UMC Run – Nå ambisjoner: Nesten 5000 utøvere kommer trygt i mål

UMC-løpet tiltrakk seg nesten 5000 deltakere, inkludert støttepersonell og supportere. Hovedløpet fant sted over to dager i Van Phuc urbane område (Thu Duc City), inkludert et 1,5 km løp for barn 20. april og løp på 5 km, 10 km, 21 km og 30 km 21. april. Utøverne kom trygt i mål.

Førsteamanuensis dr. Nguyen Hoang Bac, direktør ved University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh-byen, sa: «For å fullføre oppdraget med å ta vare på pasienter, må alt helsepersonell være sunt både fysisk og mentalt. Sport, inkludert jogging, er en av de effektive måtene å forbedre helsen på. Derfor, innenfor rammen av aktivitetene for å feire 30-årsjubileet for etableringen, organiserte sykehuset et løp for å spre budskapet om helseopplæring til helsepersonell, lokalsamfunnet og samfunnet.»

Førsteamanuensis dr. Nguyen Hoang Bac, direktør ved University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh-byen, talte ved åpningsseremonien til UMC Run - Reaching for aspirations.

Under forberedelsene til UMC Run - Reaching Aspirations har Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital fremmet helseopplæring for deltakerne med mye praktisk innhold, som notater før, under og etter løping, løpeøvelser og måter å forebygge løpeskader fra sykehusets team av leger og medisinsk personell.

UMC Run sprer positive budskap om trening

Leger anbefaler at hver utøver proaktivt bør utstyre seg med nødvendig kunnskap og ferdigheter under trening, som oppvarming, opprettholdelse av riktig løpestilling, riktig pust, tøyningsøvelser etter løping og hvordan man kan forebygge skader under løping. Spesielt må hver utøver sørge for at den registrerte distansen er passende for helsetilstanden deres, og unngå uønskede hendelser på banen.

UMC-løpet endte bra, utøverne kom trygt i mål

Førsteamanuensis dr. Le Minh Khoi, leder for Institutt for vitenskap og trening ved Universitetet for medisin og farmasi i Ho Chi Minh-byen, delte: «Den opprinnelige ideen var at vi bare ønsket å organisere internt med rundt 300 utøvere som var sykehusets medisinske personell. Sykehusets styre innså imidlertid at dette var en svært meningsfull aktivitet som måtte spres mer, så omfanget av løpet ble utvidet. Forhåpentligvis vil sykehusets løp bli et årlig arrangement, som sprer budskapet om å oppmuntre medisinsk personell og lokalsamfunnet til å øke treningen og forbedre helsen på en vitenskapelig og trygg måte.»

Kildekobling: https://thanhnien.vn/umc-run-vuon-tam-khat-vong-gan-5000-van-dong-vien-ve-dich-an-toan-185240421144947076.htm