50 graders varme: Leger legger merke til følgende 3 kroppsdeler

Når temperaturen når 50 grader Celsius, står kroppen overfor mange utfordringer. Regelmessig eksponering for denne temperaturen vil utløse en rekke komplekse fysiologiske reaksjoner, som forårsaker mange negative helsekonsekvenser.

Dr. Palleti Siva Karthik Reddy, lege ved Koshys Hospital i India, sa: Når kroppen utsettes for varme på 50 grader Celsius, opplever den ekstrem stress. Kroppstemperaturen svinger normalt rundt 37 grader Celsius, og kroppen sliter med å opprettholde denne balansen gjennom svetting og utvidelse av blodårene. Ved temperaturer over 50 grader Celsius kan imidlertid disse mekanismene overbelastes.

Når kroppen utsettes for temperaturer over 50 grader Celsius, reagerer den først med å svette kraftig for å kjøle seg ned. Blodårene nær huden utvider seg for å avlede varme. Men overdreven utvidelse kan forårsake lavt blodtrykk og redusere blodstrømmen til vitale organer, spesielt hjernen, forklarer Dr. Palleti Siva Karthik Reddy.

Når kroppen utsettes for varme på 50 grader Celsius, utsettes den for ekstrem belastning.

Foto: AI

Forskning fra University of Roehampton (Storbritannia) har funnet ut at den høyeste temperaturen kroppen tåler er mellom 40–50 grader Celsius. Ved denne temperaturen vil kroppen sannsynligvis oppleve varmestress, noe som forårsaker svimmelhet, tretthet, muskelkramper og vertigo.

Eksponering for høye temperaturer kan føre til heteslag, som forårsaker hodepine, forvirring, rask hjerterytme, kvalme, oppkast og besvimelse. Dette er en medisinsk nødsituasjon som kan forårsake hjerne-, hjerte- og nyreskade og kan være dødelig, ifølge Indian Express.

Risiko for langvarig eksponering for 50 grader Celsius varme

Helserisikoen ved langvarig eksponering for temperaturer over 50 grader Celsius er alvorlig og manifesterer seg raskt, sier Dr. Reddy.

Den første er heteslag – som kan utvikle seg i løpet av timer. Denne tilstanden kan føre til organsvikt hvis den ikke behandles raskt.

Samtidig blir tre viktige deler av kroppen også raskt påvirket, inkludert:

Nyrer. Overdreven svetting forårsaker raskt vanntap fra kroppen. Gjentatte episoder med dehydrering kan føre til nyreskade og forverre hjerte- og karproblemer.

Overdreven svetting fører til at kroppen mister vann raskt, noe som kan føre til nyreskade.

Foto: AI

Hjerte. Ifølge det medisinske tidsskriftet The Lancet er kardiovaskulære hendelser den største dødsårsaken i varmt vær.

Hjertet må jobbe hardere for å pumpe blod gjennom utvidede blodårer, noe som øker risikoen for hjerteinfarkt og andre kardiovaskulære hendelser, spesielt hos eldre voksne og personer med underliggende medisinske tilstander.

Hjernen . Ved høye temperaturer begynner proteiner i kroppen å brytes ned, noe som påvirker nervesystemet. Symptomer inkluderer anfall, forvirring og bevissthetstap.

Beskyttelsestiltak når temperaturen når 50 grader Celsius

For å beskytte deg selv i miljøer med temperaturer over 50 grader Celsius, bør du ta følgende skritt, anbefaler Dr. Reddy:

Hold deg hydrert: Drikk rikelig med vann, unngå koffein og alkohol – som kan dehydrere kroppen.

Finn et kjølig og skyggefullt sted: Unngå direkte sollys og opphold deg i klimaanlegg eller ventilerte områder så mye som mulig.

Bruk passende klær: Lette, løstsittende, lyse klær bidrar til å reflektere varme og la svette fordampe.

Begrens fysisk aktivitet: Reduser anstrengende aktivitet, spesielt i solrike perioder. Manuelle arbeidere, inkludert bønder, bygningsarbeidere og leveringsfolk, har høyere risiko fordi de ofte jobber i solen.

Bruk kjølemetoder: Bruk vifter, ta kjølige dusjer og legg is på viktige områder som nakke, håndledd og armhuler for å kjøle ned kroppen, da det finnes vener på disse punktene.

Behandle raskt. Hvis du føler deg svimmel, kvalm ... i varmt vær, gå til et kjølig, skyggefullt sted og drikk vann. Hvis du har symptomer på heteslag, gå til legevakten umiddelbart, ifølge Indian Express.

Kilde: https://thanhnien.vn/nang-nong-50-do-c-bac-si-luu-y-3-bo-phan-co-the-sau-day-185250423094135597.htm