Når bør snorking behandles?

[annonse_1]

Jeg snorker ofte og våkner veldig sliten. Trenger jeg behandling mot snorking? (Hung, 30 år gammel, Quang Ninh ).

Svar:

Når vi sover, vil vevet i halsen, musklene i ganen og tungen slappe av, presse på deler av luftveiene og vibrere, noe som forårsaker snorking. Jo smalere luftveiene er, desto mer vibrerer luftstrømmen, noe som gjør snorkingen høyere.

Nesten alle snorker av og til. Hvis snorking er sjelden, er det ikke nødvendig med behandling. I tilfeller der snorking forekommer ofte og påvirker helsen, kan det være et tegn på en medisinsk tilstand. En av de vanligste og farligste sykdommene hos personer som snorker er søvnapné.

Personer med søvnapné snorker ofte høyt og gisper etter pusten, noe som forårsaker plutselig oppvåkning. Pasienter føler seg ofte trette, har hodepine når de våkner, har konsentrasjonsvansker og føler seg søvnige i løpet av dagen, noe som potensielt kan forårsake mange risikoer for arbeidsulykker, trafikkulykker og husulykker.

Hvis du har symptomene ovenfor, bør du oppsøke en lungeklinikk for undersøkelse. Her vil legen utføre en polysomnografi eller respiratorisk polygrafi for å diagnostisere søvnapnésyndrom. Hvis du ikke har søvnapnésyndrom (dvs. bare snorking) eller har mild søvnapné, trenger du bare å endre livsstilen din for å redusere symptomene, for eksempel ved å gå ned i vekt (hvis du er overvektig), trene regelmessig, begrense alkohol, kaffe og sentralstimulerende midler noen timer før du legger deg; slutte å røyke, sove på siden og unngå beroligende midler som angstdempende medisiner eller sovepiller. Hvis du har tett nese eller allergisk rhinitt, må du behandle det med orale eller topiske sprayer for å rense nesen, og dermed også redusere apnéepisoder.

Hvis livsstilsendringer ikke virker, eller apnéen er moderat til alvorlig, kan legen din anbefale andre behandlinger. Den mest effektive og verdifulle metoden i dag er kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP). Pasienten bruker en maske som dekker nesen eller både nese og munn, og respiratoren vil skape et kontinuerlig lufttrykk som presses inn akkurat nok til å holde de øvre luftveiene åpne, og dermed forhindre apnéepisoder. I tillegg, avhengig av tilstanden, kan legen din anbefale andre behandlinger som: plassering av en kjevepropp eller tonsillektomi, adenoidektomi eller velofaryngeal kirurgi, osv.

Ved Tam Anh General Hospital har CPAP-pustemetoden blitt brukt med suksess, noe som kan forbedre 90 % av snorkesymptomene. Maskinen har en fjernovervåkingsmodus som hjelper leger med å vite hvordan pasienten bruker maskinen hjemme, hvor effektiv den er, eller hvilke vanskeligheter pasienten har med CPAP-maskinen, og deretter gjøre nødvendige justeringer. Bruk av en CPAP-maskin hjelper pasienter med å redusere snorking, sove godt, forhindre farlige komplikasjoner av søvnapné, forbedre søvnkvaliteten og forbedre livskvaliteten.

Obstruktiv søvnapné er en alvorlig medisinsk tilstand. Hvis den ikke behandles, øker den risikoen for mange farlige hjerte- og karsykdommer som atrieflimmer, hjerteinfarkt, vanskelig å kontrollere høyt blodtrykk og til og med plutselig død.

Mester, doktor Phung Thi Thom
Luftveisavdelingen, Tam Anh General Hospital , Hanoi

[annonse_2]
Kildekobling