Luftforurensning øker risikoen for hjerte- og karsykdommer og for tidlig død

Luftforurensning er i ferd med å bli et alvorlig problem for folkehelsen, spesielt for hjerte- og karsystemet.

Luftforurensning er i ferd med å bli et alvorlig problem for folkehelsen, spesielt for hjerte- og karsystemet.

Studier har vist at langvarig eksponering for luftforurensende stoffer, spesielt fint støv PM2.5, kan øke risikoen for alvorlige hjerte- og karsykdommer, inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag og blodåreproblemer, og til og med føre til for tidlig død.

Andre studier har også vist at luftforurensning øker blodtrykket og fremmer dannelsen av blodpropper, noe som forårsaker dyp venetrombose eller lungeemboli.

I Vietnam er luftkvaliteten også i en alarmerende tilstand. Ifølge data fra IQAir var den gjennomsnittlige konsentrasjonen av PM2,5 fint støv i Vietnam i 2023 5,9 ganger høyere enn nivået som anbefales av Verdens helseorganisasjon (WHO).

Dette er spesielt bekymringsfullt i store byer som Hanoi og Ho Chi Minh-byen, hvor høy trafikk og industritetthet bidrar til økte nivåer av luftforurensning.

WHO har advart om at hjerte- og karsykdommer vil bli en av de største negative konsekvensene for folkehelsen etter hvert som luftforurensningen øker. Dårlig luftkvalitet rammer ikke bare voksne, men har også en betydelig innvirkning på helsen til barn og gravide kvinner.

Ifølge eksperter utsetter dårlig luftkvalitet kroppen for høye konsentrasjoner av forurensende stoffer som ozon (O₃), nitrogendioksid (NO₂), svoveldioksid (SO₂), karbondioksid (CO₂), spesielt fint støv PM2.5.

Disse forurensningene slippes ut fra trafikk, industrivirksomhet, avfallsforbrenning og byggearbeid. I tillegg til dette øker andre miljøfaktorer som klimaendringer og drivhuseffekten også konsentrasjonen av fint støv i luften.

Luftforurensende stoffer, spesielt fint støv av typen PM2.5, kan trenge dypt inn i lungene og komme inn i blodomløpet ved innånding. De kan forårsake betennelse i kroppen, svekke blodårefunksjonen og fremme arteriell forkalkning.

Disse endringene fører til dannelse av aterosklerotiske plakk i arterieveggene, noe som får arteriene til å trekke seg sammen og reduserer blodstrømmen til vitale organer som hjerte og hjerne.

En studie fra det amerikanske miljøvernbyrået EPA viser at langvarig eksponering for høye konsentrasjoner av PM2,5 kan forårsake hjerteinfarkt, øke risikoen for død av hjerte- og karsykdommer og redusere forventet levealder.

Andre studier har også vist at luftforurensning øker blodtrykket og fremmer dannelsen av blodpropper, noe som forårsaker dyp venetrombose eller lungeemboli.

En fersk studie har vist at luftforurensning også påvirker gravide kvinner. Gravide kvinner som utsettes for forurensende stoffer fra trafikkeksos har høyere risiko for høyt blodtrykk, som er en av hovedårsakene til for tidlig fødsel og lav fødselsvekt. Denne tilstanden påvirker ikke bare morens helse, men kan også forårsake død for både mor og barn.

I tillegg er barn som bor i forurensede områder også utsatt for hjerte- og karsykdommer og generelle helseproblemer. Ifølge en rapport fra Verdens helseorganisasjon (WHO) og UNICEF er luftforurensning ansvarlig for anslagsvis 8,1 millioner dødsfall globalt i 2021, hvorav mer enn 700 000 dødsfall involverer barn under 5 år.

For å minimere virkningen av luftforurensning på kardiovaskulær helse, anbefaler Dr. Tran Quoc Viet, avdeling for kardiologi, Tam Anh General Hospital, Hanoi noen praktiske tiltak, som bruk av luftrensere: Innendørs luftrensere kan bidra til å fjerne fint støv og andre forurensende stoffer, og minimere risikoen for å påvirke luftveiene og kardiovaskulærsystemet.

Bruk munnbind når du går ut: Spesielt i områder med høy trafikktetthet eller byggeområder vil munnbind bidra til å redusere mengden fint støv som inhaleres i kroppen.

Vitenskapelig kosthold: Et balansert kosthold, rikt på antioksidanter fra frukt og grønnsaker som bær og grønne grønnsaker, bidrar til å styrke motstandskraften og beskytte kroppen mot de skadelige effektene av luftforurensning.

Tren regelmessig: Trening forbedrer den generelle helsen, reduserer stress og hjelper kroppen med å bekjempe de negative effektene av forurensning.

Regelmessige helsekontroller: Regelmessige helsekontroller bidrar til å oppdage hjerte- og karproblemer tidlig og gi rettidig behandling.

Vær oppmerksom ved høy forurensning: Overvåk luftkvalitetsindeksen, spesielt når forurensningen er høy, og begrens tiden du bruker utendørs. Lukk vinduer og opphold deg i miljøer med renere luft.

Helseeksperter anbefaler at lokalsamfunn og myndigheter i tillegg til å ta personlige forholdsregler, også må samarbeide for å redusere luftforurensning.

Tiltak for å kontrollere utslipp fra kjøretøy og industri og oppmuntre til bruk av ren energi vil bidra til å beskytte folkehelsen, spesielt sårbare grupper som barn, eldre og gravide kvinner.

Kilde: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html