Luftkvaliteten er dårlig, luftveissykdommer lurer

De siste dagene har Hanoi blitt advart om svært høye nivåer av luftforurensning, som øker og påvirker helsen, spesielt blant eldre og barn.

De siste dagene har Hanoi blitt advart om svært høye nivåer av luftforurensning - Foto: NAM TRAN

I en uke nå har fru Hoa (35 år gammel) vært bekymret fordi hennes 3 år gamle datter stadig har hatt rennende nese, hoste og astmaanfall. Hun fortalte at datteren hennes har medfødt astma, så hver gang været endrer seg, får hun ofte astmaanfall.

«Den siste uken har jeg overvåket luftkvaliteten i Hanoi og har sett at den kontinuerlig er på et dårlig nivå, så jeg er veldig bekymret. Jeg lar til og med barnet mitt være hjemme og ikke gå ut, men han har fortsatt astmaanfall, hoste og rennende nese. Siden jeg bor i byen, er jeg mest redd for slikt vær», betrodde fru Hoa.

Ved Sentralt lungesykehus sa sykehusledelsen også at antallet personer med kronisk obstruktiv lungesykdom som kommer til kontroller har økt i det siste. Hovedårsaken er skiftende vær og økt luftforurensning.

Helsedepartementet har nylig anbefalt forebyggende tiltak for å beskytte helsen når luftkvalitetsindeksen er på dårlige nivåer (AQI på 151–200) og svært dårlige nivåer (AQI på 201–300). Helsedepartementet anbefaler at folk må overvåke daglig luftkvalitetsinformasjon for å ha passende helseverntiltak.

Eksperter anbefaler derfor at folk med dårlig luftkvalitet bør begrense utendørsaktiviteter eller delta i anstrengende fysisk aktivitet. Hvis de må jobbe eller gjøre utendørsaktiviteter, bør de tilrettelegge og velge mindre forurensede tider på dagen, hvile mer og utføre aktiviteter med moderat intensitet.

Samtidig bør du begrense åpningen av vinduer og dører når luften er sterkt forurenset, spesielt for familier som bor i nærheten av trafikkveier eller områder med luftforurensning.

Rens nesen og gurgl med saltvann morgen og kveld, spesielt etter at du har vært ute. Skyll øynene med saltvann om kvelden før du legger deg.

I tillegg, når luftkvalitetsindeksen er på et svært dårlig nivå (AQI på 201–300), bør sensitive personer unngå alle utendørsaktiviteter, bytte til innendørsaktiviteter eller bytte til en annen dag når luftkvalitetsindeksen er bedre. Begrens åpningen av vinduer og dører i perioder med sterk luftforurensning.

I tillegg, for de som følger med på helsen sin, må akutte symptomer som pustevansker, hoste, feber oppsøke lege umiddelbart for undersøkelse, konsultasjon og behandling.

Kilde: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm