De skadelige effektene av søvnapné

Søvnapné som varer i mange dager kan forårsake negative effekter på hjertet, leveren, diabetes og hukommelsestap.

Søvnapné fører til at pusten stopper opp og opp mens du sover, noe som kan føre til søvnmangel. Hvis denne tilstanden ikke behandles, kan den øke risikoen for andre helseproblemer.

Kardiovaskulær: Søvnapné kan forårsake problemer for hjertet og sirkulasjonssystemet. Denne tilstanden reduserer mengden oksygen i blodet. Kroppen prøver å sirkulere mer oksygen ved å øke blodtrykket, noe som forårsaker kardiovaskulære problemer. Søvnapné er ofte forbundet med hjerte- og karsykdommer som åreforkalkning, hjerteinfarkt og hjertesvikt.

Søvnapné er skadelig for helsen. Foto: Freepik

Kreft: Søvnapné øker risikoen for visse typer kreft, som nyre-, bryst-, lunge-, kolorektal-... Forskere forklarer at når søvnen avbrytes, kan det forårsake oksidativt stress. Ubalanse på molekylært nivå forårsaker frie radikaler i celler. Disse usunne cellene er en av faktorene som bidrar til utviklingen av kreft. For kreftpasienter øker søvnapné risikoen for død med 5 ganger sammenlignet med pasienter uten denne tilstanden.

Fettleversykdom: Personer med søvnapné har ofte dårlig søvn og tretthet på dagtid. Dårlig søvn forstyrrer appetitthormonene. Tretthet kan også føre til tap av motivasjon til å trene eller være aktiv. Dette bidrar til vektøkning, påvirker stoffskiftet og fører til fettlever.

Lav sexlyst : Både menn og kvinner med søvnapné opplever sannsynligvis redusert sexlyst. Personer med denne tilstanden er ofte eldre og mer utsatt for depresjon. Søvnapné er også knyttet til en høyere forekomst av erektil dysfunksjon.

Diabetes: Personer med søvnapné har større sannsynlighet for å ha diabetes. Omvendt har mer enn halvparten av personer med diabetes søvnapné.

Hjerneskade : Søvnapné reduserer oksygennivået, noe som fører til at karbondioksidnivåene stiger. Dette fører til betennelse i kroppen og hjernen. Ineffektiv blodtilførsel på grunn av søvnapné forårsaker også nervecelledød, tap av hvit substans og kognitiv nedgang. Andre lidelser som søvnapné kan forårsake inkluderer konsentrasjonsproblemer, hukommelsestap og demens.

Anh Chi (ifølge Very Well Health)

Kildekobling: https://vnexpress.net/tac-hai-cua-chung-ngung-tho-khi-ngu-4612880.html