6 zasad zapobiegania niedoborom mikroelementów

W tym roku Ministerstwo Zdrowia organizuje pierwszą kampanię suplementacji witaminą A dla dzieci, która rozpoczyna się 1 czerwca, w Międzynarodowy Dzień Dziecka, który jest jednocześnie Dniem Mikroelementów. Kampania będzie prowadzona w całym kraju; w 22 dotkniętych ubóstwem prowincjach górskich każde dziecko w wieku 6-59 miesięcy otrzyma 1 dawkę witaminy A; dzieci w wieku 24-59 miesięcy będą poddawane okresowemu odrobaczaniu. W pozostałych 41 prowincjach i miastach dzieci w wieku 6-35 miesięcy otrzymają 1 dawkę witaminy A. Źródłem leków wykorzystywanych w kampanii jest organizacja Vitamin Angel Organization (USA).

Produkty spożywcze wspomagające uzupełnianie witaminy A

Według Ministerstwa Zdrowia , aby zapobiegać niedoborom mikroelementów, oprócz krótkoterminowego rozwiązania w postaci suplementacji mikroelementami (takich jak kapsułki z dużą dawką witaminy A, tabletki multimikroelementowe itp.), średnioterminowym rozwiązaniem jest stosowanie żywności wzbogaconej mikroelementami, a długoterminowym i fundamentalnym rozwiązaniem jest poprawa jakości posiłków. Dlatego konieczne jest wzmocnienie komunikacji, zachęcanie do spożywania różnorodnych produktów spożywczych i łączenia wielu rodzajów żywności w codziennych posiłkach; priorytetowo należy traktować wybór i spożywanie produktów bogatych w mikroelementy oraz praktykować wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy, zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Ministerstwa Zdrowia.

Witamina A odgrywa ważną rolę w zdrowiu i wszechstronnym rozwoju dzieci. Ministerstwo Zdrowia co roku organizuje kampanię suplementacji wysokimi dawkami witaminy A dla ponad 6 milionów dzieci w wieku 6-59 miesięcy w całym kraju (2 tury w roku: 1. tura w czerwcu; 2. tura w grudniu). W ostatnich latach kampanie suplementacji witaminą A pomogły w Wietnamie wyeliminować ślepotę spowodowaną niedoborem witaminy A w 2000 roku.

Ministerstwo Zdrowia zaleca 6 zasad zapobiegania niedoborom mikroelementów:

1/ Każdy człowiek i każda rodzina powinna codziennie spożywać różnorodne posiłki, łącząc różne rodzaje żywności; należy wybierać i stosować produkty wzbogacone w mikroelementy.

2/ Karm dziecko piersią w ciągu pierwszej godziny po porodzie. Karm dziecko wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy. Karm dziecko piersią do ukończenia 24. miesiąca życia lub dłużej.

3/ Do codziennych posiłków uzupełniających dla dziecka stosuj produkty bogate w mikroelementy, dostępne lokalnie; dodaj tłuszcz lub olej kuchenny, aby zwiększyć wchłanianie witaminy A i witaminy D.

4/ Podawaj dzieciom witaminę A dwa razy do roku.

5/ Dzieci w wieku 24-59 miesięcy powinny przyjmować leki odrobaczające dwa razy w roku. Przestrzegaj zasad higieny żywności, higieny osobistej i higieny otoczenia, aby zapobiegać zakażeniom robakami i pasożytami.

6/ Kobiety w wieku rozrodczym i kobiety w ciąży powinny przyjmować tabletki zawierające żelazo/kwas foliowy lub tabletki multiwitaminowe zgodnie z zaleceniami.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/6-nguyen-tac-phong-chong-thieu-vi-chat-dinh-duong-185230529222436514.htm