Dårlig munnhygiene
Dr. Nguyen Minh – Tam Dentist Dental System, sa at bruk av kjeveortopedisk utstyr gjør munnhygienen mer komplisert. Hvis tennene ikke blir ordentlig stelt, kan mat lett sette seg fast, noe som skaper forhold for bakterier å vokse, noe som kan føre til tannråte, gingivitt, periodontitt eller gingival hypertrofi.
Disse problemene påvirker ikke bare munnhelsen, men forstyrrer også den kjeveortopedisk prosessen.
Ifølge Dr. Minh må personer med tannregulering følge legens hygieneinstruksjoner. Puss tennene minst tre ganger om dagen. Merk at hvor mange ganger om dagen du pusser tennene ikke er like viktig som å pusse tennene riktig og bruke riktig tannbørste.
Puss tennene etter hvert måltid med en myk tannbørste, og puss forsiktig rundt reguleringen i en 45-graders vinkel (Foto: Getty).
Personer med tannregulering bør bruke interdentalbørster, tanntråd eller vanntanntråd for å rengjøre vanskelig tilgjengelige områder. Skylling med saltvann eller alkoholfri munnskyll bidrar til å redusere risikoen for infeksjon.
Tygging feil
Kosthold påvirker også direkte effektiviteten til tannregulering. Ifølge eksperter kan det å spise mat som er for hard eller klissete, eller å drikke drikke som er for varm, føre til at tannreguleringen løsner, at buetråden deformeres og at behandlingen avbrytes.
Forskning fra University of Michigan viser at pasientgruppen som holder seg til et kosthold rikt på protein, myke grønnsaker og begrenser klissete søtsaker, har 30 % lavere forekomst av brukne tannreguleringer enn gruppen med et ukontrollert kosthold.
Dette viser den viktige rollen kostholdet spiller i den kjeveortopedisk prosessen.
Mange med tannregulering har imidlertid for vane å ikke tygge, så de spiser bare myk, flytende mat og spiser mindre, noe som fører til mindre aktivitet i tyggemusklene og vekttap, noe som igjen forårsaker innsunkne kinn.
Derfor må du tygge mye, spise variert mat (unntatt sener, brusk, bein), og ikke være for restriktiv i vekttap, noe som kan føre til et innsunket ansikt.
Du bør spise myk, letttygg mat som grøt, suppe, ris og grønnsaker, hakket kjøtt og fisk, yoghurt, spesielt i de tidlige stadiene når du ikke er vant til tannregulering (Foto: Getty).
Ikke bruk elastikk og retainere mellom kjevebenene
Intermaxillære strikker spiller en viktig rolle i å justere bittet, men mange ignorerer dem fordi de synes de er uhåndterlige. På samme måte kan tennene lett forskyve seg bakover etter at tannregulering er fjernet, hvis retaineren ikke brukes som foreskrevet, og dermed miste resultatene av mange år med tannregulering.
Forskning publisert i American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics bekrefter at 80 % av pasienter som ikke bruker retainere som foreskrevet, opplever feilstilling innen 2 år. Derfor regnes retainere som den «siste forsvarslinjen» for å beskytte kjeveortopedisk resultat.
Å velge feil lege
En annen feil er å tro på «billig» reklame eller velge en uerfaren lege. En upassende behandlingsplan kan føre til at tennene beveger seg i feil retning, at bittet blir feilstilt og til og med skader tannkjøttet og tannrøttene.
Rapporten fra World Federation of Orthodontists (WFO) for 2020 viser at 30 % av mislykkede kjeveortopedisk behandling er relatert til behandling ved fasiliteter med utilstrekkelig ekspertise. Derfor er det avgjørende å velge en anerkjent tannklinikk med en lege med sertifisering og klinisk erfaring.
Ifølge Dr. Nguyen Minh bør du velge en anerkjent tannklinikk med høyt kvalifiserte leger og klinisk erfaring (Foto: BSCC).
Hopp over oppfølgingsavtaler
Tannregulering er en prosess som varer fra 1 til 3 år, avhengig av tennenes tilstand. Mange dropper imidlertid avtaler på grunn av travle timeplaner eller utålmodighet når de ikke ser tydelige resultater. Dette gjør det umulig for legen å justere trekkraften i tide, noe som bremser eller forvrenger prosessen med tannbevegelse.
En studie fra Universitetet i Tokyo (2019) som fulgte mer enn 500 kjeveortopedisk pasienter viste at de som fulgte timeplanen sin fullt ut hadde en suksessrate på over 90 %, mens gruppen som gikk glipp av mer enn 3 oppfølgingsbesøk hadde en risiko for å forlenge behandlingstiden med 8–12 måneder.
Den kjeveortopediske reisen krever at personen som bruker tannregulering er tålmodig og følger legens instruksjoner nøye, slik at brukstiden ikke forlenges og de ønskede resultatene oppnås.
Kilde: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm
Kommentar (0)