Gymlærer på under 2:45 på sitt første maraton

[annonse_1]

Truong Van Quan (35 år gammel) var en hyggelig overraskelse på Hanoi Midnight 2023 da han endte på 5. plass i sitt første maratonløp, med en tid på 2 timer, 41 minutter og 25 sekunder.

Truong Van Quan (nummer 91059) gikk på startstreken i VnExpress Marathon Hanoi Midnight Ioniq 5 Cup klokken 00:30 den 26. november. Den ukjente løperen sto bak den berømte eliten (toppløperne) i tet. Travelheten ved Hoan Kiem-sjøen ved midnatt signaliserte også et hardt løp for 42 km-gruppen.

Med unntak av Nguyen Van Lai, som hadde en soloinnsats i mesterskapet bak seg, var konkurransen om de 5 beste svært spennende. Dette er også gruppen som har muligheten til å vinne den attraktive sluttpremien. Etter de første 10 km var de beste utøverne fulle av kjente ansikter som Quoc Anh, Truong Van Tam, Le Tan Hi, Duc Tho, Huu Hanh og Dinh An. Blant dem vekket det merkelige navnet Truong Van Quan nysgjerrighet.

Truong Van Quan ble med i løpet helt fra de første kilometerne. Han var ikke sjenert eller nølende, men økte proaktivt farten instinktivt. Han nådde 3 km-merket på 10 minutter og 11 sekunder; 11 km på 40 minutter og 20 sekunder; 30 km på 1 time og 49 minutter og 1 sekund. Fra han nådde Vinh Tuy-broen og frem til km 35, opprettholdt Truong Van Quan farten og beholdt andreplassen, rett bak mesteren Nguyen Van Lai.

Truong Van Quan løper med sykkellaget på VM Hanoi Midnight 2023. Foto: VM

På direktesendingen av løpet 26. november, hvor han så det nye ansiktet lede gruppen som jaget etter Nguyen Van Lai, sa kommentatoren gjentatte ganger: «Hvis noen vet om denne utøveren, vennligst kommenter nedenfor».

Hvis han hadde holdt farten sin, kunne Van Quan ha blitt nummer to i VM Hanoi Midnight 2023. På grunn av manglende erfaring mistet han imidlertid styrke da han var 7 km fra målstreken, sakket farten og lot eliten bak seg passere. Som et resultat endte Van Quan på 5. plass etter Nguyen Van Lai, Quoc Anh, Truong Van Tam og Pham Duc Tho. Resultatet hans ble 2 timer 41 minutter 25 sekunder.

Truong Van Quan er kroppsøvingslærer på en barneskole i Thai Nguyen . Han snakket om sin første gang han løp et fullt maraton og sa at han var veldig nervøs. Men da han stilte opp i løpet, tok han raskt igjen den høypresterende gruppen. Jo mer han løp, desto mer entusiastisk ble han. Da han nådde Vinh Tuy-broen, ble han spent på å konkurrere med kjente navn, så han bestemte seg for å øke farten.

På grunn av spenningen fikk han krampe de siste kilometerne. Smerten tvang ham til å senke farten og mistet andreplassen. «På den tiden tenkte jeg at hvis eldre løpere kunne løpe 42 km, kunne jeg også gjøre det. Jeg oppmuntret meg selv til ikke å gå eller stoppe. Uansett, dette var en stor lærdom for meg», delte løperen fra Thai Nguyen.

Denne prestasjonen er nok til å gjøre Truong Van Quan til den mest imponerende rookien i 2023, og plasserer ham i gruppen av de 50 raskeste helmaratonløperne i Vietnam. Mange veteraner og kjente løpere, samt det innenlandske maratonmiljøet, roste denne debuten. Van Quan selv trodde ikke på tallet som ble vist på resultattavlen. «Jeg trodde aldri at jeg skulle konkurrere om rankingen, for jeg var ganske nervøs. Jeg var veldig glad selv om jeg ikke hadde noen krefter igjen på målstreken», sa den mannlige løperen.

