Hvordan påvirker sinkmangel barns helse?

[annonse_1]

Sink er et essensielt mikronæringsstoff som spiller en viktig rolle for helsen.

Sink er et essensielt mikronæringsstoff som spiller en viktig rolle for helsen. Sink deltar i aktiviteten til enzymer som deler celler, utvikler kroppens og immunforsvarets funksjon, og regulerer smak. Sink er en uunnværlig komponent for barns kropper i de første leveårene. Sinkmangel er en tilstand der sinknivået i kroppen er lavt, noe som påvirker kroppens normale vekst og utvikling og forårsaker svekkede funksjoner, inkludert immunforsvaret, fordøyelsen, nervesystemet, det endokrine systemet, bein, muskler og seksuell modenhet.

Symptomer på sinkmangel hos barn

Sinkmangel hos barn manifesterer seg i mange forskjellige former og avhenger av barnets konstitusjon. Generelt sett har imidlertid barn ofte følgende symptomer når sinkmangel oppstår:

- Hvis sinkmangelen er mild til moderat:

Barn med mild til moderat sinkmangel vil ha dårlig appetitt, kombinert med andre skadelige lidelser (uspesifikke kliniske tegn) som kan oppstå ved sinkmangel, for eksempel:

+ Symptomer på underernæring: Barn har langsom vekst, langsom høydevekst, mild og moderat underernæring.

+ Symptomer på fordøyelses- og stoffskifteforstyrrelser: Barn vil ha symptomer på anoreksi ved redusert spising og amming. (Redusert energiforbruk). Selektiv anoreksi med kjøtt og fisk (ikke spise kjøtt og fisk). Barn vil ha symptomer på fordøyelsesbesvær, mild forstoppelse, kvalme og langvarig oppkast hos barn.

+ Symptomer på psykiske og nevrologiske lidelser: Barn vil ha symptomer på søvnforstyrrelser (søvnvansker, søvnløshet, oppvåkning, langvarig gråt om natten); Svakhet (hodepine, nervøs irritabilitet, hukommelsestap...). Emosjonelle forstyrrelser (apati, depresjon, humørsvingninger). Smaks- og luktforstyrrelser, redusert appetitt. Hyperaktivitet, funksjonshemming, cerebral parese, psykomotorisk retardasjon. Svekket hjerneaktivitet, langsom drømming, paranoia, taleataksi.

+ Symptomer på nedsatt immunitet: Barn med sinkmangel kan ha tilbakevendende luftveisinfeksjoner (rhinofaryngitt, bronkitt, tilbakevendende lungebetennelse). Gastrointestinal betennelse, diaré. Dermatitt, brannskader, pustler, slimhinnebetennelse.

+ Symptomer på epitelskade: Barn vil ha tørr hud, dermatitt på forsiden av de to underekstremitetene, melasma, avskallende hud, keratose og sprukken hud på begge hælene. Betennelse i slimhinnene i munnen, betennelse i tungen (geografisk tunge). Langsom sårheling (brannskader, magesår på grunn av langtidsligging). Hudallergier, kløe i øyne og ører (barn gnir seg ofte i øyne og ører), keratosis pilaris. Negledystrofi, betennelse i neglesengen. Sprøtt hår som lett brekker og faller av, skallethet.

+ Symptomer på øyeskade: Barn vil være redde for lys, ha tørre øyne. Tap av evnen til å tilpasse seg mørket, blindhet om natten, nattblindhet.

- Hvis sinkmangelen er alvorlig:

Alvorlig sinkmangel hos barn vil ha typiske hudlesjoner ved akrodermatitt, med symptomer som:

+ Hudbetennelse, keratose, mørkfarging og avskalling av den ytre huden på begge leggene (fiskeskjell), skallethet, negledystrofi (rynkete negler, hvite striper, langsom vekst),

+ Symptomer på hornhinne-sår og betennelse rundt naturlige åpninger (anus, vulva) sammen med diaré er ofte forbundet med sekundære infeksjoner med Candida Albicans eller Staphylococcus Aureus...

+ Økt mottakelighet for infeksjoner (forårsaker tilbakevendende infeksjoner.)

+ Nervøs stimulering, kognitive forstyrrelser, psykotisk sløvhet.

+ Langsom psykomotorisk utvikling.

+ Langsom seksuell utvikling, redusert gonadefunksjon, lavt sædtall, impotens.

+ Alvorlig underernæring.

Barn bør oppsøke lege for veiledning om behandling eller sinktilskudd. Illustrasjonsfoto.

Hva bør foreldre gjøre for å forhindre sinkmangel hos barn?

Faktisk lagres ikke sink vanligvis lenge og har en kort biologisk levetid (omtrent 12,5 dager), slik at barns kropper lett kan bli mangelfulle hvis det daglige kostholdet ikke gir nok.

I tillegg lider barn ofte av diaré, infeksjonssykdommer osv., som er årsakene til sinkmangel. Hvis mengden sink moren gir kroppen ikke er nok under graviditet og etter fødsel, vil det føre til sinkmangel hos barn.

For å forhindre sinkmangel hos barn, må foreldre derfor være oppmerksomme på å velge matvarer som er rike på sink helt fra graviditet, etter fødsel og gjennom hele oppdragelsesprosessen. Foreldre bør amme barna sine. Ikke avvenn før 12 måneder.

I avvenningsperioden må barn spise et fullverdig og variert kosthold, spesielt mat av animalsk opprinnelse som kjøtt, fisk, egg, melk og sjømat. Det er nødvendig å være oppmerksom på mathygiene og -trygghet, bruke fersk mat og sørge for vitaminer og mineraler.

I tillegg må barn med diaré og infeksjoner undersøkes og behandles tidlig. Behandlingsprosessen krever oppmerksomhet på et sinkrikt kosthold, spesielt når man lider av infeksjoner og diaré.

For å forhindre underernæring hos barn som forårsaker underernæring, ta om nødvendig barnet med til legen for veiledning om behandling eller forskrivning av sinktilskudd. Foreldre bør absolutt ikke vilkårlig kjøpe funksjonell mat eller preparater som barn kan drikke, da dette kan føre til feil eller overdosering, noe som ikke er bra for barns helse.

Ifølge data fra den nasjonale ernæringsundersøkelsen fra National Institute of Nutrition, har 7 av 10 barn under 6 år sinkmangel (som utgjør omtrent 70 %). Dette er et bekymringsfullt tall når det gjelder sinkmangel hos små barn, som krever rettidig inngripen for å unngå fremtidige konsekvenser.

I følge Helse og Liv

[annonse_2]
Kildekobling