Bellinghams merkelige bilde går viralt

Et bilde som gikk viralt på sosiale medier forrige uke viser Jude Bellingham som svever i luften under en Real Madrid-trening.

Mysteriet bak Bellinghams bisarre øyeblikk avsløres.

Bellingham fikk en separat treningsøkt av trener Xabi Alonso for å gjenopprette formen under de nylige FIFA-dagene. Bildet av den engelske spilleren som «hengte» seg med et motstandsbånd og løftet 14 kg vekter gjorde fansen nysgjerrige. Mange kalte ham til og med «Madrids flyvende mann».

Ifølge The Athletic er dette faktisk en ny type styrketrening utviklet av fitnessekspert Ismael Camenforte – som ble hentet inn av Alonso fra Bayer Leverkusen.

Denne øvelsen kombinerer sumo-knebøy og jumping jacks med et motstandsbånd, noe som skaper en plyometrisk reaksjon som bidrar til å øke styrken på innsiden av lårene og eksplosiv hoppevne. Motstandsbånd hjelper kroppen med å motstå elastisk kraft, mens tunge vekter skaper ekstra motstand for maksimal muskelaktivitet.

En kilde fra Real Madrid sa: «Dette er en helt vanlig metode i moderne leksjonsplaner, det er bare det at når man ser på bildet ser det litt … rart ut.»

Bak endringen ligger en revolusjon i Valdebebas. Etter at Carlo Ancelotti dro, tok Alonso med seg et ungt, moderne lag, der Camenforte ble ansett som hjernen bak klubbens fysiske treningsprogram. I motsetning til dette spiller «veteranen» Antonio Pintus – en gang beskyttet av president Florentino Perez, kun en generell tilsynsrolle i stedet for å direkte styre treningen.

For Bellingham er trening bare en del av reisen mot å gjenvinne formen. Selv om han har returnert til konkurranser, er den 22 år gamle midtbanespilleren ennå ikke 100 % i form. Han jobber hardt hver dag for å gjenvinne plassen sin i Real Madrid-troppen og gjenvinne tilliten til Englands landslagstrener Thomas Tuchel, nå som VM i 2026 nærmer seg.

Kilde: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html