Kramper: Ikke ta lett på det, da det kan være et tegn på nyresvikt.

Vanlige årsaker til muskelkramper og spasmer inkluderer stress, søvnmangel, ernæringsmangler (som magnesium eller kalium), eller de kan også være forårsaket av godartede medisinske tilstander.

Imidlertid kan kramper noen ganger ha mer alvorlige årsaker, ofte relatert til problemer med nervesystemet, inkludert hjernen og ryggmargen.

Spesielt kronisk nyresykdom (CKD) kan også forårsake kramper, på grunn av endringer i kroppens væske- og elektrolyttbalanse, ifølge helsenyhetsnettstedet Health Digest.

Når nyrene svikter, kan blodnivåene av kalium og fosfor stige, noe som forårsaker elektrolyttforstyrrelser – en faktor som fører til muskelkramper og spasmer.

Kronisk nyresykdom kan også forårsake kramper.

Illustrasjon: AI

Effekter av kronisk nyresykdom på muskler og nerver

Etter hvert som nyresykdommen utvikler seg, kan opphopning av metabolsk avfall i kroppen direkte påvirke musklene og nervesystemet. Resultatet er symptomer som muskelrykninger, svakhet, muskelsmerter og kramper.

I tillegg kan pasienten også oppleve prikking, tap av følelse i lemmene, rastløse bensyndrom, til og med forvirring, anfall og koma.

Tegn på svake nyrer krever spesiell oppmerksomhet

Ifølge Dr. Joseph Vassalotti, medisinsk direktør ved National Kidney Foundation, vet de fleste pasienter ikke at de har nyresykdom før i de sene stadiene. Bare omtrent 10 % av pasientene er klar over tilstanden sin.

Noen typiske symptomer på kronisk nyresykdom inkluderer:

• Trøtt, svak, vanskelig å sove.
• Tørr, kløende hud.
• Hyppig vannlating, spesielt om natten.
• Blod i urinen.
• Hevelse rundt øynene, føttene og anklene.
• Muskelsymptomer som kramper eller spasmer.

Høyrisikopersoner trenger tidlig screening

Personer med familiehistorie med nyresykdom, eller som lever med høyt blodtrykk, diabetes, fedme eller hjertesykdom, bør være spesielt oppmerksomme på tegnene ovenfor. Tidlig oppdagelse vil støtte mer effektiv behandling, bidra til å kontrollere sykdommen og forhindre komplikasjoner.

Kontroll- og forebyggende tiltak

For å bremse utviklingen av kronisk nyresykdom (CKD), kan pasienter iverksette følgende tiltak:

• Reduser natriuminntaket og spis hjertevennlig mat.
• Begrens protein, fosfor og kalium.
• Slutt å røyke, begrens alkoholinntaket.
• Oppretthold en sunn vekt og tren regelmessig.
• Unngå å ta betennelsesdempende smertestillende midler, da de kan skade nyrene.

Måter å lindre kramper for personer med nyresykdom

For muskelkramper eller spasmer kan pasienter søke:

• Strekk forsiktig.
• Massasje, varmt bad.
• Drikk nok vann.
• Bruk komfortable sko, ifølge Health Digest.

Selv om kronisk nyresykdom er en kompleks og snikende tilstand, kan folk leve lange og sunne liv hvis de gjenkjenner tegnene tidlig, inkludert muskelmanifestasjoner. Livsstilsendringer og riktig medisinsk behandling er nøkkelen til effektiv sykdomskontroll og livskvalitet.

Kilde: https://thanhnien.vn/chuot-rut-khong-duoc-xem-nhe-vi-co-the-la-dau-hieu-cua-suy-than-185250725200916427.htm