Helbred privat, ikke gjør det til en stor trend

Jeg oppfordrer ikke til selvmedisinering. Men hver av oss unge mennesker må også se nøye på våre egne problemer - Illustrasjon: Winch

Da jeg delte historien om å «føle meg såret, føle meg syk» eller «føle at jeg har et problem», trodde jeg vennene mine ville reagere.

Mennesker som virkelig ønsker å bli friske, velger ofte fred.

Jeg bor i Hoi An, så jeg kjenner mange utlendinger, for det meste koreanere, japanere ..., som bestemte seg for å komme til Hoi An for å bo der lenge i håp om å finne fred i sinnet.

De er under press fra livet og arbeidet i industrialiserte land; mange lider av krigssyndrom. Noen er også psykisk skadet av sjokk i livet, og de fleste ønsker å finne et stille sted å kontemplere på egenhånd, helt atskilt fra relasjoner.

Og disse menneskene lever ofte veldig stille. De velger å lese bøker, meditere, gjøre yoga; noen driver med veldedighetsarbeid, driver med selvbergingsjordbruk. Det disse menneskene har til felles er at de er diskrete, alltid smilende og ønsker alle fremmede velkommen uansett hvor de går.

Og jeg ser sjelden noen avsløre at deres sanne formål med å velge Hoi An er å bli frisk. De vil rett og slett ikke at noen skal vite at de er ensomme og triste. Dette er annerledes enn folk som snakker mye om «helbredelse» på internett nå for tiden.

Hvorfor hører vi ordet «helbredelse» oftere i det siste? Det er spesielt forvirrende at jeg ser at unge mennesker har en tendens til å «søke fred og ha et behov for helbredelse» mer.

Mennesker med psykiske lidelser og psykisk sjokk trenger helbredelse. Men merkelig nok har mange av vennene mine ikke engang jobb og er avhengige av foreldre og slektninger. Men de går jevnlig på kurs som meditasjon og yoga for å bli friske.

Identifiser problemet du har riktig

Noen ganger har jeg fortsatt psykiske problemer. Jobben er slitsom, økonomisk press, penger og forhold gjør meg utmattet og får meg til å ville gi opp. Jeg kan aldri glemme årene da jeg ble uteksaminert og begynte å jobbe. All den drømmeaktige himmelen om jobb raste sammen da jeg traff virkeligheten.

Sjefen min skjente på meg og sa at foreldre på landsbygda hadde for høye forventninger til barna sine. Jeg hadde mine egne bekymringer og kunne ikke dele dem. Bare de som kom fra landsbygda visste hvor vanskelig det var for foreldre å oppdra et barn til å gå på universitetet. Så når de ble uteksaminert, hadde barna et stort press for å gjengjelde foreldrene sine.

Foreldrene mine ber ikke om noe, men gjennom våre daglige samtaler vet jeg at de er veldig fattige. Jeg sier alltid gode ting om jobben min og inntekten min for å gjøre foreldrene mine på landet lykkelige. Men det er ikke sannheten.

Det var en gang jeg var så sliten at jeg ba om permisjon og kjørte motorsykkelen min til en isolert etnisk landsby i Krong Pa-distriktet, Gia Lai, for å hvile og komme meg vekk fra alt en stund. Jeg gråt. For første gang følte jeg meg svak.

Så innså jeg plutselig at jeg var svak. Folk levde fortsatt bra, gikk fortsatt gjennom alt. Jeg «mistet kontakten», noe som betydde at jeg var feig og ga opp.

Jeg kjørte tilbake til byen og forandret meg fullstendig. Jeg gjennomgikk alt, så hvor jeg gikk galt, hva som var bra og dårlig, og bestemte meg for å fikse det. Alt var lysere og lykkeligere enn den dystre, svake fortiden.

Jeg ble en helt annen person, tenkte enklere og modigere. Jeg skjulte ikke følelsene mine, jeg følte ikke «falsk stolthet» over inntekten min eller livet mitt, men sa bare det jeg visste.

Jeg gikk gjennom en psykologisk krise, det var et reelt problem. Måten jeg helbredet meg selv på var å være min egen lege. Jeg sa til meg selv at jeg hadde lidd siden jeg var ung, og at jeg ikke kunne gi opp etter å ha kommet så langt. Foreldrene mine på landsbygda hadde fortsatt et hardt liv, de jobbet hardt hele livet, besteforeldrene mine kjempet mot franskmennene og dro deretter til slagmarken for å kjempe mot amerikanerne, men det var ingen som kunne helbrede dem. Hvorfor var barnebarnet mitt så svakt?

Jeg anbefaler ikke selvmedisinering. Men hver og en av oss unge mennesker trenger også å se nøye på våre egne problemer.

Tretthet og press er bare en del av livet. Utfordringer gir bare merverdi til suksess og pynter på resultatene, ikke en unnskyldning for å gi opp og lege.

Ikke tenk på «helbredelse» som noe edelt. Enkelt sagt er essensen av dette ordet å finne en kur for en psykisk lidelse. Når du har en sykdom, skjuler du den, og vil ikke at andre skal vite om den og bekymre deg for den. Ingen vil at andre skal se deg svak og skrøpelig. Ingen ville skryte av det.

Så er vi virkelig så «såret» mentalt at vi må avtale time for å finne et sted å «helbrede»?

Har du noen gang ønsket å bli helbredet? Tror du at unge menneskers deling av «ønske om å bli helbredet» på sosiale nettverk bare er for moro skyld, eller gjenspeiler det deres sanne ønske? Del gjerne din mening på tto@tuoitre.com.vn. Tuoi Tre Online takker deg.

Kilde: https://tuoitre.vn/chua-lanh-trong-kin-dao-chu-dung-bien-thanh-trend-ram-ro-20240410174052657.htm