Effekten av smarte enheter på barns helse

Barn får øynene sine undersøkt på Thanh Hoa barnesykehus.

Når barn er «avhengige» av internett

På grunn av travelhet lar fru LTTs familie i Hac Thanh-avdelingen barnet sitt være hjemme alene for å aktivt studere. Etter endt skolegang kan barnet se på iPad. De trodde at dette var en trygg måte å hjelpe barnet med å holde seg unna dårlige venner når foreldrene er borte. Nylig la imidlertid fru T. merke til endringer hos barnet sitt. Fra å være en munter og aktiv jente snakker L. (fru Ts datter) nå sjelden med foreldrene sine og "låser" seg ofte inne på sitt eget rom. Mange ganger tok fru T. initiativ til å snakke med og være nær barnet sitt, men L. unngikk alltid å møte dem og brukte ofte telefonen sin til å surfe på internett og sende tekstmeldinger. I den tro at barnet hennes var forelsket, bestemte fru T. og mannen hennes seg for å ta fra henne telefonen, og ble overrasket over å få negative reaksjoner fra datteren sin, som at hun nektet å spise, ble på rommet sitt, ikke snakket med foreldrene sine...

«Da jeg så at barnet mitt var mentalt ustabilt, tok jeg ham med til legen, og legen diagnostiserte ham med en psykisk lidelse, med tegn på ukontrollerbar atferd, mistenkt å være forårsaket av hyppig bruk av smartenheter over lengre tid. Lenge trodde jeg at barnet mitt brukte telefonen til å tjene studiene, men jeg vet ikke når han ble tiltrukket av teknologi og sosiale nettverk, noe som har påvirket helsen hans sterkt. For tiden følger familien min barnet mitt for å overvinne denne vanskelige perioden», delte fru T.

Fru LTTs historie er ikke unik. Fru NTH, i Thieu Quang kommune, er også i ferd med å hjelpe barnet sitt med å slutte å være «avhengig» av telefonen. Fru H.s datter er 3 år i år. Tidligere, fordi barnet hennes var lat til å spise, lot hun barnet sitt se på telefonen under hvert måltid. Hun slo til og med på tegnefilmkanaler for å la barnet sitt sitte stille og ikke være slem. Nylig så imidlertid fru H. at barnets øyne blinket kontinuerlig, så hun tok barnet med til legen, og legen sa at barnet hennes hadde synssyndrom og akkommodasjonsforstyrrelse på grunn av effektene av konstant eksponering for smartenheter.

Fru NTH sa: «I starten, når han lekte eller spiste, lot jeg ikke barnet mitt se på telefonen. Han reagerte også voldsomt, som å gråte, legge seg ned og nekte å spise... Etter det begrenset jeg barnets tid til å se på telefonen. Noen ganger bruker jeg iPad-en som et verktøy for å støtte barnet mitt i å lære engelsk og forbedre bevegelsesevnen hans, og dermed skape et miljø der han kan leke komfortabelt og sunt.»

Uforutsette konsekvenser

Det er ubestridelig at smarte enheter som telefoner og datamaskiner hjelper barn med å lære og utforske verden rundt seg. Men hvis barn bruker smarte enheter for mye uten veiledning fra slektninger, blir de lett utsatt for «skitten» informasjon og bilder, noe som gjør dem sårbare for sosiale onder. Det påvirker til og med helsen deres, relatert til øyeproblemer, søvnløshet, skader på skjelettsystemet, fedme, hudbetennelsesproblemer, svekket immunforsvar...

Dr. Hoang Hoa Quynh, leder for øyeavdelingen ved Thanh Hoa barnesykehus, sa følgende om hvilken innvirkning smartenheter har på barns øyne: «Å la barn bruke smartenheter i mange timer sammenhengende gjør øynene deres utsatt for nærsynthet, spesielt i barneskolealder. Barn blunker mindre når de ser på skjermen, noe som forårsaker tørre øyne, tretthet i øynene og akkommodasjonsforstyrrelser, og blått lys fra skjermen hemmer melatonin, noe som gjør det vanskelig for barn å sovne og sove lett, noe som påvirker søvnen deres.»

Fra et psykisk helseperspektiv sa dr. Hoang Thi Huong, avdeling for kvinnehelse ved Thanh Hoa mentalsykehus: «Mange barn bruker smartenheter i en slik grad at de glemmer å spise, glemmer å sove, noe som reduserer behovet for søvn, noe som fører til nervøs spenning, angst og nervøsitet som kan betraktes som en form for psykisk lidelse. Barn føler seg engstelige når de ikke har telefonene sine ved siden av seg, noe som fører til alvorlige helse- og psykiske problemer, som gradvis kan forårsake depresjon og angst.»

Doktor Hoang Thi Huong la også til at når barn bruker for mye tid på smartenheter, vil de lett leve et virtuelt liv, ikke like å gå ut og samhandle med mennesker, så det er vanskelig for dem å integreres i samfunnet. Overdreven bruk av smartenheter fører også til at barn mister konsentrasjonen, noe som er grunnen til at læring reduseres og læring neglisjeres. Noen barn imiterer til og med negativ atferd på nettet, og får lett atferdsforstyrrelser som aggresjon, irritabilitet, ødeleggelse og skriking når forespørslene deres ikke blir oppfylt. I mange tilfeller kan de til og med bli opphisset eller hyperaktiv, noe som kan forårsake en psykotisk tilstand hvis det ikke gripes inn raskt...

Det kan sees at for mye bruk av smartenheter vil påvirke barns helse. For å hjelpe barn med å ikke være "limt" til smartenheter, må foreldre derfor sette et eksempel og snakke åpent med barna sine om de skadelige effektene av misbruk av smartenheter; sette grenser for brukstid på telefonen og strengt håndheve reglene og straffe barn hardt når de bryter reglene. I tillegg bør familier oppmuntre barna sine til å delta i fritidsaktiviteter både i og utenfor skolen, slik at de ikke har mye "fritid" til å tenke på nettspill, og dermed studere hardt og trene for å forbedre helsen sin.

Artikkel og bilder: Thu Thuy

Kilde: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm