Oppdag den uventede årsaken til hjerneslag

Start dagen med helsenyheter , leserne kan også lese flere artikler: Gjennombruddsmetode gjør T-celler 100 ganger sterkere for å kurere kreft; Hvordan spise mer protein uten å legge på seg for mye fett?...

For mye vitaminer kan forårsake hjertesykdom og hjerneslag.

Ny forskning publisert i det medisinske tidsskriftet Nature Medicine har oppdaget en medvirkende årsak til hjertesykdom og hjerneslag.

Følgelig kan overskudd av niacin (vitamin B3) – et vanlig B-vitamin, føre til hjerteinfarkt, hjerneslag og andre hjertehendelser .

Ny forskning utført av forskere fra Cleveland Clinic (USA) er en del av en undersøkelse av faktorer som bidrar til kardiovaskulær risiko, og som fortsatt er ukjente.

Den utbredte bruken av kosttilskudd som inneholder ulike former for niacin har blitt populær på grunn av dens antatte antialdringseffekter.

Studieleder Dr. Stanley Hazen, en forebyggende kardiolog ved Cleveland Clinic, og teamet hans fulgte pasienter over tid og samlet blodprøver for å lete etter kjemiske markører som kunne forutsi utviklingen av hjertesykdom.

Som et resultat fant de ut at personer som konsumerte for mye niacin hadde høye nivåer av 4PY, noe som bidrar til utviklingen av hjerte- og karsykdommer . Forfatterne fant spesifikt at overflødig niacin brytes ned for å lage 4PY.

Dr. Hazen sammenligner kroppens opptak av niacin med å skru på kranen i en bøtte. Når bøtta fylles, begynner vannet å renne over. Kroppen må deretter bearbeide overløpet og lage andre metabolitter, inkludert 4PY.

Det er verdt å merke seg at store kliniske studier har vist at høye nivåer av sirkulerende 4PY er nært forbundet med utviklingen av hjerteinfarkt, hjerneslag og andre hjertehendelser. Lesere kan lese mer om denne artikkelen på helsesiden 26. februar .

Hvordan spise mer protein uten å legge på seg for mye fett?

Protein er et essensielt makronæringsstoff som spiller en viktig rolle i å reparere vev, støtte muskelvekst og opprettholde generell helse.

Selv om det er viktig å få i seg nok protein, spesielt for de som trener, er det en risiko for at for mye protein kan føre til overflødige kalorier, økt fettlagring og vektøkning.

En av grunnene til at høyt proteininntak øker fettlagringen er det skjulte fettinnholdet i proteinrik mat. Heldigvis finnes det måter å øke proteininntaket på uten å innta for mye fett.

Å spise magert kjøtt som er rikt på protein og unngå fett kjøtt vil bidra til å redusere risikoen for vektøkning på grunn av å spise mye proteinrik mat.

Når du vil øke mengden protein samtidig som du minimerer mengden fett i det daglige kostholdet ditt, velg matvarer som er rike på protein, men lite fett, som kylling uten skinn, magert storfekjøtt, magert svinekjøtt, eggehviter, tunfisk, laks, reker, skummet melk og bønner som linser, grønne bønner, svarte bønner og kidneybønner.

Selv om magre proteinkilder er gunstige, er det viktig å være oppmerksom på porsjonsstørrelsene for å unngå overspising. Proteinrik mat, som egg, kyllingbryst eller magert storfekjøtt, inneholder fortsatt kalorier. Derfor vil det å spise for mye fortsatt resultere i et kalorioverskudd. Disse overflødige kaloriene vil bli omdannet til overflødig fett av kroppen. Neste innhold i denne artikkelen vil være på helsesiden 26. februar.

Gjennombruddsmetode gjør T-celler 100 ganger sterkere for å kurere kreft

Ny forskning, publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Nature , har funnet en måte å forsterke T-celler slik at de er 100 ganger kraftigere til å drepe kreftceller.

Forskere ved University of California - UC San Francisco (UCSF) og Northwestern Medicine Hospital School of Medicine (USA) har funnet en måte å overvinne begrensningene til T-celler ved å låne noen triks fra kreftcellene selv.

Forskere har funnet en måte å aktivere T-celler slik at de kan drepe kreftceller uten å bli giftige.

Mer spesifikt, ved å studere mutasjoner i ondartede T-celler som forårsaker lymfom, fokuserte forskerne på en type mutasjon som gir T-cellene spesielle krefter.

Som et resultat fant forskerne ut at det å sette inn et gen som koder for en unik mutasjon i normale menneskelige T-celler gjorde dem 100 ganger kraftigere til å drepe kreftceller, uten å bli giftige .

Mens nåværende immunterapier bare virker mot blod- og benmargskreft, kan T-celler forbedret med denne metoden ødelegge hud-, lunge- og magekreftsvulster hos mus. Start dagen med helsenyheter for å se mer av denne artikkelen!

Kildekobling: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-nguyen-nhan-bat-ngo-dan-den-dot-quy-185240225223602901.htm