Chroń swoje zdrowie przed świętem Tet

W ostatnich latach chłody i różnice temperatur między dniem a nocą stały się przyczyną wielu problemów zdrowotnych, zwłaszcza u osób starszych i dzieci o osłabionej odporności.

Sprzyja to również rozwojowi bakterii i wirusów chorobotwórczych, potencjalnie wywołując epidemie chorób w społeczności. Eksperci ds. zdrowia przedstawili wiele zaleceń dotyczących ochrony zdrowia w tym okresie.

Ministerstwo Zdrowia oceniło, że w okresie Nowego Roku Księżycowego i świąt w 2025 r. wzrasta zapotrzebowanie na handel i turystykę, a zimowo-wiosenna pogoda stwarza dogodne warunki dla rozwoju patogenów.

W ostatnich dniach do Szpitala Ogólnego w Ha Dong przybyło wielu pacjentów, zwłaszcza osób starszych i dzieci.

Odsetek pacjentów hospitalizowanych wyniósł 18,9%, a większość z nich to osoby z chorobami podstawowymi, takimi jak nadciśnienie tętnicze, choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzyca, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego.

Mimo że u tych pacjentów często dochodzi do nawrotów choroby w miarę zmieniających się pór roku, infekcje dróg oddechowych sprawiają, że dzieci są bardziej podatne na choroby płuc.

Lekarz specjalista II Phi Thi Hai Anh, szef Oddziału Diagnostycznego Szpitala Ogólnego w Ha Dong, powiedział, że przyczyną wzrostu liczby pacjentów jest niska temperatura.

Szpital podjął skuteczne środki mające na celu organizację leczenia, takie jak przygotowanie odpowiednich sal dla pacjentów, zwiększenie liczby konsultacji dla pacjentów i ich rodzin w zakresie opieki zdrowotnej, a także zapewnienie rozsądnego schematu żywieniowego.

W Centralnym Szpitalu Chorób Tropikalnych leczonych jest około 20 pacjentów z zapaleniem płuc, w tym niektóre ciężkie przypadki wymagające respiratorów i ciągłych dializ.

Jednym z nich jest 62-letni pan NT z Hanoi , hospitalizowany w ciężkim stanie po kontakcie z osobą chorą na grypę. Zdiagnozowano u niego ciężkie zapalenie płuc, zakażenie wirusem grypy typu A oraz zakażenie grzybem z rodzaju Aspergillus i konieczne było podłączenie go do respiratora w celu podtrzymania oddechu.

Według dr. Trana Van Baca, zastępcy ordynatora Oddziału Ratunkowego Centralnego Szpitala Chorób Tropikalnych, zapalenie płuc jest nie tylko częstą chorobą, ale również bardzo niebezpiecznym schorzeniem dla osób z chorobami współistniejącymi lub niedoborami odporności. Nieleczona w odpowiednim czasie, choroba może prowadzić do niewydolności oddechowej i innych niebezpiecznych powikłań.

W pierwszym tygodniu 2025 roku w Szpitalu Ogólnym Hong Ngoc przebadano i leczono ponad 300 przypadków grypy typu A, z czego ponad 20% przypadków miało poważne powikłania, takie jak zapalenie płuc i oskrzeli. Niepokojące jest to, że wiele przypadków trafiało do szpitala późno i bez specjalistycznego badania, a rodzice bez powodu podawali swoim dzieciom leki.

Ministerstwo Zdrowia oszacowało, że w okresie Nowego Roku Księżycowego 2025 i świąt wzrasta zapotrzebowanie na handel i turystykę, a zimowo-wiosenna pogoda sprzyja rozwojowi patogenów. Choroby zakaźne układu oddechowego i pokarmowego, zwłaszcza odra, grypa oraz choroby przenoszone ze zwierząt na ludzi, są w grupie zwiększonego ryzyka.

Branża prognozuje również, że w 2025 roku prawdopodobnie wzrośnie liczba zachorowań na wiele chorób zakaźnych. Wśród nich, takie jak denga, grypa sezonowa, choroba dłoni, stóp i ust, odra oraz choroby, którym można zapobiegać poprzez szczepienia, takie jak krztusiec, będą zagrożone epidemiami, zwłaszcza na obszarach o niskim wskaźniku szczepień.

Statystyki Ministerstwa Zdrowia pokazują, że w 2024 roku w kraju odnotowano ponad 141 000 przypadków dengi i 28 zgonów; ponad 76 000 przypadków choroby dłoni, stóp i ust oraz 287 548 przypadków grypy sezonowej. W tym liczba zachorowań na odrę i grypę typu A gwałtownie wzrosła, a wskaźnik szczepień nie osiągnął poziomu zapewniającego ochronę populacyjną.

Wyjaśniając rosnącą zapadalność na tę chorobę, przedstawiciel Ministerstwa Zdrowia stwierdził, że brak szczepień wśród części populacji, zwłaszcza w dużych miastach, jest główną przyczyną łatwego rozprzestrzeniania się choroby. Dlatego wzmocnienie działań w zakresie monitorowania, szczepień i profilaktyki chorób jest niezwykle ważne, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby.

Aby zminimalizować ryzyko epidemii, Ministerstwo Zdrowia wymaga od prowincji i miast skutecznego wdrożenia środków zapobiegania chorobom i nadzoru od początku roku. Lokalne władze muszą poprawić potencjał profilaktyczny, opracować plany reagowania na sytuacje kryzysowe oraz zorganizować pełne szczepienia ludności.

Ponadto należy promować działania propagandowe na rzecz zapobiegania chorobom, zwłaszcza w odniesieniu do grup wysokiego ryzyka, takich jak dzieci, osoby starsze i osoby z chorobami współistniejącymi.

Każda rodzina powinna aktywnie monitorować swój stan zdrowia, poddać się pełnym szczepieniom i przestrzegać zasad higieny, aby chronić własne zdrowie i zdrowie społeczności.

Aby zadbać o zdrowie w tym czasie, eksperci zalecają każdemu suplementację odpowiednią ilością składników odżywczych, szczególnie witamin C, D, A, cynku i magnezu, które w dużych ilościach występują w zielonych warzywach, świeżych owocach, nasionach, rybach, jajach, mleku...

Osoby starsze i dzieci powinny dzielić posiłki na mniejsze porcje, priorytetowo traktując produkty łatwostrawne, takie jak owsianka i zupy, a także ograniczając tłuste potrawy i napoje alkoholowe. Picie odpowiedniej ilości wody (1,5–2,5 litra dziennie) jest również bardzo ważne dla zapobiegania chorobom układu oddechowego.

Aby zapewnić organizmowi odpowiednią odporność, oprócz rozsądnej diety, należy także wykonywać lekkie ćwiczenia, wysypiać się oraz dbać o przewiewne i czyste środowisko, aby zapobiec rozwojowi bakterii i wirusów.

Źródło: https://baodautu.vn/bao-ve-suc-khoe-truoc-them-tet-nguyen-dan-d241593.html