Van Quan løper på Long Bien-broen. Foto: VM

Hans imponerende statistikk er ikke bare et resultat av flaks, men også et resultat av en lang akkumuleringsprosess. Han begynte å løpe i 2009 da han var kroppsøvingsstudent. Den 35 år gamle løperen løp hver dag og syntes det var en glede, samtidig som han trente og holdt formen ved like. To år senere forhindret en leddbåndskade ham fra å fortsette å løpe. Det var ikke før i 2015, etter operasjonen, at Van Quan fortsatte å opprettholde denne vanen.

Løperen Thai Nguyen fortalte at han i starten løp instinktivt, uten en treningsplan, 5 km hver dag. Han kjente nesten ikke til konseptet med et maraton og deltok bare i noen små terrengløp, 5 eller 10 km i lokalområdet. I 2018 inviterte en venn ham til å bli med på Long Bien Marathon, en distanse på 21 km. Det var første gang Van Quan visste om et arrangement med tusenvis av mennesker, som hadde på seg en chiptime og løp i en frenetisk atmosfære. Det året viste løperen Thai Nguyen sine spesielle egenskaper da han fullførte løpet på 1 time og 37 minutter, og ble nummer 11 totalt.

Truong Van Quan kunne ha fått et gjennombrudd for fem år siden. Han sa imidlertid at forholdene på den tiden ikke tillot ham å satse på maraton. Mange år senere dukket ikke navnet Truong Van Quan opp i noen maraton. Kroppsøvingslæreren valgte å holde seg til undervisningen og vurderte løping som en følgesvenn for å opprettholde energi og helse.

I 2020, da maratonbevegelsen utviklet seg mer, ble Thai Nguyen Runners født. Løperen, født i 1988, ble med i klubben for å finne lagkamerater å trene med. På dette tidspunktet begynte treningsøktene hans å bli organisert, med en mer grundig treningsplan. Hver dag trente han fra 16:30 til 18:30. I helgene løp han lange løpeturer. I gjennomsnitt samlet han 70–100 km per uke. Men han innrømmet at han ikke hadde nok selvtillit og forutsetninger til å delta i en stor turnering. Det var ikke før i 2022 at han deltok i et nytt halvmaraton og noen få løp på 5–10 km.

I løpet av de siste to årene, etter hvert som maratonbevegelsen eksploderte, har Truong Van Quan blitt mer inspirert av løpeeksemplene og rekordantallet utøvere i maratonløp. Han bestemte seg for å prøve den vanskeligste distansen på VM Hanoi Midnight 2023 etter å ha blitt foreslått og oppmuntret av klubbmedlemmer. «Jeg ønsket å samhandle mer og møte sportsentusiaster over hele landet, så jeg bestemte meg for å delta uten å tenke på at det ville være en premie», sa han.

Før turneringen organiserte klubben to treningsøkter med lignende tidspunkter som konkurransedagen. I tillegg trente Van Quan på egenhånd for å samle erfaring og ba om mer erfaring fra de som hadde deltatt.

Å vinne 5. plass i en turnering med en rekke kjente løpere var over all forventning fra Van Quan, men dette er motivasjonen for denne løperen til å være mer selvsikker i fremtidige turneringer. Han fokuserer på restitusjon, fortsetter å samle opp i håp om å forbedre prestasjonene sine på VnExpress Marathon Hai Phong som finner sted tre uker senere.

«Jeg fikk mange kommentarer og komplimenter etter mine nylige prestasjoner, men jeg føler meg fortsatt liten. Jeg tør ikke tenke på å vinne noen turnering, jeg vil bare prøve å bli bedre hver dag», delte Truong Van Quan.

Hoai Phuong

VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 Ioniq 5 Cup er et løp med 11 000 deltakere, som avholdes 26. november. Løpet er valgt av toppidrettsutøvere på grunn av den vakre løyperuten, det gunstige været og den profesjonelle organiseringen. Opptil 50 utøvere oppnådde sub3 (maraton under 3 timer) i denne turneringen.