet i 2024 registrerte mer enn 141 000 tilfeller av denguefeber og 28 dødsfall; mer enn 76 000 tilfeller av hånd-, fot- og munnsyke og 287 548 tilfeller av sesonginfluensa. Av disse økte antallet tilfeller av meslinger og influensa A kraftig, mens vaksinasjonsraten ikke har nådd nivået for lokalsamfunnsbeskyttelse.

Ifølge en representant for Helsedepartementet er mangelen på vaksinasjon blant en del av befolkningen, spesielt i storbyer, hovedårsaken til at sykdommen lett bryter ut, noe som forklarer den økende forekomsten av sykdommen. Derfor er det svært viktig å styrke arbeidet med overvåking, vaksinasjon og sykdomsforebygging for å forhindre spredning.

For å minimere risikoen for epidemier krever Helsedepartementet at provinser og byer effektivt implementerer sykdomsforebyggende og overvåkingstiltak fra begynnelsen av året. Lokale områder må forbedre den forebyggende helsekapasiteten, utarbeide responsplaner for nødsituasjoner og organisere full vaksinasjon for folk.

I tillegg må propagandaarbeid om sykdomsforebygging fremmes, spesielt for høyrisikogrupper som barn, eldre og personer med underliggende medisinske tilstander.

Hver familie må proaktivt overvåke helsen sin, bli fullvaksinert og ta hygienetiltak for å beskytte sin egen helse og samfunnets helse.

For å beskytte helsen sin på dette tidspunktet anbefaler eksperter at hver person får i seg tilstrekkelige næringsstoffer, spesielt vitamin C, D, A, sink og magnesium som finnes i overflod i grønne grønnsaker, frisk frukt, frø, fisk, egg og melk ...

Eldre og barn bør dele måltidene sine inn i mindre porsjoner, prioritere lettfordøyelig mat som grøt og suppe, og begrense fet mat og alkoholholdige drikker. Å drikke nok vann (1,5–2,5 liter/dag) er også svært viktig for å forebygge luftveissykdommer.

For å ha nok motstandskraft i kroppen, i tillegg til et rimelig kosthold, må man også opprettholde lett mosjon, få nok søvn og holde bomiljøet luftig og rent for å forhindre vekst av bakterier og virus.

Kilde: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html