codzienna rutyna

Aby szybko pozbyć się tłuszczu z brzucha, musisz natychmiast pozbyć się tych 7 złych nawyków.

Báo Quốc Tế

14/11/2025

Cztery poranne napoje, które są dobre dla osób z problemami tarczycy.

Báo Quốc Tế

10/11/2025

Pokonywanie około 50 schodów dziennie ma znaczący wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zwiększa wytrzymałość i poprawia metabolizm.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Cztery proste kroki, aby obniżyć poziom cholesterolu we krwi w ciągu 30 minut dziennie.

Báo Quốc Tế

04/09/2025

Trener dzieli się 5 wskazówkami dotyczącymi porannej rutyny, które pomogą Ci skuteczniej spalać tkankę tłuszczową.

Báo Quốc Tế

10/08/2025

5 nawyków, które pomagają zapobiegać utracie masy mięśniowej po 50. roku życia

Báo Thanh niên

20/07/2025

Wyglądaj młodziej dzięki 5 prostym i niedrogim porannym nawykom.

Báo Quốc Tế

11/07/2025

Cztery nawyki, których należy unikać w nocy, aby zmniejszyć ryzyko udaru.

Báo Quốc Tế

08/07/2025

Trzy rzeczy, które kobiety po 50. roku życia powinny robić każdego ranka, aby kontrolować swoją wagę i zmniejszyć ilość tłuszczu trzewnego.

Báo Quốc Tế

20/06/2025

Sześć nieoczekiwanych nawyków powodujących wysoki poziom cukru we krwi.

Báo Quốc Tế

20/06/2025

8 korzyści zdrowotnych wynikających z codziennego picia herbaty matcha

Báo Quốc Tế

01/11/2024

Rzeczy, które powinieneś robić, aby zachować zdrowie mózgu.

Báo Quốc Tế

04/08/2024

Dobre nawyki mogą poprawić stan zdrowia i potencjalnie wydłużyć życie.

Báo Quốc Tế

25/12/2023

Przestrzeganie 8 prostych, codziennych nawyków może pomóc spowolnić starzenie się skóry u osób w średnim wieku.

Báo Quốc Tế

17/11/2023

Eksperci oferują porady dotyczące nawyków żywieniowych, które pomagają ograniczyć zachcianki w sezonie przeziębień.

Báo Quốc Tế

13/11/2023

Japoński lekarz proponuje dwa nawyki żywieniowe na śniadanie i kolację, które pomagają spalić nadmiar tłuszczu.

Báo Quốc Tế

06/11/2023

Te wieczorne nawyki są dobre dla twojego ciała i pomagają ci skutecznie schudnąć, zapobiegając gromadzeniu się nadmiaru tłuszczu.

Báo Quốc Tế

02/10/2023

Nawyki, które warto pielęgnować, aby żyć długo

Báo Quốc Tế

26/09/2023

Oto 6 porannych nawyków, które warto wprowadzić, aby mieć mocniejsze kości.

Báo Quốc Tế

18/06/2023

Oszczędzanie energii elektrycznej powinno być codziennym nawykiem | Gazeta internetowa Gia Lai

Báo Gia Lai

09/06/2023