Prøver å unngå mat, men likevel gå opp i vekt, hva er «galt»?

Det finnes en klar genetisk faktor som utløser fedme - Foto: News-Medical

Studien, publisert i tidsskriftet Med, involverte forskere som brukte data fra UK Biobank, en stor biomedisinsk database og forskningsressurs som følger mennesker over lange perioder for å lære om fedme.

Genetikk bidrar til fedme

«Årsakene til fedme er komplekse og involverer i de fleste tilfeller en kombinasjon av faktorer. I denne studien fant vi imidlertid en klar genetisk faktor som utløser fedme», sa hovedforfatter Dr. Mattia Frontini, medlem av British Heart Foundation og førsteamanuensis i cellebiologi ved University of Exeter (Storbritannia) i en e-post.

Forskerne sammenlignet data fra personer med to defekte kopier av et bestemt gen (SMIM1) og personer uten to defekte kopier. Ifølge studien veide kvinner med genmutasjonen 4,6 kg mer, og menn med varianten veide 2,4 kg mer.

Feilkopier av SMIM1-genet reduserer skjoldbruskfunksjonen og reduserer energiforbruket, «som betyr at for samme mengde mat brukes mindre energi, og denne overskytende energien lagres som fett», sier Frontini.

Ikke bare er korrelasjonen signifikant, men studien identifiserte også en spesifikk genetisk mutasjon, noe som ikke alltid er tilfelle i forskning, sa dr. Philipp Scherer, direktør for Touchstone Diabetes Center ved University of Texas Southwestern Medical Center. Scherer var ikke involvert i studien.

«Dette er en spennende studie fordi den setter et nytt gen på kartet», sa Scherer. «Det er et ekte gen, ikke bare et gen med en mutasjon et sted vi ikke forstår. Vi ser på et gen vi kan studere videre.»

Denne genetiske oppdagelsen er «ganske sjelden»

Dette spesifikke genetiske funnet gjelder ikke for et stort antall personer med fedme, sa Frontini. Bare omtrent 1 av 5000 personer har denne genetiske sammensetningen.

«Det er ganske sjeldent, men når du multipliserer det med en befolkning på 10 (millioner), 15 millioner, vil det være ganske mange mennesker der ute som bærer denne mutasjonen, og som kanskje ikke er helt klar over at det er en genetisk komponent som forklarer deres kamp med fedme», sa Scherer.

Skjoldbruskdysfunksjon er vanlig og rammer nesten 2 % av befolkningen i Storbritannia, ifølge Frontini. Og skjoldbruskdysfunksjon behandles ofte med en relativt billig medisin.

Det neste trinnet i forskningen er å finne ut om personer med SMIM1-mutasjoner er kvalifisert for behandling med skjoldbruskkjertelen, la han til.

«Hvis de kvalifiserer, planlegger vi å gjennomføre en randomisert klinisk studie for å avgjøre om de har nytte av behandlingen», sa Frontini. «Håpet er at de vil ha nytte av den, og at vi kan forbedre livskvaliteten deres ved hjelp av en trygg og rimelig behandling.»

Jo mer du avstår, desto mer higer du.

Vekt er ikke bare et spørsmål om viljestyrke eller latskap. Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases bestemmes kroppsstørrelse og -form av mange faktorer.

Noen faktorer kan du kontrollere, og noen kan du ikke. Disse inkluderer livsstil, søvnrutine, medisiner, helseproblemer, hvor du bor og jobber, og genetikk, ifølge instituttet.

Brooke Alpert, ernæringsfysiolog og forfatter av « The Diet Detox: Why Your Diet Is Making You Fat and What to Do About It », sier at et svært restriktivt kosthold ikke er svaret.

Å prøve å unngå mat for mye kan føre til mersug, og deretter skyldfølelse for overspising, noe som fører til en ond sirkel av veksling mellom selvbegrensning og overspising.

Hvis du ønsker å gjøre livsstilsendringer, er det best å prøve en gradvis, bærekraftig tilnærming samtidig som du opprettholder et sunt forhold til mat, understreker Emily Feig, postdoktor ved Massachusetts General Hospital.

Kilde: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm