Gastroøsofageal refluks, trenger å vite hvordan man kan forhindre farlige komplikasjoner

Gastroøsofageal refluks er en svært vanlig sykdom, og andelen sykdommer som oppdages øker. Hvis sykdommen ikke behandles fullstendig, vil den utvikle seg raskt, forlenges og føre til mange farlige komplikasjoner. Det er viktig å vite hvordan man kan forebygge den.

Dr. Duong Trong Hien undersøker og konsulterer en pasient - Foto: BVCC

Gastroøsofageal refluks kan lett forårsake innsnevring av spiserøret.

Doktor Tran Anh Tuan ved Hung Viet onkologiske sykehus sa at magen alltid inneholder syre, selv når man faster.

Sure oppstøt, eller halsbrann, er en smertefull, brennende følelse som oppstår når syre beveger seg fra magen til spiserøret. Hos noen personer med sure oppstøt svekkes ventilen som forbinder spiserøret og magen. Dette gjør at væske som inneholder fordøyelsessyrer og enzymer kan lekke tilbake i spiserøret.

Langvarig eksponering for disse væskene kan irritere slimhinnen i spiserøret, noe som forårsaker en brennende følelse som ligner på halsbrann. Alvorlig refluks kan føre til at syre eller mageinnhold renner ut i lungene, noe som kan føre til hoste, astma, lungebetennelse, osv.

Dr. Duong Trong Hien, leder for avdelingen for akutt fordøyelseskirurgi ved Viet Duc Friendship Hospital, sa at gastroøsofageal refluks er en svært vanlig sykdom, at deteksjonsraten øker. Hvis sykdommen ikke behandles fullstendig, vil den utvikle seg raskt, vare i lang tid og føre til mange farlige komplikasjoner.

- Spiserørssår og blødninger : Magesaft som reflukser ned i spiserøret skader ofte spiserørets slimhinne og forårsaker magesår.

Kan føre til at pasienter opplever symptomer som svelgevansker, smertefull svelging og brystsmerter. Spesielt smerter bak brystbenet ved spising og drikking, kvalme, oppkast og tap av appetitt.

- Luftveisinfeksjon: Når mageprodukter reflukseres inn i spiserøret og inn i luftveiene, forårsaker det faryngitt, bihulebetennelse, bronkitt, lungebetennelse, langvarig hoste som fører til kronisk astma og andre luftveissykdommer.

Pasienter har vedvarende hoste og piping i brystet som ikke responderer eller responderer dårlig på konvensjonell behandling. Noen har heshet på grunn av fortykkelse av stemmebåndene i halsen. I tillegg kan personer med reflukssykdom ha tannerosjon, ørebetennelse, tyreoiditt, osv.

- Barretts øsofagus (precancerøs øsofagus) : Dette er en tilstand der cellene som strekker seg i den nedre delen av spiserøret endrer farge på grunn av gjentatt eksponering for magesyre. Bare en liten andel av personer med GERD utvikler Barretts øsofagus.

- Spiserørskreft: Gastroøsofageal refluks som fører til Barretts øsofagus og forårsaker spiserørskreft er en sjelden, alvorlig komplikasjon.

Vanlige symptomer inkluderer dysfagi, regurgitasjon, retrosternal smerte, vedvarende smerte, heshet, vedvarende hoste, brystsmerter og fremtredende infeksjonssyndrom. Noen ganger er forstørrede lymfeknuter palperbare i venstre supraclavikulære fossa eller på begge sider.

Etter en sykdomsperiode blir pasientens hele kropp tynn, i løpet av 1 måned kan han gå ned mer enn 5 kg på grunn av svelgevansker, underernæring, mørk, tørr hud, synlige rynker, ansiktet og to hender har mange synlige og merkbare rynker.

«Gastroøsofageal refluks vil forårsake farlige komplikasjoner, så det er nødvendig med periodisk gastroøsofageal endoskopi, eller gastroøsofageal endoskopi, når et av tegnene ovenfor oppstår. Når sykdommen oppdages, må den behandles tidlig og grundig. Jo tidligere behandlingen er, desto mer effektiv er den og desto mindre sannsynlig er det at pasienten vil få komplikasjoner», understreket Dr. Hien.

Øsofageal endoskopi for en pasient ved K Hospital - Foto: BVCC

Endre livsstilen din for god søvn

Dr. Tran Anh Tuan sa at reflukssymptomer kan øke under søvn. Årsaken kan være at man spiser for sent, nær leggetid.

I liggende stilling gjør tyngdekraften det lettere for mageinnholdet å refluksere ned i spiserøret. Kosthold og matinntak kan også være en utløsende faktor.

Noen livsstilsendringer kan hjelpe personer med refluks med å redusere refluks og opprettholde bedre søvn om natten:

- Unngå å spise sent på kvelden: Personer med denne tilstanden bør ikke spise middag for sent eller legge seg rett etter å ha spist, stå eller gå rolig i minst 3–4 timer etter et måltid eller en lett kveldsmat. Å spise flere små måltider i løpet av dagen i stedet for ett stort måltid om kvelden kan også hjelpe.

- Sov på venstre side: Denne stillingen bidrar til å lindre halsbrannssymptomer om natten. Den lar også tyngdekraften fremme bevegelsen av avfallsstoffer gjennom tykktarmen. Legg en pute mellom knærne for å stabilisere ryggraden og unngå smerter.

- Hold hodet hevet når du sover: For å forhindre at syre presses opp i spiserøret mens du ligger, er den enkleste måten å heve puten mens du sover. Hev puten ca. 10–15 cm, bruk en spesialpute eller legg flere tynne puter under for komfort.

- Vurder medisinering: Noen reseptfrie smertestillende midler kan hjelpe. Personer som tar visse ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler bør også snakke med legen sin hvis sure oppstøt forverres.

- Kontroller matinntaket: I tillegg til å spise mindre måltider, unngå matvarer som kan forårsake refluksproblemer nær leggetid. Disse inkluderer alkohol, koffeinholdige eller kullsyreholdige drikker og frukt eller grønnsaker med høyt syreinnhold som ananas, appelsiner, sitroner og tomater.

- Andre livsstilsendringer: Overvektige personer og røykere har også høy risiko for sure oppstøt. For å redusere symptomene må pasienter derfor slutte å røyke, gå ned i vekt ved å trene og spise sunt.

Sure oppstøt, som kan ha en langsiktig innvirkning på søvnen, bør også sjekkes tidlig. Å våkne gjentatte ganger om natten med halsbrann kan også være et tegn på et mer alvorlig helseproblem. Hvis denne tilstanden ikke behandles, kan den føre til magesår, arrdannelse og til slutt spiserørskreft.

Behandling av gastroøsofageal reflukssykdom krever livsstilsendringer, medisinsk behandling, kirurgisk behandling og andre prosedyrer.

I hverdagen trenger man:

– Velg alkalisk mat som kan nøytralisere syre: stivelsesholdig mat som brød eller havregryn, eller lett fordøyelige proteiner ... fordi denne maten bidrar til å forhindre at syre eroderer slimlaget i magen, og begrenser dermed spiserørets lukkemuskelrytme ved sure oppstøt.

- Begrens matvarer som stimulerer syresekresjon eller stimulerer den nedre spiserørslukkemuskelen: frukt med høyt syreinnhold (sitron, appelsin, ananas osv.), kullsyreholdige drikker, krydret, varm mat, sjokolade osv.

- Unngå alkohol, kaffe og sigaretter. Ikke bruk tettsittende klær, ikke spis for mye, ikke spis sent på kvelden, ikke bøy deg for lenge, ikke legg deg ned innen 2 timer etter å ha spist, ikke drikk for mye vann mens du spiser. Sov med hodet 15 cm høyere enn føttene.

- Gå ned i vekt hvis du er overvektig eller fedme.

Kilde: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm