Makrela

Suplementacja olejem rybim omega-3: Eksperci wskazują smaczne alternatywy.

Báo Thanh niên

23/02/2026

Aromatyczna duszona makrela ze świeżymi papryczkami chili.

Báo Tuổi Trẻ

04/02/2026

Gigantyczna makrela połknęła przynętę w Son Tra; rybacy przez ponad godzinę walczyli, aby wyciągnąć ją na brzeg.

Báo Tuổi Trẻ

03/02/2026

W jaki sposób osoby, które nie mogą jeść owoców morza, mogą uzupełniać spożycie kwasów omega-3?

Báo Thanh niên

28/01/2026

Dlaczego Wietnamczycy regularnie jedzą ryby, a mimo to brakuje im kwasów omega-3?

Báo Thanh niên

16/01/2026

Dwa rodzaje ryb o większej zawartości kwasów omega-3 niż łosoś, łatwo dostępne na wietnamskich rynkach.

Báo Dân trí

08/01/2026

Suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3: Eksperci pokazują proste sposoby, jak to zrobić.

Báo Thanh niên

28/11/2025

5 produktów spożywczych, które pomagają kobietom po czterdziestce skutecznie zredukować tłuszcz na brzuchu.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Który rodzaj witaminy D jest najlepszy dla Twojego zdrowia?

Báo Thanh niên

19/11/2025

Aby zachować zdrowe nerki, nie pomijaj tych 10 produktów!

Báo Thanh niên

08/11/2025

Jakie ryby powinny jeść osoby z nadciśnieniem?

Báo Thanh niên

17/10/2025

Tego rodzaju ryby są skuteczniejsze w wzbogacaniu krwi i poprawie jej jakości niż łosoś.

VietnamPlus

13/10/2025

Wietnamskie ryby, takie jak łosoś, są pożywne i bardzo dobre dla osób w średnim wieku.

Báo Dân trí

25/09/2025

Co powinienem zjeść na kolację, aby dobrze spać i obudzić się wypoczętym?

Báo Thanh niên

18/09/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: Korzyści ze spożywania czosnku moczonego w miodzie.

Báo Thanh niên

16/09/2025

Rodzaje ryb korzystnych dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Báo Thanh niên

16/09/2025

Rybacy w prowincji Nghe An bogacą się na połowach ryb morskich.

Báo Sài Gòn Giải phóng

07/08/2025

Zdrowa żywność, której nie należy spożywać w nadmiarze.

Báo Thanh niên

08/07/2025

Czy suplementy wapnia i witaminy D należy przyjmować jednocześnie?

Báo Thanh niên

01/03/2025

Lekarz wskazał alternatywne źródła pożywienia, jeśli nie możesz jeść warzyw i owoców.

Báo Thanh niên

10/01/2025

Które rodzaje ryb, spożywane regularnie, pomagają zredukować wagę i tłuszcz trzewny?

Báo Thanh niên

03/01/2025

5 rodzajów ryb, które warto regularnie jeść, aby schudnąć i pozbyć się tłuszczu trzewnego.

Báo Thanh niên

03/01/2025

Sposoby przygotowywania czosnku i cebuli, których należy unikać, ponieważ mogą być szkodliwe.

Báo Thanh niên

03/01/2025

4 rodzaje składników odżywczych, których niedobór może powodować wypadanie włosów.

Báo Thanh niên

05/12/2024